На фото промежуточный результат, в идеале хотелось бы 48-50 кг, но я медленно и верно к ним иду💪🏻
Мне 24 года, рост 162 см, вес 56,8 кг, но мне кажется, что выгляжу на много толще…

P.S. Фотографии делались исключительно для себя, но захотелось поделиться и своим результатом, потому что до сих пор не могу до конца в него поверить🙈
Худела с мая 2023, но я никуда и не торопилась. Питалась в среднем на 1400 калорий, спорта не было, легкие домашние тренировки по йоге. В декабре наконец-то куплю абонемент в зал и продолжу совершенствоваться😁
Пусть у каждого из нас все получится, и мы добьемся поставленных целей❤
Пожалуйста анонимно.