Всем привет)
Я уже как то писала тут)
Решила показать результат 3 месяцев последних, которые я хожу в зал, и последний из трех- с тренером+силовые.
1и 2 фото до 107кг
3 фото89кг в августе и 78кг сейчас
Тренируюсь 2-3 раза в неделю+бассейн. Питаюсь на 1400-1600к
Но сейчас на поддержке на месяц 1700-1800к - тренер настояла тк уже больше полугода в дефиците.
Стараюсь питаться комфортно и есть то что хочу, вписываясь в бжу. Ни куда не тороплюсь, хочу увидеть себя в 65 кг с кучей мышц, знаю что это не быстро и нужно много трудиться. Я буду стараться)
Я уже как то писала тут)
Решила показать результат 3 месяцев последних, которые я хожу в зал, и последний из трех- с тренером+силовые.
1и 2 фото до 107кг
3 фото89кг в августе и 78кг сейчас
Тренируюсь 2-3 раза в неделю+бассейн. Питаюсь на 1400-1600к
Но сейчас на поддержке на месяц 1700-1800к - тренер настояла тк уже больше полугода в дефиците.
Стараюсь питаться комфортно и есть то что хочу, вписываясь в бжу. Ни куда не тороплюсь, хочу увидеть себя в 65 кг с кучей мышц, знаю что это не быстро и нужно много трудиться. Я буду стараться)
Показать больше
2 годы назад
2 годы назад
Приветик, меня зовут Диана, я сельская девушка, которой нужна помощь по огороду и найти мужчину
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
Привет меня зовут Маша, я одинокая девушка которая хочет найти свою любовь
2 годы назад
У меня нет мужчины, я полностью свободна от отношений. Хочу найти свою любовь
2 годы назад
Такой подарок точно вызовет яркие эмоции и останется с вами на долгие годы
А сделать его эксклюзивном поможет уникальная технология гравировки. Форма кулона позволяет выполнить ее с одной или сразу с двух сторон, а так же спрятать от посторонних глаз
Кстати, любая ваша гравировка - в подарок!
Абсолютно бесплатно персонализируем ваше украшение, гравировки, инкрустации камнями, даже сделаем надпись Вашим почерком.
Расчёт стоимость и бесплатный дизайн по ссылке - https://vk.me/jewelrysecre...
А сделать его эксклюзивном поможет уникальная технология гравировки. Форма кулона позволяет выполнить ее с одной или сразу с двух сторон, а так же спрятать от посторонних глаз
Кстати, любая ваша гравировка - в подарок!
Абсолютно бесплатно персонализируем ваше украшение, гравировки, инкрустации камнями, даже сделаем надпись Вашим почерком.
Расчёт стоимость и бесплатный дизайн по ссылке - https://vk.me/jewelrysecre...
Показать больше
