Разведённых челябинских отцов спасут от запоя и научат не впадать в агрессию

НКО из Рощино получило грант на проект "Воскресный папа". Братьям по несчастью расскажут, как не спиться, не стать агрессивными, не получить стресс на почве разбитого сердца и восстановить отношения с детьми.

Это нам надо

Из Челябинской области доставили очередную партию гуманитарного груза для бойцов в зоне СВО

4 тонны гуманитарного груза отправили из Еманжелинского района: внедорожник УАЗ, бензиновые электрогенераторы, стабилизаторы напряжения, спутниковые антенны и бензопилы. Кроме того, бойцы и жители прифронтовых территорий получили продукты, сладости, медикаменты, средства гигиены, окопные свечи и одежду.

Жильцы ЖК «Самоцвет» спасли собаку в Челябинске

Собакен был исхудавший и ему было очень холодно, но его приютили неравнодушные люди. Челябинцы помогли ей, давая теплые вещи и корм, а дети дежурили рядом с собакой, чтобы ее не трогали.

Сейчас есть отдельный чат для сторонников спасения собаки. Жильцы не теряют надежды найти ей новых хозяев.

В лишнем весе виноваты... тарелки. Это правда!

И очень интересная правда. В 2012 году в США провели исследование и выяснили, что с 1900 года размер тарелок увеличился с 24 до 30 см.

И что? А вот что: (как маленькое изменение повлекло большие проблемы)

Больший размер тарелок повлиял на порции - они тоже стали больше. И это приводит нас к набору 2 лишних кг. каждый год.

А все дело в том, как устроен наш мозг - он оценивает порцию в тарелке! И если тарелка ему кажется пустой, он "кричит", что не наелся.

Проведите эксперимент - положите одну и ту же порцию в разные по размеру тарелки в разные приемы пищи и посмотрите, как вы будете реагировать.

Съев полную тарелку, вы ощутите чувство насыщения, полупустую - чувство голода.

Наш мозг нас дурачит и подставляет!

Поэтому совет - уменьшить порцию, который дают диетологи, не работает. Надо уменьшать не порцию, а тарелку, чтобы мозг быстрее подал сигнал: фух, я наелся!

Как побудить мозг подавать эти сигналы когда нам надо?
Узнайте на марафоне психолога Андрея Баракина: "Ваш лишний вес в голове".

Регистрация по ссылке:

https://vk.com/app7062840#...

Внимание! Только отсюда, в группе этой ссылки нет.

Всего за 1 неделю мы получим результат: у кого-то это будет полкило, у кого-то килограмм или больше.

Но мы получим его Без Изменения пищевых привычек!

Чего Не Будет на марафоне:

- Мы не будем выбирать диеты.
- Мы не будем считать калории, КБЖУ и т.д.
- Мы не будем говорить о спорте, фитнесе.

Что будет:

- 6 эфиров, на которых мы разберемся, почему лишний вес есть именно у вас, в чем его глубинная причина.
- Разбор ваших историй (кто пожелает и строго анонимно).
- Много практики: задания, диагностические тесты, медитации.
- Первые результаты получите уже на неделе - не меняя пищевое поведение.

А главное - вы получите инструкцию по применению: Как похудеть по шагам по методу психолога Баракина - под запись.

Берете - и стройнеете.

Сейчас от вас не нужно ни денег, ни репостов, ничего - только участие. Убедитесь на собственном опыте, что лишний вес в голове и, наконец, избавьтесь от него.

Переходите по ссылке:

https://vk.com/app7062840#...

и регистрируйтесь на марафон, пока есть места.
Внимание еще раз: бесплатное участие только по ссылке выше!