Ответов пока нет!

Похоже, что к этой публикации еще нет комментариев. Чтобы ответить на эту публикацию от BTS , нажмите внизу под ней

Читайте также:
Школа лучших мам
2 годы назад
Почему мамы кричат на любимых детей

Организм человека устроен так, что при возникновении недостатка чего-либо в мозг подается сигнал.
То есть еслии появилась сонливость – нужно поспать,
чувство голода – покушать,
ощущение холода – потребность одеться.

Такие же сигналы появляются не только на физическом уровне, но и на эмоциональном: если становится страшно – бежим, чем-то расстроены – плачем.

Чувство раздражительности может быть устранено, если побыть наедине с самим собой, переключиться на любимое дело, отдохнуть. Если игнорировать этот сигнал и не предпринимать попыток изменить психическое состояние, появляются сопутствующие: гнев, агрессия на близких, апатия.

Почему же «родная кровиночка» может вас раздражать?

Материнское раздражение - это сигнал: "Обрати внимание на себя".
Значит, пришло время обратиться за помощью и поддержкой к другим взрослым или перераспределить нагрузку, если ребёнок уже большой. Для этого приходится расставлять рамки:
«Мы обязательно погуляем, но не сейчас, а вечером".
"Надо потерпеть»,
«Поиграй пока один, я помою посуду и присоединюсь к тебе».

В своем раздражительном состоянии матери начинают винить себя. Например, в том, что они не справляются с эмоциями. И поэтому считают себя плохими мамами.
Не надо казнить себя, нужно понять причины, которые вызывают это чувство. Возможно, раздражение является сигналом, что что-то в вашей жизни складывается не так, как вам хочется. Не вините себя, а ищите причину эмоции. Разберитесь, что вызвало раздражение.

Психологи утверждают, что чувство раздражения – это нормально, надо только найти причину. Возможные причины:

- Разбитые надежды материнства. Почти каждая мама еще во время беременности мысленно идеализирует будущее, в котором ее ребенок будет самым-самым, а она будет все успевать по дому, ходить на фитнес и читать книги о воспитании.
Но когда сталкивается с реальностью, понимает, что времени катастрофически не хватает, даже на завтрак или на то, чтобы умыться.

- Родительское выгорание. Так часто происходит, когда в семье появляется второй или третий ребенок. Сил катастрофически не хватает, нервная система на пределе, куча забот.

- Он живет полной жизнью, а я одна наедине с малышом. В основном, с ребенком в декрете сидит женщина, в то время как мужчина живет прежней жизнью, уходя на работу и общаясь в кафе с друзьями.
Поэтому мама начинает раздражаться, и ее гнев направлен не только на мужа, но и на ни в чем не повинного кроху.

- Все вверх дном. Женщина до беременности жила в своем привычном режиме, работала, отдыхала, путешествовала, проводила много времени с подружками. А после родов – пеленки, подгузники, крики по ночам.
Психика не выдерживает таких перемен.
Возможно, раздражение покинет маму, когда она выйдет на работу, перестанет финансово зависеть от мужа, устроит ребенка на полный день в сад.

- Родители стараются делать для детей все, зачастую нагружая себя непосильными задачами. Стараясь дать детям самое лучшее и обязательно лучше, чем у соседей, родители включаются в невротическую гонку, тратят свои силы и финансовые ресурсы на то, что иногда даже не нужно ребёнку.
Остановитесь и подумайте: действительно ли ребенку нужны 20+ кружков и самые дорогие джинсы в детском саду?

Нужно учиться распределять силы и время, просить помощи с ребенком и по дому у родных и близких, тем самым облегчая себе жизнь.
Не корите себя за раздражение, это нормальное чувство. Старайтесь найти причину и устранить ее, чтобы избежать ряда печальных последствий.

Тамара Самойлова
Показать больше
СРОЧНАЯ НОВОСТЬ!
2 годы назад
Жительница Питера обратилась к медикам с образованием на шее, которое разрослось всего за несколько месяцев.

Почему не пришла раньше женщина объяснить не смогла, но попросила помощи сейчас, ведь сил терпеть у нее больше нет.
Врачам предстоит удалить гигантскую опухоль и вернуть женщине нормальное лицо.

Есть подозрения, что опухоль злокачественная, но без точных анализов никто не готов сказать что-то точное.
Дай Бог, чтобы у пациентки все вышло, и она из операционной вышла здоровой.
Показать больше
Школа? Не, не слышали
2 годы назад
Парень упустил шанс
Интересные факты
2 годы назад
Слезы сразу наворачиваются и на душе больно становится.
Знакомства СПб Питер
2 годы назад
В поисках девушки от 28-35
Без вредных привычек
Без детей
Хочу найти человека который будет равновесием в отношениях
)
Не смотрю на лайки и не просматриваю комментарии.
Пишите а ЛС.
Всем добра и счастья во вселенной)
Показать больше
Знакомства Самара
2 годы назад
Здравствуйте. Меня зовут Эля. Мне 35 лет. Живу в Самаре. Не пью, не курю. Свободное время провожу как время есть, но не часто, очень редко: кино, проводить время с друзьями, прогулки по парку, волейбол, баскетбол, лыжи, коньки, ролики, велосипед, походы.
Познакомлюсь с молодым человеком в возрасте от 28 до 35 лет для дружбы с возможностью дальнейших серьёзных отношений.
Показать больше
ИНТЕРЕСНО !!!
2 годы назад
Тaкиe нынчe вpeмeнa...

unit journal

intop
Метавселенная Майнкрафта
2 годы назад
Рано или поздно у игроков в #minecraft наступает момент, когда они решают, что пора бы уже идти убивать Эндер-дракона. А без хорошего снаряжения, да еще и с зачарованием, а также без подготовки точно не стоит соваться в Эндер.
Показать больше
Психолог Панда
2 годы назад
Непростая ситуация
Школа живописи "Amrita"
2 годы назад
Завтра мы с вами будем писать эту розу!!! Приходите на бесплатный МК!!! Начало в 18.10 по МСК. Ссылка на МК появится здесь.