Здравствуйте,вторые роды,лишний вес,живот - в хлам.
Сейчас считаю калории,начала заниматься фитнесом и кардио.
После рождения ребенка прошло 2 года.Как думаете ,это только резать или что-то ещё можно сделать? Вес 68..рост 167(
Знаю,что фото не из приятных,простите.
Дайте совет.Анонимно пожалуйста.

Всем здравствуйте. Хотелось бы услышать советов. Сколько ещё можно скинуть и какие упражнения добавить. на первом фото это после, вес 65 при росте 170
Худела с июля по октябрь. Потом вес встал. Старалась на правильном питании. Хожу в зал 3р в неделю, там дорожка, степпер, велосипед, качаю пресс, приседания, поднимаю ноги и вес на руки. Хочу ещё подключить иг, не есть после четырёх.ог 89, от 78, об 98

Кулон - подарок для близкого человека
Подробнее: https://vk.me/memorywrist?...

Если вы хотите сделать оригинальный подарок для своего близкого человека, то кулон в виде бруска станет отличным выбором. Он выполнен из качественных материалов и имеет стильный дизайн, который точно понравится получателю!

При каждом заказе цепочка и гравировка на одной стороне бесплатно! Переходите по ссылке, расскажем подробнее: https://vk.me/memorywrist?...