9 Методов развития позитивного мышления

1. Записывайте любые хорошие вещи, которые случаются с вами. Благодарите людей и ситуации, которые были полезны и приятны для Вас.

2. Улыбайтесь каждый день. Улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать эндорфины, которые поднимают настроение.

3. Занимайтесь медитацией хотя бы 30 минут в день. Солнце не светит для нескольких деревьев или цветов, но для удовольствия всего мира. Во время медитаций подобные мысли заряжают мозг.

4. Ежедневно визуализируйте свою мечту! Сделайте карту желаний и по 5 минут в день смотрите на нее, представляя, что Вы уже имеете это все. Помните: все, что существует на свете, когда-то было чьей-то мечтой.

5. Улучшайте своё здоровье. Регулярно ешьте полезную пищу, уделяйте время отдыху. Сложно быть позитивным, если вы чувствуете, что исчерпаны и находитесь в разболтанном состоянии.

6. Используйте позитивные утверждения, и ежедневно читайте позитивные рассказы и афоризмы. Жизнь - это картина, которую мы пишем, а не задача, которую надо решить!

7. Следите за своей позой: сидите прямо, улыбайтесь, ходите гордо, дышите глубоко. Попробуйте делать это в течение 60 секунд, и вы начнёте ощущать разницу. (Честно, попробуйте прямо сейчас!)

8. Отслеживайте эмоции: негативные эмоции свидетельствуют о том, что ваши мысли негативны. Если вы считаете, что можете это сделать, вы на 100% правы! Но если вы думаете, что не сможете, вы абсолютно правы - сделать это невозможно!

9. Держитесь рядом с позитивными людьми, которые поднимают вашу самооценку. История человечества – это история достаточно небольшого числа людей, которые просто поверили в себя.

Ребятишки бегут в школу, а мамы и бабушки могут заняться здоровьем… я займусь и вам рекомендую!

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ бесплатный марафон «ИСЦЕЛЕНИЕ С АНПИЛОГОВОЙ» - это ваш шанс получить волшебный пинок в здоровье и радость. Часто на ее мероприятиях также случаются мгновенные исцеления людей, чудеса какие-то! Я хочу оказаться в числе везунчиков, а вы???

-3 дня лекций на тему психического здоровья и работы с психосоматикой болезни
- 3 дня энергетических чисток на всех уровнях
- 3 дня оздоровительных сеансов под ваши запросы и проблемы в теле и психике
- более чем 500 человек в едином поле Исцеления

Забирайте себе супер ценный контакт в телеграмм https://t.me/+ifAV_beh0xg0...

Для подачи заявки на участие заходите на сайте body-hack.ru и заполняйте форму. Оно того стоит!

Через службу поддержки на What’s app 89955052401 обязательно проверь прошла ли твоя анкета на участие. Удачи!!!🍀

Часто музыка становится для нас проводником в мир, который нельзя описать словами, его можно только прочувствовать,она облекает в слова те состояния, мысли и чувства, которые свойственны каждому и говорят со своими слушателями на невероятно красивом, наполненном философией, языке.
Слова говорят нам о трансцендентном, описывая опыт, превышающий обычные рамки человеческого сознания: исполнение здесь – медитация, а тексты и музыка – настоящее прикосновение к бездне, к высшим силам.

Звук Света