Анонимно, пожалуйста.
Добрый день. Подскажите, при росте 163 и весе 66.5. 29 лет. Минимум нагрузки. Какое правильное кбжу? На сайтах разных примерно так выдает. А белки жиры, углеводы? Хочу похудеть и подтянуть тело.
Сейчас занимаюсь 3 через 1 по полчаса разные кардио и здоровая спина на ютубе. Плюс массаж сухой щеткой, скраб из кофе.
Питаюсь правильно примерно 1400 калорий
Добрый день. Подскажите, при росте 163 и весе 66.5. 29 лет. Минимум нагрузки. Какое правильное кбжу? На сайтах разных примерно так выдает. А белки жиры, углеводы? Хочу похудеть и подтянуть тело.
Сейчас занимаюсь 3 через 1 по полчаса разные кардио и здоровая спина на ютубе. Плюс массаж сухой щеткой, скраб из кофе.
Питаюсь правильно примерно 1400 калорий
Показать больше
2 годы назад
2 годы назад
Приветик, меня зовут Диана, я сельская девушка, которой нужна помощь по огороду и найти мужчину
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
Привет меня зовут Маша, я одинокая девушка которая хочет найти свою любовь
2 годы назад
У меня нет мужчины, я полностью свободна от отношений. Хочу найти свою любовь
2 годы назад
Рассматриваем новенький трамвай, который ездит по Академическому, ближе
Имеется табличка: "Техническая обкатка"
Имеется табличка: "Техническая обкатка"
2 годы назад
Автор фото: "Зачем на парковке "Дирижабля" создают условия для того, чтобы там играли дети? Неужели горы снега нельзя вовремя вывозить? Или не понимают, что ребёнок может скатиться под машину?"
При финансовой поддержке
Memes Admin
13 дн. назад
DurovLoh
Старый контакт со стенкой и улучшенными настройками приватности, круче, чем вконтакте. Присоединяйтесь.
