Анонимно пожалуйста
В беременность набрала 20кг
Хотела скинуть до 50 но за три месяца вес стремительно уходил, сейчас рост 164 вес 44
Не знаю как набрать, для меня это слишком мало
В беременность набрала 20кг
Хотела скинуть до 50 но за три месяца вес стремительно уходил, сейчас рост 164 вес 44
Не знаю как набрать, для меня это слишком мало
2 годы назад
2 годы назад
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
2 годы назад
2 годы назад
Всем привет 👋🏽 Желательно анонимно ☀️
Расскажу про свой путь к похудению)
Первая беременность 55кг до родов,после 75..похудела до 54кг )
Вторая беременность 55кг до беременности,и 82кг после ...Свой путь начала в декабре, через 2,5 месяцев после родов.Живот был и есть проблемный,долгое время была как будто беременна...🥲
Делала дефицит калорий,редко спорт, пробовала ИГ...Был в жару дефицит аж до 500калорий в день (ругала себя)
Похудела до 64кг и вес встал,даже при дефиците стоял вес...
А живот так и остался немного дряхлый(
Хочется послушать советы девочек как с этим справляться ну и конечно же поддержки🥰
Расскажу про свой путь к похудению)
Первая беременность 55кг до родов,после 75..похудела до 54кг )
Вторая беременность 55кг до беременности,и 82кг после ...Свой путь начала в декабре, через 2,5 месяцев после родов.Живот был и есть проблемный,долгое время была как будто беременна...🥲
Делала дефицит калорий,редко спорт, пробовала ИГ...Был в жару дефицит аж до 500калорий в день (ругала себя)
Похудела до 64кг и вес встал,даже при дефиците стоял вес...
А живот так и остался немного дряхлый(
Хочется послушать советы девочек как с этим справляться ну и конечно же поддержки🥰
Показать больше
2 годы назад
Российская система ПВО отразила ракетный удар украинских войск по городу Токмак в Запорожской области, сообщили в администрации региона.
2 годы назад
Координатор Белого дома отметил, что критика исходит, в первую очередь, от "небольшой, но сильно звучащей группы республиканцев от правого крыла палаты".