Если бы я знала про этот метод раньше, то не ходила бы 3 года как беременная! Молодые мамочки, берите на заметку.

Родила 3 года назад и с тех пор никак не могла похудеть. Скинула за это время 5 кг, потом 7 обратно набрала. Что я только ни пробовала!

Голодала на яблоках. Брокколи в страшном сне уже снились. В спортзал ходить времени нет, так хоть дома пыталась планку и пресс делать.

А цифры на весах будто застыли на 79,3 кг!

Уж думала, на работу выйду, само «похудеется». Как бы не так! Я на стрессе ещё пару кило набрала.

Живот - как у беременной. Так стыдно, когда знакомые спрашивали: «Ну что, за вторым собралась?».

Теперь худи-оверсайз - мой любимый лук.

А топики и платьишки заняли дальние полки.

Думала, все мамы так живут. Пока не познакомилась с одной мамочкой. Её зову Татьяна Жиленкова.

Она при троих детях выглядит - как их старшая сестра!

Когда узнала, что Таня тоже родила совсем недавно - не поверила. Живот идеально плоский и подтянутый. Женственная фигура. И вообще, она такая энергичная!

И это с 3 швами от к/с!

Оказалось, Татьяна - специалист в области безопасного похудения и восстановления фигуры как до родов. Она поделилась системой, которую когда-то создавала для себя.

Кесарево, диастаз и другие осложнения уже учтены в её авторской системе.

Таня - настоящий спец по женскому организму! Она знает, как работает женское тело, и учит правильно с ним обращаться.

Никаких тренировок в стиле «Хардкор» и диет «на воде и энтузиазме» не было.

Только бережное отношение к своему организму: осознанное питание «по-женски» и щадящие тренировки.

А килограммы начали таять на глазах!

Хотите тоже не мучить себя тренировками и диетами, при этом худеть и хорошеть?

Прямо здесь, по ссылке, Татьяна рассказывает, как восстановить «добеременную» фигуру всего за 30-40 минут в день:
https://vk.com/app5898182_...

Это суперкруто для молодых мам, у которых каждая свободная минута - драгоценна.

Но не только.

Метод подходит всем женщинам, которые мечтают о плоском животике, подтянутой фигуре и тонкой талии.

За 5 дней с Таней вы узнаете, как правильно кушать, чтобы организм сказал вам «спасибо». При это не готовить себе отдельно от семьи и иногда поощрять себя любимыми «вредностями».

Как заниматься в домашних условиях эффективно и без напряга.

Какой у вас тип живота и как его убрать по шагам.

Бесплатный доступ к информации будет открыт всего 5 дней. Жмите прямо на эту ссылку:
https://vk.com/app5898182_...

Я много что пробовала. Но только эта система мне подошла. И я без сомнения пошла за Татьяной к телу моей мечты.

Всего за 3 месяца снова надела любимое платье!

Просто попробуйте.
Вдруг это именно то, что вы искали?

Гороскоп на 14.11.23

Овен

Сегодня Овнам следует быть готовыми к тому, что их жизнь может измениться в любой момент. Не стоит бояться перемен, они могут быть как положительными, так и отрицательными. Однако, если вы готовы к новым вызовам, то сможете преодолеть любые препятствия на своем пути.

Телец

Сегодня Тельцам следует быть осторожными в своих действиях и словах. Возможно, кто-то попытается использовать их в своих интересах, поэтому лучше не доверять никому. Также не стоит принимать поспешных решений, нужно тщательно все обдумать и взвесить все "за" и "против".

Близнецы

Сегодня Близнецам стоит быть более внимательными к своим близким и друзьям. Возможно, они нуждаются в вашей помощи или поддержке. Не отказывайте им в этом, ведь это может привести к серьезным проблемам в будущем.

Рак

Сегодня Ракам стоит быть более уверенными в себе. Не бойтесь проявлять свои таланты и способности, ведь они могут принести вам успех и признание. Также не забывайте о своих целях и мечтах, ведь только так вы сможете достичь желаемого результата.

Лев

Сегодня Львам стоит быть более терпеливыми и дипломатичными. Возможно, вам придется столкнуться с некоторыми проблемами на работе или в личной жизни. Не стоит сразу же реагировать на них, лучше попытаться найти компромиссное решение.

Дева

Сегодня Девам стоит быть более открытыми для новых идей и возможностей. Возможно, вы найдете решение проблемы, над которой долго думали. Не бойтесь экспериментировать и рисковать, ведь только так можно достичь успеха.

Весы

Сегодня Весам стоит быть более ответственными и организованными. Возможно, вас ждет много дел и задач, которые нужно выполнить в срок. Не откладывайте их на потом, лучше сразу же приступайте к работе.

Скорпион

Сегодня Скорпионам стоит быть более честными и открытыми с окружающими людьми. Возможно, кто-то из них нуждается в вашей помощи или совете. Не отказывайте им, ведь это может привести к серьезным последствиям.

Стрелец

Сегодня Стрельцам стоит быть более активными и энергичными. Возможно, у вас появится много новых идей и проектов, которые нужно реализовать. Не откладывайте их на потом, лучше сразу же приступить к работе.

Козерог

Сегодня Козерогам стоит быть более коммуникабельными и дружелюбными. Возможно, вам предстоит провести много времени с людьми, с которыми вы не очень хорошо знакомы. Не стесняйтесь общаться и задавать вопросы, ведь так вы сможете лучше понять друг друга.

Водолей

Сегодня Водолеям стоит быть более настойчивыми и целеустремленными. Возможно, на вашем пути возникнут некоторые препятствия, но не стоит сдаваться сразу же. Лучше продолжать двигаться к своей цели, и тогда все получится.

Рыбы

Сегодня Рыбам стоит быть более объективными и справедливыми. Возможно, вам нужно будет принять какое-то решение, которое повлияет на жизнь других людей. Не забывайте о том, что каждый человек имеет право на свое мнение, поэтому не стоит навязывать свою точку зрения.