31 проверенный пп-рецепт от практикующего диетолога. Бесплатно!

Меня зовут — Пустовая Ксения.
Дипломированный нутрициолог-диетолог с 15-ти летним практическим опытом.

Я подготовила файл, в котором вы найдете готовые инструкции по приготовлению полезных для фигуры и здоровья 31-го блюда:

— Блюда из мяса
— Блюда из овощей и картофеля
— Холодные блюда и закуски
— Блюда из рыбы
— Гарниры
— Супы

Эти рецепты ежедневно используют сотни моих клиентов.
Питаются вкусно, полезно и главное – разнообразно.

Скачать рецепты:
https://salebot.site/31_re...

Благодаря им, вы можете:

— Избавиться от лишнего веса и ожирения, основываясь на проверенных методиках
— Перейти на здоровый образ жизни и улучшить качество питания
— Прийти к долголетию и здоровью, наладить контакт с телом и раскрыть природную красоту

Эти рецепты стоят 690 рублей, но я решила отдать их бесплатно тем, кто следит за своим питанием и здоровьем или хочет только начать.
Отдаю бесплатно, но всего два дня.
Успевайте сохранить себе!

Переходите по ссылке, разрешите отправку сообщений и файл моментально придет вам в личные сообщения!

Получить файл с 31 рецептом в личные сообщения:
https://salebot.site/31_re...

Кто виноват, что ребёнок хамит родителям?

То, что я сейчас скажу, может вам не понравиться. Но если вы правда хотите стать ближе к своему ребёнку и наладить с ним доверительные отношения, то вам нужно это знать.

Ребёнок хамит. Кричит на взрослых. Обзывается.

Вы отказываетесь купить игрушку — он устраивает истерику и ревет.

Любое хоть чуть-чуть усложнённое задание выводит его из себя. Он отказывается делать домашку и ходить на кружки.

Это такой характер?

Нет. Ваш ребёнок — не плохой, не «неправильный». Не нужно всё списывать на «трудный» характер.

Его просто не научили справляться с эмоциями. Сейчас объясню.

В школах и садиках учат считать, читать, писать и рисовать. Учитель проводит уроки и сдаёт детей обратно родителям.

Но никто не учит ребёнка справляться с негативными эмоциями.
Никто не говорит, как себя вести, когда что-то не нравится.

Максимум — пригрозят пальцем или отсадят на заднюю парту. Но от этого ребёнок только сильнее злится. Копит эту агрессию в себе.

Проблемы со вспыльчивостью и непослушанием возникают из-за ошибок в воспитании.

Важно исправлять эти ошибки так, чтобы не допустить новых. Но родители специалисты в своей профессии, а не в педагогике и психологии. Поэтому многим нужна помощь.

Для этого мы подготовили бесплатный онлайн-семинар с детским психологом Академии Ukids. На нем поделимся, как научить ребёнка уверенно и уважительно разговаривать со взрослыми и сверстниками, справляться со своими эмоциями и слушаться родителей.

Расскажем:

- В чем на самом деле кроются причины плохого поведения, непослушания и детской агрессией (вы не поверите, насколько всё просто)

- Почему дети ленятся и как мотивировать их на учебу

- Как помочь ребёнку справиться с негативными эмоциями и выстроить с ним доверительные отношения

Вашему ребёнку нужна ваша поддержка прямо сейчас. Если вы ему не поможете — не поможет никто.

Запишитесь на семинар по ссылке:

https://vk.com/app7062840#...

Оплачивать ничего не нужно!

На встрече мы подарим вам подарки, которые помогут наконец наладить с ребёнком контакт.

Ничего продавать и навязывать не будем.

Любить женщину с низкой самооценкой — всё равно что растапливать камин долларами.

Самая опасная сказка, которую с детства талдычат женщинам, — «Золушка».

Она внушает им нелепые мысли:

- Надо быть скромной и непритязательной.
- Думать в первую очередь о других и забивать на свои интересы.
- И обязательно появится прекрасный принц, который оценит тебя по достоинству, заберет тебя в красивый дворец и решит все твои проблемы.

А в жизни-то всё работает наоборот!

Я смотрю на Золушку глазами психолога:

- На ней старое рваное платье.
- Вместо того чтобы послать подальше мачеху и сестер и поехать на бал, она перебирает гречку.
- Ее отец, на минуточку, взрослый мужик, и должен сам разбираться со вздорной супругой, а Золушка его «спасает».
- У нее нет шансов заарканить принца. Ее уровень — в лучшем случае кучер!

Да ты сама, наверно, не раз видела, как успешная в карьере, красивая, умная, эффектная женщина годами нянчится с каким-нибудь алкоголиком, абьюзером, альфонсом. А вполне посредственная внешне отхватывает себе мужика, который носит ее на руках и сдувает с нее пылинки.

Твой мужчина — не мерило твоей истинной стоимости, а всего лишь отражение того, насколько ты сама себя оцениваешь.

Как мужчины это понимают?

Спинным мозгом. Считывают мыслительные вибрации. Особым чутьем.

Тебе не надо вникать, как это происходит. Достаточно знать, что даже если женщина с виду — жар-птица, а в глубине души считает себя ощипанной курицей, ее всё равно будут воспринимать как курицу. Самооценку не скрыть под дорогими шмотками и тюнингом из салона красоты.

Поэтому не спеши тратить деньги на бутики, косметологов и маникюр. Начать лучше с «тюнинга» твоего внутреннего состояния.

Я приглашаю тебя на курс «Yes, she is»
- Там мы попробуем залатать твои эмоциональные дыры.
- Навести лоск твоей самооценке.
- Ввести тебя в Состояние Счастливой Женщины — это особая энергетика, которая притягивает мужчин другого качества.
Представь:
1. Ты всегда находишься в состоянии внутренней гармонии и благодарности, что у тебя есть возможность ЖИТЬ.
2. Перед тобой открыты все двери - и ты знаешь, что можешь получить все, что ты захочешь.
3. Мужчины хотят сделать для тебя все, просто чтобы ты их заметила.
4. Ты влюблена в саму себя.
5. Твой комфорт для тебя - на первом месте. Именно поэтому ты подстраиваешь обстоятельства под себя, а не под других.

Позволь себе это. А мы поможем тебе в этом нелегком пути, проведя по всем этапам становления Той Самой, которая получает все.)

✨ Наш новый проект «Yes, she is» - возможно, где-то он перевернет твою жизнь с ног на голову, подводя тебя к самой себе, раскрывая твою истинную сущность - чувственной, желанной, наполненной счастьем женщины.

👉🏻 Стоимость участия — 350Р.

❤ Для записи пиши нам в сообщения группы слово «YES»:
vk.me/queenslook

Инфекционный центр горбольницы №2 в Белгороде перепрофилируют в терапевтический стационар. Об этом сообщил глава белгородского минздрава Андрей Иконников.

Ковид не исчез, но пациентов стало значительно меньше, в связи с чем приняли такое решение. Если пациентам с COVID-19 понадобится лечение в стационаре, их будут госпитализировать в инфекционку в Старом Осколе.

"В настоящее время на базе инфекционного центра подготовлено 3 терапевтических отделения, в которых развёрнуто в общей численности 180 коек. С 21 июня здесь могут проходить лечение пациенты с различной терапевтической патологией, включая заболевания сердечно-сосудистой системы, легких, почек, а также пациенты с неврологическими заболеваниями", - написал чиновник.