Дамы, когда вы поняли, что из купальников слева вы можете себе позволить перейти на купальники справа? Я даже не количество сброшенных кг имею в виду (хотя и это важно), а скорее по ощущениям. Ну, комплименты вам стали чаще делать, или вам стало нравиться отражение в зеркале, или тренер похвалил ваши преобразовавшиеся формы, что-то типа того)

Здравствуйте,хотелось бы тоже поделиться своей трансформацией)
1фото-4 месяц беременности
2фото-9 месяц беременности
3фото-сразу после роддома
4фото-2 месяца после родов
5фото-сейчас,3 месяц после родов
Как всё было.За беременность набрала много.Первый месяц худения- ничего не получалось.Считала эти дурацкие бжу,калории,дневник питания вела,как дурочка каждый кусочек на кухонных весах взвешивла.Эффект ноль.Да и не удобно мне было это всё,потому что с ребенком на руках не получается полноценно готовить и кушать по расписанию.Перешла на интервальное голодание,бегать ходила в падик ,пока ребнок спит,ну и плюс прогулки с ребенком и домашние хлопоты.Потом стала ещё качать пресс,приседать
В итоге -15 кг за три месяца.Очень давольна,но буду добивать оставшиеся 10.
Единственное,что расстраивает это грудь.Она как будто сдулась,хотя я ни дни не кормила,стала какой-то пустой что-ли...
Анонимно пожалуйста)