Фото до и после. До 65 кг и после 57. Пост 163. Похудела за 2 месяца💪🏻. Все долго не могла себя настроить на похудение, но потом решила что нужно брать себя в руки. Кушаю 3 раза в день и сладкое тоже ем🍔🥨🧁, но обязательно чтобы вписалось в дневную норму, пью воды 2л-3.5 л. В день прохожу 10000🚶🏼‍♀. Спортом занимаюсь 3 раза в неделю 🏃🏼‍♀. Нет ничего невозможного. Все в ваших руках. Я даже не думала что наконец то смогу смотреть в зеркало и гордится собой. 🥳🤩🥰😇
Анонимно пожалуйста 🙏

Заброшенный тоннель

Эта история случилась со мной прошлым летом, после этого я перестал посещать заброшенные места.

С самого детства я любил посещать ветхие старые места, где давно не ступала нога человека. Когда мы были детьми, я любил ходить по свалкам, заходить в покосившиеся гаражи, читать надписи из прошлого, и искать там интересные вещи, например один раз мне посчастливилось найти пачку ещё советских денег, которые были аккуратно завернуты в полиэтилен и плотно зажаты резинкой.

С возрастом энтузиазма у меня не убавилось. Я очень хотел посетить Ховринскую больницу, но к моменту, когда я решился осуществить задуманное, рабочие ее демонтировали. Вот так незадача. Жена радовалась, потому что ей не очень бы хотелось, чтобы я не дай Бог упал куда, или чтоб меня плита придавила. Я и сам понимаю, но очень уж люблю такие нестандартные места. Был даже случай, как мы поехали к родственникам в деревню, и за столом брат жены рассказал, что в паре километрах от них расположена старая скотобойня. Как вы догадались, на утро я был уже там с видеокамерой. И на меня никак не действовали уговоры близких не ходить туда. Меня не пугало то, что то место славилось дурной репутацией, что в тех местах видели странного человека, который выглядывал из окон, а после куда-то исчезал. Все это только забавляло меня, и после моего возвращения оттуда, я рассказал, что обошел всю скотобойню и кроме старых тряпок, строительного мусора и досок там ничего не нашел. Жена просила, чтобы я прекратил это занятие, зря я ее тогда не послушал.

Незадолго до того злополучного дня, я нашел в ВК группу любителей бродить по заброшкам и написал, что ищу такого же любителя полазить по забытым местам. Вскоре, такой нашелся, он предложил посетить заброшенный тоннель, который находился в 200 километрах от города. Тоннель начали копать после Великой отечественной войны, чтобы можно было незаметно для противника доставлять боеприпасы до боевых точек глубоко под землёй. А теперь это место поросло деревьями и превратилось в обычный непроходимый лес.
Жене сказал, что пойду за грибами, она в семь утра уходит на работу, а за час до этого мы уже ломанулись на электричку и поехали к тому месту. Дорога неблизкая, два с половиной часа пришлось покачаться в электричке, и вот она, заветная станция. А от неё надо было проехать ещё на автобусе двадцать километров, автобус до туда идёт всего один, и за день их только три. Ждать долго не пришлось через полчаса он подъехал и довёз нас до нужной остановки. Вокруг поле, и вдалеке виднеется лес.

- Нам вроде туда. - сказал Михаил.
- Да, да, как и описано, через поле три километра, ищем гору мусора, и от этой свалки нужно под углом 90 градусов пойти в лес.

Так и сделали.
Прошел час, на часах уже 11-00.

- Юр, смотри!
- Ага, вижу.

Впереди была свалка, посреди поля, откуда она - непонятно, но видно сразу, что находится она здесь уже не один десяток лет, судя по валяющимся пивным бутылкам, которые давно уже были сняты с производства.

- Давай, точка отсчёта здесь, идём прямо. - сказал я.

Мы двинулись вперёд, погода начала ухудшаться, солнце спряталось за тучами, чёртовы синоптики, обещали ясное небо, я и зонта-то с собой и не взял. Лес был очень густой, куча поваленных берёз с елями, видели двух лосей, которые, при виде нас дали деру. Мы прошли где-то около километра, это мало для обычной дороги, но очень много до лесной.

- Они испугались нас больше, чем мы их, - засмеялся Михаил.
- Смотри-ка, что это там?

Впереди была заросшая травой прямоугольная конструкция, такая что туда запросто смог бы БелАЗ проехать, это такая машина здоровая, для добычи полезных ископаемых машина.

- Держи фонарь, пошли. - сказал я.

Пришли мы во время, начался дождь, мы зашли внутрь, было темно, но мощный свет фонаря пробивал темноту. Из рюкзака мы так же достали по фонарику и прикрепили их себе ко лбу. Тишина была гробовая. Тоннель по-тихоньку начал уходить вниз, глубоко под землю. Вокруг веет сыростью, вот кто из вас спускался когда-нибудь в коллектор? Ну вот примерно так же и пахло.

- Тебе стрёмно? - спросил я.
- Немного, а тебе?
- Ладно уж, что зря столько ехали...
- Юр, а давай ради прикола выключим фонари?
- Давай.

Выключили.
- Слушай, а ведь тут совсем ничего не видно. - сказал я.
- Ага, прям не по себе.

Вдруг мы услышали шум, как будто кто-то со всей силы бросил кусок железа об стену, как будто это было ведро какое-то советское.

- Что это? - спросил я.

Ноги подкосились не только у меня, мы включили свет. Огляделись. Никого. Может ветер, там все таки дождь начался, тут же полно хлама. Решили, что все таки это ветер и направились дальше вглубь. Шли долго, наверное с полчаса. Вдруг Михаил говорит:

- Ты слышал?
- Что?
- Шаги.

Я не прислушивался особо, наши шаги отдавали эхом, но Михаилу показалось, что с нами шел кто-то третий. Мы огляделись. Никого. Странно. Направились дальше, дорога шла то вверх, то вниз, на стенах не было ни единой надписи, что говорило о том, что так далеко ещё никто не заходил.

Идём идём, и вдруг надпись " Тебе же говорили, не ходи туда".

- Юр, смотри, все таки мы не одни здесь были.
- Да, с юмором ребята.
- Вот им заняться было нечем, тут идти и идти, а они ещё и рисовать умудряются.
Темнота пугала, но мы все равно шли, кого боятся, если место заброшенное, а в призраков я никогда не верил. Вдруг Михаил остановился и предложил перекусить, достали по бутерброду, пока мы ели, я достал видеокамеру и начал показывать Михаилу заброшку.

- Скотобойня была. Тут ходил, гулял.
- Мощно.

Я не смотрел в камеру, а показывал Михаилу . Вдруг он говорит:
- А это что за чел?
- Где?

Я взял камеру и обомлел. Снимал я видео о стиле "делаю селфи" и не видел того, что происходит за спиной. А за спиной у меня стоял странный мужик. Причем, когда я снимал стены, никого в кадре нет, а, когда начал снимать себя, то сзади появился мужик, такой обросший, со шрамом на лбу, одежда в крови...

- Это что за херня? - спросил я сам себя, - Мне это не нравится, пойдем назад.
Тело охватил жуткий страх, сердце забило так, что вот-вот выпрыгнет из груди, в горле пересохло, я перемотал, надеясь, что показалось, но мужик был на записи..

Минуту я молча смотрел на Миху.

- Уходим отсюда...
Мы пошли назад, уже не вразвалочку, быстрым шагом, и молча. Идём идём, и вдруг видим надпись на стене :

"Догадался?".

Но ее не было там, все стены были пустые, сделанные из блоков серого цвета, и все, не было там надписей, я бы обратил внимание...
Шли мы ещё минут пятнадцать, как вдруг видим, что упёрлись в стену, выход был здесь, а сейчас тут решетка и стена...

- Что за?... - сказал я в недоумении
- Как это? Этого не было, мы же шли по прямой, что происходит?

ВДРУГ С КОНЦА ТОННЕЛЯ ПОСЛЫШАЛСЯ ГОЛОС:

- Зря вы пришли сюда.

Это не на шутку напрягло.

- Кто ты? Мы уйдем? - сказал я.

Но в ответ мы слышали тишину.
Михаил посмотрел на меня, а затем начал бить по стене, но она не поддавалась, впечатление было, что она стоит здесь уже полвека, хотя мы минут сорок назад были здесь. О Боже, зачем я пришел сюда, почему не послушал жену.

- Юр, пошли вперёд, вернёмся и оттуда пойдем искать выход.
Посидев ещё час, поняв, что ничего больше не остаётся, мы направились вперёд, шли- шли, тех надписей не было уже. Тишина. Кто кричал - не понятно. Дошли до конца пути. Тупик.

- Миха, что делать?
- Я не знаю.

Прошло три часа.

-Нас не найдут, Миха, нам не надо было сюда приходить.

-Тебе не надо было.
-В смысле? - посмотрел я на Миху, а вместо него...
А вместо него был тот мужик, страшный, в крови, небритый, словно лет пять. Я отскочил от него и упёрся в стену, боясь сказать слово. Вы представьте себя на моем месте...

- А ты думал так все просто?
- Я же ничего никому плохого не сделал...
- Мертвые не любят, когда живые к ним приходят, могут и забрать к себе, но я вижу, что парнишка ты неплохой...
- Я клянусь, я больше никогда не приду сюда, обещаю...
- Конечно не придёшь.
- Я клянусь, я не знал, я просто смотрел.
- Заброшенные места должны оставаться навеки обителью для неживых, здесь у них покой, а живые этот покой нарушают. Подойди сюда. Сядь.

Я подошёл к нему. Сел, испытывая нечеловеческий ужас. Михаил, вернее то, во что он или оно перевоплотилось положило на мою голову свою холодную руку, и я отключился.

...

Проснулся я на улице. Болела голова.

- Ну наконец-то, очнулся.
- Что было?
- Ты шел, провалился в яму и ударился головой, затем потерял сознание. Полчаса пытаюсь тебя в чувства привести. Ты мычишь что-то.

Я встал, передо мной та конструкция.

- Михаил, я не смогу пойти туда, голова болит, мне бы домой.
- Юрец-Юрец, ну вот только друга нашел, полазить по катакомбам, а он пропадает.
- Миха, понимаю, но такой я далеко не уйду.
- Понимаю. Сам-то дойдешь до остановки?
- А ты?
- Ну а я что, зря пришел что ли? Я полазию, да тоже пойду домой.
- Ты это, аккуратнее там.
- В чего бояться-то, я же там буду совсем один.

Он пожал мне руку и удалился внутрь, а позже и вовсе скрылся в пучине темноты.
Я добрался до платформы, поймал попутку, дождался электрички и поехал назад домой. В электричке я достал видеокамеру, решил посмотреть свои похождения на скотобойне. И к моему удивлению флешки в камере не было. Я ее не вытаскивал.

После этого я залез в ВК, и к моему удивлению страничка Михаила была удалена...

Червь

Автор: Александр Эфрой

Звон бьющегося стекла отвлёк девушку от беседы с маленькой, развесёлой дочуркой, которая то и время не давала маме отвлечься на происходящее вокруг, постоянно пытаясь привлечь её внимание. Запрокинув голову, мамаша лишь чудом сумела отдёрнуть дочку. Место, где лишь секунду назад стояла девочка, с грохотом заняло нечто приземлившееся с достаточно большой скоростью. Это было тело, с первого взгляда напоминавшее мешок картошки, которое при ударе разлетелось в разные стороны красными брызгами, запачкав всё находящееся вблизи. К счастью, девочка вообще не поняла ничего из произошедшего с ней, а её мама лишь успела приоткрыть рот в недоумении, благо уже после приземления тела.
Но началось все намного раньше, в тот самый день, когда Света попросила своего близкого друга Антона привезти из кругосветного путешествия, в которое он собирался уже не первый год, тропическое растение, называемое «Стрелицией», или «Райской птицей». Цветок, который появлялся на свет благодаря этому кустарнику, был очень красив и напоминал птицу, о чём, собственно, и говорило его название. Антон в этот раз действительно смог осуществить свою давнюю мечту и, поехав в это дальнее путешествие, осуществил и мечту Светланы.
Получив заветный подарок, она тут же разместила кустарник на подоконнике, полагая, что тропическое растение нуждается в большом количестве света. Обильно полив его водой, с довольной улыбкой она направилась в гости к друзьям. И сколько же информации про этот тропический кустарник пришлось услышать её друзьям в тот вечер — наверное, не все они были к этому готовы. Но вечер подошёл к концу, и Света отправилась на такси домой. Она немного выпила вина и чувствовала себя достаточно комфортно. Наличие долгожданного подарка дома добавляло ко всем приятным чувствам ещё и чувство удовлетворения. Дальше вечер прошёл быстро. Чай, умывание, кровать … .
Чуть приоткрытое окно впускало в комнату слегка заметный тёплый ветерок, лунный свет мягко ласкал краешек кровати, на котором спала девушка. Она переживала что-то приятное во сне, это было понятно по тому, как сладко улыбалась и нежно прижимала подушку к лицу. Цветок её мечты был ещё закрыт, но при очередном дуновении ветра начал словно оживать. Сначала шелохнулся, лепестки чуть приоткрылись, один из них открылся немного больше, чем другие, и оттуда появилась тоненькая головка червя. Он шустро начал двигаться: сначала сполз на подоконник, затем, быстро вращая тоненькой головкой, словно слон хоботом, как будто что-то вынюхивая, направился в сторону кровати. Его даже не было заметно, но маленький гость из тропических лесов ловко забрался по ножке кровати, оставляя за собой лишь липкий след. И вот он уже подползает к лицу Светланы, все ещё вращая своим подвижным хоботком, словно продвигаясь к ней, чуя её запах. Ещё секунда, и он уже забрался ей в ухо, игнорируя слабую попытку сонного человека смахнуть его.
Со следующего дня у неё в жизни остались лишь вечеринки. Она приобрела множество друзей и знакомых, преимущественно мужского пола. Все они приходили к ней домой, несмотря на жалобы соседей.
Однажды и Антон, поверив её уговорам, пришёл к ней «на чай», но после бутылки вина не смог удержаться, и остался до утра. Та ночь была не настолько романтична, не было ни луны, ни тёплого ветерка, а только дождь и влажная прохлада, потому спали они, укутавшись тёплым одеялом, прижавшись друг к другу. Но это было как нельзя кстати для того гостя, который поселился внутри самой хозяйки квартиры. Такая близость тел лишь позволяла с большей лёгкостью приобрести ещё одного хозяина для размножившегося в голове Светы потомства тропического червя. Несколько особей, в два раза меньше той, что была первопроходцем и освоилась в тёплых мозгах девушки, шустро выползли и направились в сторону парня. Они быстро извивались, и даже если бы он их смог заметить, то точно не успел бы что-либо предпринять. Первый достиг ушной раковины и, не сбавляя скорость, скрылся внутри. Второй не стал отнимать жилище у своего собрата и, скользнув за шиворот, выполз уже с другой стороны: второе ухо было ничем не хуже.
Утром, проснувшись и умывшись, Антон не сразу понял, где находится. Картинка в глазах была размыта, руки тряслись, ноги были слабы.
Света, — обратился он к подруге, — что я здесь делаю.
Она стояла у окна, он подошёл ближе, чтоб увидеть её лучше. Спросив ещё раз, он вновь не получил ответа.
Света! – он уже вышел из себя и потряс её, пытаясь привести в чувство.
Так и не получив ответа, он резко повернул её к себе лицом, но то, что он увидел сквозь белёсую пелену, заставило его издать звук, который был похож то ли на всхлип, то ли на вздох. Её лицо было похоже на обычную детскую площадку, где было полно детей, они бегали повсюду, то и дело сталкиваясь, но тут же продолжая свой путь, вот только вместо маленьких детишек людей были детишки тропического червя. То, что осталось в парне от человека, инстинктивно оттолкнуло Светлану, причём с такой силой, что она вылетела в окно, даже не успев схватиться за занавески, вдребезги разбив при этом старое окно.
Несколько метров вниз, крики, затем скорая и полиция. Никто не заметил маленькие извивающиеся ленточки, покидающие место падения. Лишь через несколько месяцев после случившегося друзья станут замечать странное поведение Антона, но уже тогда будет слишком поздно, ведь у него в голове уже будет жить большая семья, которой нужна будет новая и комфортная жилплощадь.

Психиатрическая больница номер 96

Беляев являлся давним гостем сего "уютного" заведения, вот уже почти несколько лет заменяющего ему дом родной. Тем не менее, буйностью он никогда не отличался, но твёрдо стоял на том, что его рассказ о неведомой твари, которую может видеть только он, чистая правда.
"Приветствую Вас, Виктор Дмитриевич, моё имя Александр, рад знакомству" - рьяно произнёс новенький сотрудник больницы, пришедший узнать обстановку с пациентами.
"Добрый день.." - вяло ответил человек, заточённый в смирительную рубашку, словно из него совсем недавно выжали последние соки.
"Я пришёл узнать как у Вас обстоят дела." - пытаясь выглядеть максимально дружелюбно, спросил Александр, пытаясь выстроить цепочку полноценного диалога, в ходе которого он планировал провести цельный психоанализ личности.
"Как могут обстоять дела у человека, закрытого в психушке? Я рассказывал свою историю несколько раз, разным врачам. Мне никто не верит. Быть может, если я расскажу и в этот раз, меня отсюда и вовсе никогда не выпустят, что уже и так очень вероятно" - уже чуть бодрее проговорил Виктор, сделав в конце лёгкую ухмылку, которая шла скорее от безысходности ситуации.
"Все индивиды в нашем обществе индивидуальны, не нужно ставить меня наряду с несколькими людьми лишь из-за моей принадлежности к тому же роду трудовой деятельности." - настойчиво, но ничуть на грубо проговорил врач, заглянув в красные, от полопавшихся в больших количествах капилляров, раздражённые глаза.
"Что ж, если ты хочешь услышать мою исто..." - мужчина, скованный в движениях плотной тканью, не успел договорить поскольку его реплику прервал ответ собеседника.
"Конечно, я буду рад Вас выслушать" - серьёзным, но в то же время доброжелательным голосом проговорил врач, поудобнее расположившись на кресле.
Беляев недовольно цокнул ввиду того, что его перебили, не дав закончить фразу.
Достав из своего портфеля, схожего по виду с кейсами, в которых обычно переносят деньги в брутальных фильмах, ручку и толстый блокнот, Александр открыл чистый лист, нажав на кнопку, активирующую механизм ручки. Далее изолированный от общества начал повествование своей истории.

Дело было шесть лет назад, именно тогда Виктор впервые столкнулся со странностью, которую и по сей день никто, кроме него самого, не может воспринимать как правду. Вернувшись с учёбы, школу он тогда уже закончил и не столь плотным трудом получал образование сварщика, парень улёгся на диван своей скромной однокомнатной квартирки, которая досталась ему по наследству от бабки по отцовской линии. Он закрыл глаза и задремал. Проснулся Виктор в четыре часа ночи, чему был крайне не рад его организм, негативно воспринимающий такой внештатный подъём. Попытки вновь войти в сон отвергались, вероятно, бессонница. Вяло встав с постели, новобранец обыденной профессии принял сидячее положение, ухватившись руками за несоображающую голову. Так Витя просидел с десяток минут, после чего направился к ванной с целью умыться и наконец окончательно отойти от дрёма. Умывшись, он непроизвольно устремил свой взгляд в зеркало, висящее над раковиной. Взгляд непроизвольно притянул объект справа. То, что находилось там, заставило его вскрикнуть и ощутить целый контраст эмоций на своём теле. Судя по отражению, в ванной стоял худощавый бледнокожий парень, чем-то отдалённо напоминавший самого Виктора. Зажмурившись и открыв ока, парень понял, что это было ничем иным как шуткой мозговой системы. Наш герой облегчённо выдохнул, после чего, всё ещё под неприятным впечатлением от недавнего события, направился завтракать и собираться на учёбу в техникум. Вернувшись домой в шесть часов, усталый Витя двинул к холодильнику, где его ждала бутылочка заготовленного пива известной марки. Завтра был выходной, посему можно было расслабиться и провести день без лишней суеты. На следующий день Виктор непроизвольно вышел из сна примерно в тот же срок времени, несмотря на то, что вчера лёг поздно, ввиду просмотра интересного фильма. Он увидел пред собой стоящий силуэт, от чего его телом завладел необъятный ужас. Парень хотел закричать, но старался держать себя в руках, не подавая признаков того, что он заметил это существо. Беляев даже задержал дыхание, стараясь не издавать даже малейших звуков. Но всё это стало бесполезным, когда Витя понял, что тварь пристально смотрит прямиком в его глаза. Даже видя только лишь очертания, он смог ощутить на себе этот пронзающий взгляд. Всё закончилось спустя час, когда начало светать, существо неведомым образом скрылось из поля зрения в момент секундного моргания. Так больше не могло продолжаться. Беляев был твёрдо убеждён, что с этой квартирой что-то не так. В следующие дни он перепробовал множество способов. Читал молитвы, поливал квартиру святой водой, но без толку. Каждый день тварь приходила как по часам и смотрела... Смотрела прямо в душу, прорывая путь взглядом сквозь плоть и кости. Парень уже неделю не появлялся в учебном заведении, всё время пытаясь искоренить тварь то ли из сего мира, то ли из своего разума... В четверг он вызвал на дом доктора, рассказав ему о случившемся. Естественно, сотрудник медицинского персонала решил, что это какой-то розыгрыш, но всё таки решил удостовериться в своём убеждении, предложив Виктору лечь в больничную палату на небольшой срок, мол это может быть галлюцинация. От безысходности, он согласился. Собрав все необходимые вещи, Беляев поехал вместе с доктором на его персональной машине. Заселение прошло без особых трудностей и вот, исхудавший за последнее время парень уже находился в одноместной комнате с нехитрой кроватью средней жёсткости. Дело шло к вечеру, ожидавший помощи лёг спать. Проснулся парень, это уже стало обыденностью, ровно в четыре часа утра. В палате наблюдался энергичный, несмотря на время, дежурящий врач, который сразу же увидел то, что Виктор уже не спит.
"Ну-с, как самочувствие?" - наигранно произнёс стажёр, подходя к горе пациенту. Внезапно, пришло оно... Тварь оказалась прямиком за спиной работника медицинской службы. Глаза Виктора расширились до максимального предела, вот-вот намереваясь выйти из орбит. К голове медика был поднесён нож, который сразу же впился в его мягкую гусиную шею. Беляев неистово закричал, когда из области гортани стажёра хлынула кровь, заливающая как его, так и окружающую обстановку. Далее парень отключился, на следущий день проснувшись уже на месте, где находится и по сей пору. Как ему повествовали далее, когда к нему подошёл врач, он начал вести себя неадекватно, крича и смотря прямиком в пустующую стену. В палату мигом залетели санитары, быстро сделавшие своё дело.

Пациент номер сорок три не сумел сдержать скупую мужскую слезу, заканчивая свой далеко не самый счастливый рассказ. Как он утверждал, тварь приходит к нему каждый день, становясь всё больше, черпая из него силы.
Проявив валидность, Александр записал все слова психа в доскональном виде.
"Был рад с вами познакомиться" - сказал доктор, вставая с кресла и выходя вон из кабинета. Ответом ему стал лишь обессиленный вздох мужчины, понимающего, что со временем ему не станет лучше и что он более никогда не сможет вернутся к прежней жизни.

Автор: ghostkrip

Группа автора: Страшные истории от GhostKrip 18+.

Cимвoл обороны Cеваcтoпoля

Cимвoлoм обороны Сeвастополя cтала сoветская снaйпер Людмилa Павличeнко. Пo подтвeрждeнным данным, к концy войны oт ee рук погибло 309 нeмцeв. Павличeнко считаeтся самoй успешной женщиной-снaйпером в истории.