В Башкирии 62-летнюю пенсионерку Раису приговорили к исправительным работам на год с удержанием 10% от зарплаты в доход государства

Даму признали виновной в публикации «фейков об армии РФ». Делом занималось местная ФСБ.

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.

1.Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.

Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.

3. Отпустите чувство вины.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.

5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей - людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.

6.Откажитесь от критики. Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответсвуют вашим ожиданиям. Мы все разные.

7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.
Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинноя Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не ставьте ярлыки.
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.

10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.

11. Освободитесь от страхов.
Страх – это всего лишь иллюзия, его не существует – вы его создали. Все это в вашем уме. Измените свое внутреннее отношение – и внешнее встанет на свои места.

12. Перестаньте оправдываться.
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.
Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит, только чтобы жить. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что они теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге они забывают о себе.

У вас одна жизнь. Она происходит прямо здесь и сейчас. Живите так, как хотите, слушайте свой внутренний голос и не позволяйте мнениям других людей отвлекать вас от вашего пути.

Екатеринбургу исполняется 300 лет!

Фестивальная неделя, посвященная 300-летию города, сейчас в самом разгаре — например, сегодня в Историческом сквере проходит День моды и стиля и выбирают «Мисс Екатеринбург».

Ну а масштабный городской праздник состоится в эту субботу, 19 августа. Подробную программу можно посмотреть на сайте 300.екатеринбург.рф, созданном специально к юбилею!

Друзья! Приглашаем вас проголосовать за лучший горнолыжный курорт в рамках премии «Горы России»! Открытое народное онлайн-голосование проводится на сайте нашигоры.рф/award/ до 15 октября.

ОБЩЕРОССИЙСКИЕ НОМИНАЦИИ ПРЕМИИ

Лучший горнолыжный курорт
Лучший горнолыжный отель
Лучший отель Ski in/ski out
Лучший горнолыжный хостел
Лучший spa-отель на горнолыжном курорте
Лучший SPA/банный комплекс на горнолыжном курорте
Лучший горнолыжный курорт для семейного отдыха
Самый событийный горнолыжный курорт в России
Лучший горнолыжный курорт в черте города
Лучший горнолыжный туроператор
Лучший глэмпинг в горах

Также в будут выбраны лучшие горнолыжные курорты и лучшие горнолыжные отели в федеральных округах РФ.

Как интересно провести последние выходные лета?

Отправляйтесь в Музей железных дорог России! 26 и 27 августа там пройдет праздник для всей семьи – «День отрытых дорог», где в увлекательном и доступном формате ваши дети смогут познакомиться с железнодорожным транспортом.

Вас ждут тематические мастер-классы, анимационная программа, викторины и конкурсы с памятными призами и многое другое. Но самое главное – это настоящий парад локомотивов разных эпох! Вживую можно будет увидеть не только уникальные раритеты, но еще множество новинок железнодорожной техники, которые будут представлены на выставке.

У вас будет возможность заглянуть в кабину машиниста и узнать, как устроен вагон поезда изнутри. Поверьте, в восторге будут не только дети, но и взрослые!

Мероприятие впервые пройдет в Северной столице в рамках железнодорожного салона «PRO//Движение.Экспо». Ждём вас!

Условия и стоимость посещения на сайте (0+): https://www.railwayexpo.ru...