Забота о себе - это
❤️здоровый сон, правильная еда, спорт
❤️время для себя - чтение, прогулка в одиночестве
❤️уход за собой - спа, посещение салона (маникюр, педикюр и прочие женские радости)
❤️шопинг и желание тратить деньги на себя (часто приоритеты расставляются не в нашу пользу)
❤️встречи с подругами…
Продолжите список!
Давайте соберем пост, в который можно заглядывать как в шпаргалку, когда мы начинаем забывать о себе🥰
❤️здоровый сон, правильная еда, спорт
❤️время для себя - чтение, прогулка в одиночестве
❤️уход за собой - спа, посещение салона (маникюр, педикюр и прочие женские радости)
❤️шопинг и желание тратить деньги на себя (часто приоритеты расставляются не в нашу пользу)
❤️встречи с подругами…
Продолжите список!
Давайте соберем пост, в который можно заглядывать как в шпаргалку, когда мы начинаем забывать о себе🥰
Показать больше
1 год назад
2 годы назад
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
2 годы назад
1 год назад
Из разговора с Сашей👇🏻
Саша
Мои друзья делятся на 2 типа: одни хотят быть как родители, вторые хотят быть какими угодно, только не как их родители. Вторых большинство.
Я
А ты как хочешь?
Саша
Я хочу как у вас!
Вместо тысячи слов💔
Саша
Мои друзья делятся на 2 типа: одни хотят быть как родители, вторые хотят быть какими угодно, только не как их родители. Вторых большинство.
Я
А ты как хочешь?
Саша
Я хочу как у вас!
Вместо тысячи слов💔
Показать больше
1 год назад
Девочки, субботааааааа🥂
Ловите мой👇🏻
🍸ТОП 5 коктейлей, чтобы освежиться в жару
⠀
Все рецепты - с градусом😉, для легкой версии можно просто убрать из состава алкоголь. Забирайте в свой летний бар и наслаждайтесь:
⠀
🍹Клубничный мохито
8-10 листиков мяты
1/2 лайма
45 мл. рома
15 мл. сахарного сиропа
1 ст.л. пюре из клубники
газировка
⠀
Разминаем листики мяты, в бокал со льдом выжимаем сок из половинки лайма. Клубнику разминаем в пюре. Смешиваем ром с сиропом в шейкере, вливаем в бокал, добавляем клубничное пюре и газировку. Размешиваем, украшаем 🍓 и наслаждаемся!
⠀
🍹Арбузная текила
20 мл. сахарного сиропа
20 мл. сока лайма
100 мл. текилы
150 гр. мякоти арбуза
3-4 листика мяты
⠀
Мякоть арбуза измельчаем в блендере до состояния пюре, сок процеживаем через сито или марлю. Взбиваем в блендере сок арбуза, лайма, сахарный сироп и текилу. Переливаем все ингредиенты в стакан со льдом, украшаем мятой и вставляем трубочку.
⠀
🍹Беллини
60 мл. просекко или игристого
1 персик
1 ст. ложка апельсинового сока
⠀
Очищаем персики от кожуры и косточек. Мякоть с соком взбиваем в блендере до однородного состояния. Смешиваем пюре с охлажденным в морозилке просекко. Кстати, то же самое можно провернуть, заменив персики на ананас - получится коктейль «Перфекто».
⠀
🍹Ягодный дайкири
50 мл. светлого рома
15 мл. лимонного сока
сок 1 лайма
250 гр. любых сезонных свежих ягод
⠀
Ягоды превращаем в пюре. Смешиваем в шейкере все составляющие с мелкоколотым льдом и переливаем в бокал. Украшаем шедевр долькой лайма или лимона и отправляемся в шезлонг или на диван!
⠀
🍹Старая добрая Пина Колада. Оригинальный рецепт:
60 мл. светлого рома
30 мл. кокосовых сливок
30 мл. сливок
180 мл. свежевыжатого ананасового сока
70 гр. крошеного льда
ломтик ананаса с кожурой и вишня
⠀
Взбить все ингредиенты в блендере со льдом. Перелить в бокал, украсить ломтиком ананаса и вишенкой. Вставить трубочку и представлять, что вы на Мальдивах🏝
За подборку мне «спасибо» в комментариях❤️
Ловите мой👇🏻
🍸ТОП 5 коктейлей, чтобы освежиться в жару
⠀
Все рецепты - с градусом😉, для легкой версии можно просто убрать из состава алкоголь. Забирайте в свой летний бар и наслаждайтесь:
⠀
🍹Клубничный мохито
8-10 листиков мяты
1/2 лайма
45 мл. рома
15 мл. сахарного сиропа
1 ст.л. пюре из клубники
газировка
⠀
Разминаем листики мяты, в бокал со льдом выжимаем сок из половинки лайма. Клубнику разминаем в пюре. Смешиваем ром с сиропом в шейкере, вливаем в бокал, добавляем клубничное пюре и газировку. Размешиваем, украшаем 🍓 и наслаждаемся!
⠀
🍹Арбузная текила
20 мл. сахарного сиропа
20 мл. сока лайма
100 мл. текилы
150 гр. мякоти арбуза
3-4 листика мяты
⠀
Мякоть арбуза измельчаем в блендере до состояния пюре, сок процеживаем через сито или марлю. Взбиваем в блендере сок арбуза, лайма, сахарный сироп и текилу. Переливаем все ингредиенты в стакан со льдом, украшаем мятой и вставляем трубочку.
⠀
🍹Беллини
60 мл. просекко или игристого
1 персик
1 ст. ложка апельсинового сока
⠀
Очищаем персики от кожуры и косточек. Мякоть с соком взбиваем в блендере до однородного состояния. Смешиваем пюре с охлажденным в морозилке просекко. Кстати, то же самое можно провернуть, заменив персики на ананас - получится коктейль «Перфекто».
⠀
🍹Ягодный дайкири
50 мл. светлого рома
15 мл. лимонного сока
сок 1 лайма
250 гр. любых сезонных свежих ягод
⠀
Ягоды превращаем в пюре. Смешиваем в шейкере все составляющие с мелкоколотым льдом и переливаем в бокал. Украшаем шедевр долькой лайма или лимона и отправляемся в шезлонг или на диван!
⠀
🍹Старая добрая Пина Колада. Оригинальный рецепт:
60 мл. светлого рома
30 мл. кокосовых сливок
30 мл. сливок
180 мл. свежевыжатого ананасового сока
70 гр. крошеного льда
ломтик ананаса с кожурой и вишня
⠀
Взбить все ингредиенты в блендере со льдом. Перелить в бокал, украсить ломтиком ананаса и вишенкой. Вставить трубочку и представлять, что вы на Мальдивах🏝
За подборку мне «спасибо» в комментариях❤️
Показать больше
1 год назад
Пожалуй, самая трогательная история в моих заметках🥰
Прекрасная принцесса Ди
Ей не суждено было стать королевой Англии, но она стала королевой людских сердец❤️
⠀
Принцесса Диана
⠀
Леди Ди была младшей дочерью в графской семье Спенсер. Родители девочки развелись, и все детство она разрывалась между маминым особняком в Шотландии и папиным в Англии.
⠀
В 16 лет случилось судьбоносное знакомство с принцем Чарльзом, который сначала завязал отношения с ее старшей сестрой Сарой. Но одно неосторожное интервью девушки все испортило, и он и заметил идеальную по всем параметрам Диану: тоже достойного происхождения, красивую, скромную, воспитанную и обаятельную🥰
⠀
Брак дал трещину вскоре после свадьбы: Чарльз возобновил свое хождение налево с бывшей замужней любовницей! Диана глубоко оскорбилась и сблизилась с тренером по верховой езде. Ее самообладанию стоит поучиться: пока пресса лезла к паре в постель, а свекровь старалась способствовать разводу, Ди мастерски держала лицо.
Одно «платье мести» дорогого стоит (посмотрите на фото): легендарное чёрное платье Dior с открытыми плечами и на высоком каблуке. Диана нарушила все протоколы дресс-кода в день, когда муж признался ей в измене! Событие, вошедшее историю моды🔥
Стиль Дианы - это целая энциклопедия по трансформации образа от серой мышки в неказистых свитерах до иконы стиля, в честь которой Кристиан Диор назвал сумку «Lady Dior».
⠀
После развода Диана зажила своей жизнью (в том числе и личной), потеряв обращение «Ваше Королевское Высочество», но не оставив сыновей и благотворительность❣️
⠀
Она всегда направляла неуемную энергию и силу своего обаяния на добрые дела по всему миру. Больные СПИДом и раком, дома престарелых, центры реабилитации алко- и нарко-зависимых, африканские дети, миротворческие миссии - её хватало на всех и всё.
«Самое тяжелое заболевание мира - это то, что в нем мало любви» - говорила Диана. Её огромное сердце остановила фатальная автокатастрофа. Елизавета тогда отказалась объявить национальный траур, ведь леди Ди уже давно не была частью королевской семьи - но народ был готов брать Букингемский дворец штурмом, и флаги все-таки опустили. 31 августа 1997 рыдала вся Великобритания, для которой Диана стала такой родной и близкой😢
Кстати, многие говорят, что Диану пыталась копировать Меган Маркл! Только не стилем, а скорее характером. Именно Диана начала выбиваться из монаршей семьи и гнуть свою линию: сама выбрала имена для принцев, отказалась от няни. Свекровь Елизавета была не в восторге от такой дерзости - она еще не знала тогда, что будущая жена внука задаст ей куда больше жару😬
Прекрасная принцесса Ди
Ей не суждено было стать королевой Англии, но она стала королевой людских сердец❤️
⠀
Принцесса Диана
⠀
Леди Ди была младшей дочерью в графской семье Спенсер. Родители девочки развелись, и все детство она разрывалась между маминым особняком в Шотландии и папиным в Англии.
⠀
В 16 лет случилось судьбоносное знакомство с принцем Чарльзом, который сначала завязал отношения с ее старшей сестрой Сарой. Но одно неосторожное интервью девушки все испортило, и он и заметил идеальную по всем параметрам Диану: тоже достойного происхождения, красивую, скромную, воспитанную и обаятельную🥰
⠀
Брак дал трещину вскоре после свадьбы: Чарльз возобновил свое хождение налево с бывшей замужней любовницей! Диана глубоко оскорбилась и сблизилась с тренером по верховой езде. Ее самообладанию стоит поучиться: пока пресса лезла к паре в постель, а свекровь старалась способствовать разводу, Ди мастерски держала лицо.
Одно «платье мести» дорогого стоит (посмотрите на фото): легендарное чёрное платье Dior с открытыми плечами и на высоком каблуке. Диана нарушила все протоколы дресс-кода в день, когда муж признался ей в измене! Событие, вошедшее историю моды🔥
Стиль Дианы - это целая энциклопедия по трансформации образа от серой мышки в неказистых свитерах до иконы стиля, в честь которой Кристиан Диор назвал сумку «Lady Dior».
⠀
После развода Диана зажила своей жизнью (в том числе и личной), потеряв обращение «Ваше Королевское Высочество», но не оставив сыновей и благотворительность❣️
⠀
Она всегда направляла неуемную энергию и силу своего обаяния на добрые дела по всему миру. Больные СПИДом и раком, дома престарелых, центры реабилитации алко- и нарко-зависимых, африканские дети, миротворческие миссии - её хватало на всех и всё.
«Самое тяжелое заболевание мира - это то, что в нем мало любви» - говорила Диана. Её огромное сердце остановила фатальная автокатастрофа. Елизавета тогда отказалась объявить национальный траур, ведь леди Ди уже давно не была частью королевской семьи - но народ был готов брать Букингемский дворец штурмом, и флаги все-таки опустили. 31 августа 1997 рыдала вся Великобритания, для которой Диана стала такой родной и близкой😢
Кстати, многие говорят, что Диану пыталась копировать Меган Маркл! Только не стилем, а скорее характером. Именно Диана начала выбиваться из монаршей семьи и гнуть свою линию: сама выбрала имена для принцев, отказалась от няни. Свекровь Елизавета была не в восторге от такой дерзости - она еще не знала тогда, что будущая жена внука задаст ей куда больше жару😬
Показать больше