Гороскоп на 19.11.23.

Овен: Сегодня вы можете столкнуться с некоторыми трудностями в общении с окружающими. Постарайтесь быть более внимательным к их потребностям и желаниям, чтобы избежать конфликтов.

Телец: Сегодня у вас может возникнуть желание изменить свою жизнь. Не спешите принимать решения, которые могут повлиять на ваше будущее. Лучше сначала обдумайте все последствия.

Близнецы: Сегодня вам может показаться, что все идет не так, как вы планировали. Не отчаивайтесь, возможно, это просто временный период. Продолжайте двигаться вперед и не забывайте о своих целях.

Рак: Сегодня вы будете чувствовать себя более уверенно и уверенно в себе. Используйте эту энергию для достижения своих целей и мечтаний. Не бойтесь рисковать и пробовать новое.

Лев: Сегодня вы сможете решить некоторые проблемы, которые давно беспокоили вас. Будьте уверены в своих силах и не бойтесь действовать. Помните, что каждый шаг приближает вас к успеху.

Дева: Сегодня вы почувствуете, что вам нужно больше времени для отдыха и релаксации. Не забывайте о своем здоровье и заботьтесь о себе. Это поможет вам сохранить энергию и мотивацию для достижения своих целей.

Весы: Сегодня вы можете встретить человека, который изменит вашу жизнь. Будьте открыты для новых знакомств и не бойтесь экспериментировать. Возможно, это будет начало новых отношений, которые принесут вам счастье и радость.

Скорпион: Сегодня вы можете столкнуться с некоторыми препятствиями на пути к своей цели. Не сдавайтесь и продолжайте двигаться вперед. Верьте в себя и свои возможности, и вы обязательно достигнете желаемого результата.

Стрелец: Сегодня вы получите поддержку от близких людей. Не стесняйтесь обращаться за помощью и советом. Вместе вы сможете преодолеть любые трудности.

Козерог: Сегодня вы ощутите прилив энергии и мотивации. Используйте эту силу для достижения своих целей. Не бойтесь ставить перед собой высокие планки и достигать их.

Водолей: Сегодня вы найдете способ улучшить свою жизнь и достичь большего успеха. Не останавливайтесь на достигнутом и продолжайте развиваться. Возможно, вам понадобится помощь и поддержка, не стесняйтесь обращаться за ней.

Рыбы: Сегодня вы столкнетесь с некоторыми неожиданными препятствиями. Не паникуйте и не сдавайтесь. Используйте свою интуицию и творческий подход, чтобы найти выход из ситуации.

🔹Творожно-яблочный пудинг без лишних калорий. Завтракайте вкусно.🔹

🔸 На 100 гр - 90.48 ккал 🔸 белки - 7.05 🔸 жиры - 1.23🔸 углеводы - 12.81🔸

Ингредиенты:
Яблоко 4 штуки
Яйцо куриное 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный 400 г
Корица молотая ¼ чайной ложки
Изюм светлый 2 столовые ложки
Йогурт натуральный
Крупа манная 4 столовые ложки
Стевия, соль по вкусу

Приготовление:
1. Яблоки очистите от кожицы, мякоть натрите на терке. Творог протрите через сито, смешайте с яблочным пюре, изюмом, добавьте корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и перемешайте.
2. Массу выложите в смазанную маслом форму и запекайте 15-20 минут при 200 C.
3. Перед подачей нарежьте пудинг на порции и полейте йогуртом.

Приятного аппетита!