⚡ Из-за зелёной «Жиги» в Тогучине 2 тысячи человек остались без света на несколько часов. Железная колесница въехала в опору линии электропередачи и пообрывала провода

Вот так одним действием можно куче народу попортить день

Анонимно ,пжл )
Здравствуйте,мне 29лет и это мой крик о помощи.Прошу без оскорблений и "тапок".
И так,мой вес около 150кг(!)+- ,это всё,я ни морально,ни физически так больше не могу.Пытаюсь не есть ,не выходит.Когда появляется отвес-бросаю всё.Я просто задыхаюсь в прямом и переносном смысле,этот живот...он жизни мне не даёт.Да ,у меня зависимость от еды..Я это прекрасно понимаю,но не могу ничего поделать. Я не знаю с чего начать,в меня опустились руки😔
Хочу как и все,надевать красивые платья,шорты летом,в красивом купальнике на пляже. подскажите пожалуйста что и с чего снова начать...есть хочется всегда. Нужна такая диета ,чтобы не голодать ,потому что не смогу. Спасибо всем!