И нет времени лучше осени, чтобы приступить к забыванию всего, что томит и тревожит. Надо стрясти с себя тревоги и беспокойства, как деревья стряхивают с себя сухую листву, надо пойти потанцевать, использовать каждую частицу жаркого пока ещё солнца, согреть тело и душу его лучами, пока оно не уснет, не превратится из светила в тусклый светильник.

Пауло Коэльо
"Адюльтер"

Сегодня я хочу поделиться историей, которая вдохновляет поверить в себя и начать жить по-настоящему.
⠀
Эта история клиентки, которая долгое время была словно заморожена — зациклена на стройности, уставшая от постоянной борьбы, потерявшая себя и свои смыслы. Внутри — боль, которую она старалась не замечать, подавлять, боясь проявить злость или попросить помощь. Ведь ей казалось, что быть «плохой» нельзя, нужно только «хорошей» — ради любви мамы. Но день за днём она строила свою жизнь на попытках заслужить эту любовь, забывая о себе и о своём счастье. А всю неудовлетворённость заедала.
⠀
Звучит знакомо? Знаете, насколько важно понять, что настоящая любовь начинается с принятия самого себя. Эта девушка была сильной и достигала многого, но чувствовала пустоту, потому что искала одобрения вне себя. И тогда пришло осознание: никакие достижения не смогут заменить ту Любовь, которая живёт в нашей душе, когда мы решаем жить для себя. Когда мы набираемся смелости посмотреть внутрь себя, оказывается, что там, где была пустота, и быть ещё есть свет, любовь и сила. И ты внутри целостная и наполнена. С тобой всё так.
⠀
Представь, что твоя главная сила — это твоё право быть собой, выражать свои чувства и идти навстречу своим желаниям. Да, страх и боль могут казаться огромными, но внутри каждого из нас живёт ребёнок — живой, искренний, полный любви и радости, которого стоит услышать, защитить и вернуть права брать ЖИВЫМ.
⠀
История этой девушки напоминает нам о том, что даже если в прошлом были травмы, страхи и застои — они не определяют наше будущее. Мы можем пробудиться и начать двигаться вперёд, позволяя себе быть яркими, живыми, свободными!
⠀
Ты достоин(на) любить себя и жить полной жизнью. Не бойся проявляться, быть видимым и выражать свои истинные чувства. Путь к себе — это путь смелости и силы, и каждый шаг приближает тебя к настоящему счастью.
⠀
Начни сегодня — позволь себе дышать, двигаться, радоваться! Время раскрыть свою истинную сущность, жить и наслаждаться каждым моментом. Ты — источник своей силы и радости. И никто не может забрать твою жизнь и твою любовь у тебя самой(самого).
⠀
Верь в себя, действуй, и помни: ты не один(одна). Вместе мы — сила, способная преодолеть любые преграды и открыть двери к новой жизни!
Полную клиентскую историю вы можете услышать в моём телеграм-канале, по ссылке https://t.me/masina_yulia

⚡️ ВЗРЫВ ВНУТРИ: Голодная женщина, которая ПОЖИРАЕТ себя изнутри!  

🔥 Поговорим сегодня о голодных женщинах — не о физиологическом чувстве голода, которое исчезает после еды, а о том глубинном, внутреннем голоде, который невозможно заглушить.

Такие женщины постоянно чего-то хотят, постоянно едят, но чувство насыщения и удовлетворения им кажется недостижимым. Еда превращается в попытку заполнить эмоциональную пустоту, словно они — чёрная дыра, пожирающая всё вокруг, но остающаяся голодной.

Как распознать эту голодную женщину?  
Прежде всего, у неё отсутствует любовь к себе. Её внутренний диалог полон критики: «Я толстая», «У меня прыщи», «Я некрасивая». В теле накоплена агрессия — она сама разрушает себя, выбирает деструктивные стратегии мышления и поведения. Это самоагрессор, враг самой себе.

В отношениях с мужчинами она ощущает постоянный дефицит: ей кажется, что мужчины не дают ей достаточно, что любви всегда слишком мало. Претензии распространяются на всех — родителей, детей, друзей: всем чего-то не хватает, все виноваты в её бесконечном чувстве одиночества и неудовлетворённости.

Её сердце словно зажато комком в груди — она не умеет дышать полной грудью и испытывает постоянное напряжение. Несмотря на желание любви и близости, её внутренние барьеры препятствуют построению настоящих отношений. Боль накапливается снова и снова, и попытки высвободить её через слёзы и истерики не приносят долгого облегчения, ведь новые негативные эмоции тут же занимают место ушедших.

Еда становится единственным утешением, временно успокаивая, но не решая проблему. Голос внутри звучит тихо и контролирующе, тревога и напряжение не отпускают. Эта борьба с собой — не просто стресс, это глубокий психологический кризис.

Если вы чувствуете в себе эту голодную женщину — ту, что внутри бесконечно хочет, но не может насытиться, помните: это не лечится таблетками или диетами. Ограничения только усугубляют ситуацию, погружая вас в мрак депрессии и самоуничтожения.

Решение — в глубокой работе с собой: признать свои чувства, познакомиться с травмами и эмоциями, научиться замечать и ценить свои плюсы, искренне любить себя, остановить агрессию к себе. Этот путь непрост, как восстановление из пепла, но именно так можно вернуть себе свет, любовь и полноту жизни.

💫 Берегите себя, начинайте с малого, дайте себе право на заботу и тепло. Ваша внутренняя женщина достойна любви и наполненности!

Со всем этим мы будем работать в моем клубе «ЖиваЯ», стартуем 01.10✨🔥

Запись по ссылке ⤵️

https://yuliamasina.ru/clu...