Просьба к похудевшим грушам. Именно к грушам, с тяжелым отечным низом, мощными икрами, широкими щиколотками (как у меня). Покажите себя после значительного похудения, интересует, что произошло с ногами. И произошло ли 😛 Я всегда была чуть полновата, вес за всю жизнь колебался от 57 до 64 кг, рост 160. Сейчас 58 кг, в процессе похудения, занимаюсь силовыми, йогой, хожу. Низ вроде бы и меняется, ягодицы и бедра стали более подтянутыми, целлюлит сократился, но ноги по-прежнему остаются огромными, монументальными, икры это вообще что-то. Поскольку себя в малом весе я не видела, интересно посмотреть на реально сильно похудевших девушек с такими же проблемами.

Привет всем. Хочу поделиться своей историей похудения с теми, кто не знает с чего начать свой путь или перепробовал много способов, но так и не нашел свой. Я похудела на 30 кг 4 года назад, в промежутке родила прекрасного сына и до сих пор удерживаю свой результат. Перепробовала в свое время кучу способов - занятия спортом (бассейн), голодные диеты, но ничего не помогло, на спорте вес не двигался вниз так как продолжала питаться не правильно, на диетах срывалась и ещё больше заедала. И тут я решила попробовать правильное питание, нашла вкусные рецепты, не ленилась готовила и вес пошел вниз. Мне очень понравилось худеть на правильном питании, так как морально я себя не чувствовала ущемленной мне было вкусно и при этом я получила результат. Тяжело было только первые две недели, теперь правильное питание это мой образ жизни. Желаю каждому из вас удачи.

Возьму 7 музыкантов, которых научу создавать суперхиты и попадать с ними в чарты.
Ты подойдешь, если:

- начинаешь писать песни, но у тебя не получается создать тот самый крутой трек;
- уже пишешь песни, отправляешь их на лейблы, но они “не залетают”;
- хочешь зарабатывать на написании своих треков, но не знаешь куда двигаться.

А еще теряешь веру в себя, постоянно ищешь вдохновение и думаешь, что ты ни на что не годен.

Забрать пошаговый авторский алгоритм создания крутых треков и зарегистрироваться на бесплатный мастер-класс можно здесь:

https://vk.com/app7070938_...

Знаю, о чем ты сейчас подумал. Поэтому давай я сразу представлюсь и скажу, зачем мне это надо.

Меня зовут Артем Иванов. Я - саундпродюсер «Голос. Дети» (команда Loboda), композитор, автор песен проектов Loboda, T-Killah, Наталья Подольская и многих других.

Лауреат премий Песня Года, Золотой Граммофон, Автор года 2019 по версии Fashion TV. А также пишу музыку к фильмам и телепередачам.

И мне категорически не хватает тех самых людей, которые понимают алгоритмы создания больших песен, секретов сонграйтинга.

Которые понимают, почему какие-то песни идут просто мимо, а другие ты постоянно прокручиваешь у себя в голове.

Поэтому я решил сам вырастить таких специалистов, чтобы ты тоже смог:

- зарабатывать на написании песен много и достойно;
- видеть свое имя в чартах;
- превратить музыку во что-то большее, чем просто хобби.

Интересно? Тогда я жду тебя на своем бесплатном мастер-классе:

https://vk.com/app7070938_...

Осталось всего 7 мест!