Штаны будут с тебя спадать уже через 2 недели

Чтобы похудеть и заставить жир таять, не нужно голодать и убиваться до седьмого пота в зале. Сжигать жир можно занимаясь всего 10 минут в день простыми и эффективными упражнениями.

Меня зовут Дмитрий Тамбовцев. Я чемпион мира и мастер спорта международного класса по жиму лежа. Со мной ты быстро придёшь к своему идеальному весу и останешься в нём навсегда.

Благодаря моему бесплатному 5-дневному марафону, ты навсегда забудешь про:

- Проблемы со здоровьем из-за лишнего веса
- Бесполезные тренировки до седьмого пота
- Возврат веса после похудения
- Висящие бока и живот, которые надо прятать под одеждой

Зарегистрируйся на него по ссылке:

https://vk.com/app5898182_...

Больше никаких ограничений и голодовок. Только простые упражнения на мощнейшее сжигание жира, всего по 10 минут в день.

Ты получишь видимый результат уже через 5 дней!

Благодаря моей авторской методике первые 10 кг ты скинешь всего за 5 недель, и они никогда не вернутся назад.

Заниматься можно дома, в удобное время. Даже если тебе нужно после работы готовить ужин на огромную семью, времени тебе точно хватит.

С помощью моей методики уже через пару-тройку недель одежда, которую ты носишь сейчас, начнет с тебя сваливаться. Ты станешь носить приталенные платья и обтягивающие брюки, а не мешки, которые скрывают несовершенства.

Даже если ты уже попробовала все возможные способы и все равно не похудела. Даже если сейчас тебе тяжело донести пакет продуктов до дома и подняться на второй этаж по лестнице.

Ты все равно сможешь участвовать и получить шикарный результат.

У моей методики нет противопоказаний и запретов. Она полностью безопасна.

С каждой участницей мы скорректируем похудение индивидуально.

Марафон полностью бесплатный. Регистрируйся по ссылке:

https://vk.com/app5898182_...

Успей занять место, чтобы уже к Новому году иметь сногсшибательную фигуру!

В доступе появился бесплатный курс "Профессия коуча" от ведущей академии 5 Prism

5 Prism - это академия полного цикла, обучающая коучингу по международным стандартам ICF. Вы можете прийти к нам абсолютным новичком и пройти путь «с нуля» до профессионала - коуча уровня РСС/МСС ICF.

- Наши выпускники получают сертификат международного образца Level 1 ICF или Level 2 ICF, соответствующий уровню аккредитации учебной программы.

- У нас есть образовательная лицензия и на ее основании наши выпускники получают удостоверение о повышении квалификации по дополнительному профессиональному образованию

Эти преимущества обязывают нас держать планку обучения профессиональному коучингу на высоте. Это касается и содержания программ, и уровня кураторов.

Вы можете совершенно бесплатно обучиться основам коучинга и примерить на себя эту профессию на нашем онлайн-курсе "Профессия Коуч":

https://5prismlearn.com/co...

Это 5 видео-уроков от коучей высшего уровня MCC ICF Ольги Рыбиной и Юрия Мурадяна:

1. Что такое коучинг
- чем отличается от психотерапии и тренингов
- зачем нужен

2. Кто такой коуч
- треугольник коуча
- карьера и деньги в коучинга

3. Запись реальной коуч-сессии с клиентом
- как работать с популярным запросом
- коучинговые техники

4. Принципы эффективной коммуникации
- что такое коммуникация
- критерии, барьеры, способы создания

5. Как правильно делегировать
- ошибки
- разница приказа и делегирования

Кому подойдёт обучение?

- Кто хочет стать коучем и получить новую профессию
- Кто хочет получать дополнительный заработок в онлайне, совмещая с основной работой
- Кто хочет хорошо зарабатывать и быть полезным людям
- Предпринимателям и бизнесменам для выстраивания эффективной команды
- Кому интересно личностное развитие и рост
- HR-специалистам, бизнес-тренерам, консультантам

Курс позволяет легко и в короткие сроки войти в профессию, почувствовать себя настоящим коучем и перенять техники профессионалов, которые можно применять в жизни на работе для достижения целей.

Чтобы бесплатно попасть на курс "Профессия коуч" и узнать из первых рук, что такое коучинг и как его применять, переходите по ссылке и жмите "Получить доступ":

https://5prismlearn.com/co...

Старта ждать не нужно. Все уроки придут сразу же.

Не упускайте шанс учиться у профессионалов и достигать свои цели!

Седеют не от работы, а от неправильного ухода.

Большинство женщин уверены, что единственный способ борьбы с ранней сединой - краска. Но практика показала, что правильный уход может заставить волосы “помолодеть” и дольше сохранить природный пигмент.

Ранняя седина может исчезнуть. На месте седеющих волос будут расти здоровые, красивые.

Меня зовут Екатерина Станкевич. Я занимаюсь проблемами волос уже 19 лет. Создатель собственной методики восстановления и ухода за волосами, основанной на научном подходе.

Неправильное обращение с волосами часто начинается с самого детства. Чей-то организм его выдерживает, чей-то начинает сдавать сразу.

Представьте, у вас начинает расти в 1,2-1,4 раза больше волос. Станет ли это заметно? А если, к тому же, волосы практически перестанут выпадать и седеть?

Для того, чтобы ваши волосы стали густыми, молодыми и длинными нужно всего-лишь правильно за ними ухаживать.

Я научу вас, как улучшить качество волос в самые короткие сроки без химии, препаратов и “бабушкиных рецептов”

Благодаря правильному уходу и специальным упражнениям.

Приходите на мой бесплатный интенсив, и увидите реальные результаты уже через неделю.

https://vk.com/app5898182_...

Забудьте о дорогих шампунях, маслах, красках, масках и бальзамах - вы делаете только хуже!

На интенсиве вы узнаете:

- Почему вы самостоятельно ухудшаете состояние своих волос день за днем, веря в распространенные мифы.

- В чем истинная причина конкретно ваших проблем с волосами.

- Как улучшить состояние ваших волос.

- Как остановить процесс старения волос и повернуть его вспять

- Как ускорить медленный рост волос и отрастить длину.

- Какие средства, которые есть на любой кухне добавят вашим волосам блеска и эластичности.

- Какие средства опасны для ваших волос.

Я уже научила сотни женщин тому, как правильно ухаживать и восстанавливать свои волосы без химии.

Никакого маркетинга - только мой научный подход и ваша естественная красота!

Я вас прошу, не останавливайтесь. Идите до конца за волосами своей мечты. Вы увидите, что ничего сверхъестественного в этом нет. Просто грамотный уход.

Переходите по ссылке и начните увлекательное путешествие, в конце которого вас ждут роскошные волосы:

https://vk.com/app5898182_...