Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами топ-5 полезных продуктов, которые помогут улучшить настроение в эту осеннюю погоду 🍂🌧

1⃣ Темный шоколад - содержит вещества, которые способствуют выработке гормонов счастья.

2⃣ Орехи - богаты витамином Е, который помогает бороться со стрессом.

3⃣ Жирная рыба - содержит Омега-3 жирные кислоты, которые улучшают настроение и работу мозга.

4⃣ Бананы - богаты витаминами группы B, которые помогают справляться со стрессом и улучшают настроение.

5⃣ Цельнозерновые хлебцы Dr.Korner - богаты клетчаткой и полезными веществами, которые помогают улучшить пищеварение и поддерживают здоровье организма.

Я сама уже пробовала хлебцы Dr.Korner и могу сказать, что они действительно очень вкусные и полезные! Особенно в сочетании с овощами и зеленью 🥗

А вы какие продукты используете для улучшения настроения в эту осеннюю погоду? Поделитесь своими советами в комментариях! 😉

"Мне нравиться моя маленькая грудь" так Полина Гагарина ответила своим поклонникам на хейт по поводу её тощей фигуру 😁 Поклонники продолжают критиковать певицу за кожу и кости, хотя она чувствует себя прекрасно и комфортно😉разве можно таки формы считать красивыми?