Просто поделюсь 😊

Всю свою сознательную жизнь я веду с собой борьбу. Началась моя история с тех годов,когда большинство девочек состояло в группе "Анорексия" и тп. Тогда в погоне за худым телом я заработала РПП. Мои попытки побороть его были тщетны. То скидывала, то заново набирала и так бесконечно.
А вокруг все говорили "Надо просто меньше есть! " Ага, ну да, так просто.....
Помню как в одной группе мы нашли рецепт ЭКА (Эфедрин, кофеин, аспирин) пили эту смесь 😓 А на десерт закусывали фуросемидом.
Одним словом - тихий ужас.

Сейчас я повзрослела, поумнела, потолстела 🤣 Но так мы и шли рука об руку с РПП.

Буквально недавно, с пол года назад я нашла любимое занятие - рыбалка 😅 Верите, но когда я стала думать о ней, интересоваться, мысли о еде ушли. А пару месяцев назад я ещё влюбилась в спорт зал и всё, любовь до гроба у нас 😁 Сейчас я в погоне за щукой и накачанной попой.

Мои до и промежуточный результат.
Вес до 86 , сейчас 77.
Рост 168.

Пока не мой идеал, но уже что-то вырисовывается 😁

Цель 70,но это не точно.
Правильное питание, силовые и кардио.

Всем желаю найти себя, привести свою голову и тело в порядок 💜
Обняла ☺