Штаны будут с тебя спадать уже через 2 недели
Чтобы похудеть и заставить жир таять, не нужно голодать и убиваться до седьмого пота в зале. Сжигать жир можно занимаясь всего 10 минут в день простыми и эффективными упражнениями.
Меня зовут Дмитрий Тамбовцев. Я чемпион мира и мастер спорта международного класса по жиму лежа. Со мной ты быстро придёшь к своему идеальному весу и останешься в нём навсегда.
Благодаря моему бесплатному 5-дневному марафону, ты навсегда забудешь про:
- Проблемы со здоровьем из-за лишнего веса
- Бесполезные тренировки до седьмого пота
- Возврат веса после похудения
- Висящие бока и живот, которые надо прятать под одеждой
Зарегистрируйся на него по ссылке:
https://vk.com/app5898182_...
Больше никаких ограничений и голодовок. Только простые упражнения на мощнейшее сжигание жира, всего по 10 минут в день.
Ты получишь видимый результат уже через 5 дней!
Благодаря моей авторской методике первые 10 кг ты скинешь всего за 5 недель, и они никогда не вернутся назад.
Заниматься можно дома, в удобное время. Даже если тебе нужно после работы готовить ужин на огромную семью, времени тебе точно хватит.
С помощью моей методики уже через пару-тройку недель одежда, которую ты носишь сейчас, начнет с тебя сваливаться. Ты станешь носить приталенные платья и обтягивающие брюки, а не мешки, которые скрывают несовершенства.
Даже если ты уже попробовала все возможные способы и все равно не похудела. Даже если сейчас тебе тяжело донести пакет продуктов до дома и подняться на второй этаж по лестнице.
Ты все равно сможешь участвовать и получить шикарный результат.
У моей методики нет противопоказаний и запретов. Она полностью безопасна.
С каждой участницей мы скорректируем похудение индивидуально.
Марафон полностью бесплатный. Регистрируйся по ссылке:
https://vk.com/app5898182_...
Успей занять место, чтобы уже к Новому году иметь сногсшибательную фигуру!
Чтобы похудеть и заставить жир таять, не нужно голодать и убиваться до седьмого пота в зале. Сжигать жир можно занимаясь всего 10 минут в день простыми и эффективными упражнениями.
Меня зовут Дмитрий Тамбовцев. Я чемпион мира и мастер спорта международного класса по жиму лежа. Со мной ты быстро придёшь к своему идеальному весу и останешься в нём навсегда.
Благодаря моему бесплатному 5-дневному марафону, ты навсегда забудешь про:
- Проблемы со здоровьем из-за лишнего веса
- Бесполезные тренировки до седьмого пота
- Возврат веса после похудения
- Висящие бока и живот, которые надо прятать под одеждой
Зарегистрируйся на него по ссылке:
https://vk.com/app5898182_...
Больше никаких ограничений и голодовок. Только простые упражнения на мощнейшее сжигание жира, всего по 10 минут в день.
Ты получишь видимый результат уже через 5 дней!
Благодаря моей авторской методике первые 10 кг ты скинешь всего за 5 недель, и они никогда не вернутся назад.
Заниматься можно дома, в удобное время. Даже если тебе нужно после работы готовить ужин на огромную семью, времени тебе точно хватит.
С помощью моей методики уже через пару-тройку недель одежда, которую ты носишь сейчас, начнет с тебя сваливаться. Ты станешь носить приталенные платья и обтягивающие брюки, а не мешки, которые скрывают несовершенства.
Даже если ты уже попробовала все возможные способы и все равно не похудела. Даже если сейчас тебе тяжело донести пакет продуктов до дома и подняться на второй этаж по лестнице.
Ты все равно сможешь участвовать и получить шикарный результат.
У моей методики нет противопоказаний и запретов. Она полностью безопасна.
С каждой участницей мы скорректируем похудение индивидуально.
Марафон полностью бесплатный. Регистрируйся по ссылке:
https://vk.com/app5898182_...
Успей занять место, чтобы уже к Новому году иметь сногсшибательную фигуру!
Показать больше
2 годы назад
2 годы назад
Как запустить процесс похудения
Похудеть не сложно, давайте будем честными.
Ну посидеть недельку на кефире придётся, но перетерпеть можно.
Настоящая проблема лишнего веса в другом - как удержать результат?
Вот здесь и начинаются сложности. потому что к концу недели выдержка кончается и вам хочется жрать (простите) всё, что можно жевать. И вы набираете вдвое больше, чем сбросили.
А знаете, почему так происходит?
Дело в том, что когда вы садитесь на очередную непроверенную диету, ваш организм получает огромный стресс. Если при таком питании вы ещё и заставляете свой организм резко тренироваться на износ - пиши пропало.
Это как резко плюхнуться в кипяток и заставлять себя там сидеть какое-то время, убеждая себя в пользе мероприятия.
Организм от такого подхода испытывает огромный стресс. Поэтому как только вы возвращаетесь к нормальным условиям жизни, ваше тело забирает обратно всё то, что у него отняли, плюсом нагребая побольше запасов, если вдруг стрессовая ситуация повториться.
Это просто механизм защиты и его не надо ломать, всё равно не получиться. Его надо аккуратно обходить, доказывая, что никакой опасности нет и можно расслабиться.
Это делается путём грамотно проработанного питания и постепенно усложняющихся тренировок.
Если организму хватает всех необходимых веществ и его никто не заставляет по 2 часа носиться на беговой дорожке - он не будет вам мешать.
Только так вы сможете добиться цели и получить тело, о котором всегда мечтали.
Меня зовут Дмитрий Тамбовцев, я:
- мастер спорта международного класса по жиму лёжа,
- 5-ти кратный Чемпион России по жиму лёжа,
- Чемпион Европы, Евразии и Абсолютный Чемпион Мира,
- судья национальной категории по пауэрлифтингу,
- автор публикаций в журналах «Мир силы» и «Железный мир»,
- автор собственной методики силовой подготовки Сила и пауэрлифтинг - Секреты Бенча,
- автор взрывной методики похудения.
Я знаю всё о том, как работает организм человека и как в максимально короткие сроки заставить тело измениться до неузнаваемости.
Я приглашаю вас на свой бесплатный 5-дневный онлайн-марафон, на котором вы получите:
- грамотный рацион питания на 28 дней без издевательства над собой,
- видео с тренировками, которые целенаправленно работают с лишним весом и создают красивые контуры тела,
- авторскую технику похудения, которая помогла похудеть сотням женщин даже в самых сложных случаях,
- постоянную поддержку, прямую связь и ответы на вопросы.
Всего за 5 дней вы увидите заметные результаты: от минус 10 см в талии и 5 кг лишнего веса. который не вернётся обратно!
Для прохождения марафона вам нужно только сильное желание и готовность следовать моим рекомендациям.
Никакого специального инвентаря, абонементов в спортзал или дорогостоящих продуктов.
Это неправда, что красивое тело требует много денег.
Для хорошей физической формы нужна только мотивация. А знания, стратегию и всё остальное дам вам я.
Давай меняться прямо сейчас, записывайся на бесплатный марафон по ссылке:
https://vk.com/app5898182_...
Важно! В группе информации о марафоне нет. Не потеряйте этот пост и записывайтесь прямо сейчас, потому что именно с этого марафона может начаться ваш путь к идеальному стройному телу.
https://vk.com/app5898182_...
Осталось только 18 бесплатных мест.
Если ссылка работает, значит вы успели занять своё.
Удачи!
Похудеть не сложно, давайте будем честными.
Ну посидеть недельку на кефире придётся, но перетерпеть можно.
Настоящая проблема лишнего веса в другом - как удержать результат?
Вот здесь и начинаются сложности. потому что к концу недели выдержка кончается и вам хочется жрать (простите) всё, что можно жевать. И вы набираете вдвое больше, чем сбросили.
А знаете, почему так происходит?
Дело в том, что когда вы садитесь на очередную непроверенную диету, ваш организм получает огромный стресс. Если при таком питании вы ещё и заставляете свой организм резко тренироваться на износ - пиши пропало.
Это как резко плюхнуться в кипяток и заставлять себя там сидеть какое-то время, убеждая себя в пользе мероприятия.
Организм от такого подхода испытывает огромный стресс. Поэтому как только вы возвращаетесь к нормальным условиям жизни, ваше тело забирает обратно всё то, что у него отняли, плюсом нагребая побольше запасов, если вдруг стрессовая ситуация повториться.
Это просто механизм защиты и его не надо ломать, всё равно не получиться. Его надо аккуратно обходить, доказывая, что никакой опасности нет и можно расслабиться.
Это делается путём грамотно проработанного питания и постепенно усложняющихся тренировок.
Если организму хватает всех необходимых веществ и его никто не заставляет по 2 часа носиться на беговой дорожке - он не будет вам мешать.
Только так вы сможете добиться цели и получить тело, о котором всегда мечтали.
Меня зовут Дмитрий Тамбовцев, я:
- мастер спорта международного класса по жиму лёжа,
- 5-ти кратный Чемпион России по жиму лёжа,
- Чемпион Европы, Евразии и Абсолютный Чемпион Мира,
- судья национальной категории по пауэрлифтингу,
- автор публикаций в журналах «Мир силы» и «Железный мир»,
- автор собственной методики силовой подготовки Сила и пауэрлифтинг - Секреты Бенча,
- автор взрывной методики похудения.
Я знаю всё о том, как работает организм человека и как в максимально короткие сроки заставить тело измениться до неузнаваемости.
Я приглашаю вас на свой бесплатный 5-дневный онлайн-марафон, на котором вы получите:
- грамотный рацион питания на 28 дней без издевательства над собой,
- видео с тренировками, которые целенаправленно работают с лишним весом и создают красивые контуры тела,
- авторскую технику похудения, которая помогла похудеть сотням женщин даже в самых сложных случаях,
- постоянную поддержку, прямую связь и ответы на вопросы.
Всего за 5 дней вы увидите заметные результаты: от минус 10 см в талии и 5 кг лишнего веса. который не вернётся обратно!
Для прохождения марафона вам нужно только сильное желание и готовность следовать моим рекомендациям.
Никакого специального инвентаря, абонементов в спортзал или дорогостоящих продуктов.
Это неправда, что красивое тело требует много денег.
Для хорошей физической формы нужна только мотивация. А знания, стратегию и всё остальное дам вам я.
Давай меняться прямо сейчас, записывайся на бесплатный марафон по ссылке:
https://vk.com/app5898182_...
Важно! В группе информации о марафоне нет. Не потеряйте этот пост и записывайтесь прямо сейчас, потому что именно с этого марафона может начаться ваш путь к идеальному стройному телу.
https://vk.com/app5898182_...
Осталось только 18 бесплатных мест.
Если ссылка работает, значит вы успели занять своё.
Удачи!
Показать больше
2 годы назад
Юнги претендует на звание «Лучший K-pop рэпер 2023 года», а «Haegeum» претендует на звание «Лучшая сольная песня K-pop» на церемонии Shinning Awards.
Победитель получит пожертвования учреждениям, сделанные от его имени.
Победитель получит пожертвования учреждениям, сделанные от его имени.
Показать больше
2 годы назад
В сети появились фото с Чонгуком)
Он был на вечеринке очень известной модели и популярного блогера Каен)
Он был на вечеринке очень известной модели и популярного блогера Каен)
2 годы назад
Чимин поздравил Чонгука с днём рождения, таким фото!
Он добавил чёрно-белое, но Арми быстренько добавили в него цвет!
Вы посмотрите на эту фигуру...🤤
Он добавил чёрно-белое, но Арми быстренько добавили в него цвет!
Вы посмотрите на эту фигуру...🤤
2 годы назад
Дарим файл который поможет тебе в изучении Корейского языка!
Забирай по ссылке:
https://vk.com/app7070938_...
Забирай по ссылке:
https://vk.com/app7070938_...
Показать больше
2 годы назад
Calvin Klein поздравили Чонгука с днём рождения и опубликовали новые фото!
Тээээээбак!
Тээээээбак!
2 годы назад
Лимитированная карта в дизайне Мармока — это полный пак для геймеров:
-До 20% кэшбэка за покупку видеоигр
-До 15% за доставку еды
-До 10% за технику
А еще ежемесячный розыгрыш: вернем победителю стоимость будущих покупок игр в пределах 10 000 ₽ кэшбэком.
https://vk.tinkoff.ru/marm...
-До 20% кэшбэка за покупку видеоигр
-До 15% за доставку еды
-До 10% за технику
А еще ежемесячный розыгрыш: вернем победителю стоимость будущих покупок игр в пределах 10 000 ₽ кэшбэком.
https://vk.tinkoff.ru/marm...
Показать больше
2 годы назад
Водитель? Рассчитай стоимость ковриков ЭВА на свой авто самостоятельно за 1 минуту на онлайн-конструкторе.
Даем одни из лучших условий:
— оплата при получении
— с бортами* или без бортов нужного цвета
— с объемной лапкой или прорезной
— гарантия 1 год или 100 000 км пробега
— срок службы больше 3-х лет
— тест-драйв 30 дней (Если не понравится — вернем деньги!)
Писать никуда не нужно, подбери комплект на свой авто онлайн в конструкторе: https://clck.ru/34GHx6
*При доставке по РФ максимальная высота бортика 5см.
Даем одни из лучших условий:
— оплата при получении
— с бортами* или без бортов нужного цвета
— с объемной лапкой или прорезной
— гарантия 1 год или 100 000 км пробега
— срок службы больше 3-х лет
— тест-драйв 30 дней (Если не понравится — вернем деньги!)
Писать никуда не нужно, подбери комплект на свой авто онлайн в конструкторе: https://clck.ru/34GHx6
*При доставке по РФ максимальная высота бортика 5см.
Показать больше
