«Минутное исцеление» при помощи мантры Вэн-А-Хун

«Вэн-А-Хун» – самая мощная исцеляющая мантра Древнего Китая. Миллионы людей получали с ее помощью исцеление и благодать, она широко применяется и сегодня. Три ее слога – это энергетически мощные звуки, стимулирующие вибрации клеток по всему телу. Слог «Вэн» стимулирует вибрации клеток головы, «А» – грудной клетки, «Хун» – живота. Вместе эти три слога стимулируют вибрации внутренних органов.

Некоторые новички сомневаются: «Как можно исцелиться за одну минуту?» Действительно, обычно целителю на один сеанс работы с клиентом требуется 15-30 минут. Тем не менее Минутное Исцеление способно мгновенно удалить избыток энергии и духовные блоки, потому что прямо и мощно пользуется Силой Души – властью души над материей. Оно дает результат при любых болезнях, хотя в некоторых случаях потребуется несколько занятий, чтобы достичь значительного улучшения.

Исполняя мантру Вэн-А-Хун, можно стоять, сидеть или лежать. Если предпочитаете заниматься стоя, примите устойчивое положение, ноги на ширине плеч. Слегка согните колени. Если хотите заниматься сидя, сядьте удобно на стул, ноги поставьте на пол всей ступней. Выпрямите спину и не прислоняйтесь к спинке. Если сидите на полу, примите позу со скрещенными ногами, а лучше полулотоса или лотоса. Если вам удобнее заниматься лежа, лягте на спину или примите любую другую удобную позу. Однако помните, что лежа нужно петь про себя. Пение вслух лишит вас энергии. Слегка опустите подбородок, а кончик языка поднимите к небу, не касаясь его. Немного сократите мышцы ануса. Прикройте глаза и полностью расслабьте душу, разум и тело. Теперь вы готовы к пению мантры Минутного Исцеления.

Итак, встаньте, сядьте или лягте так, как описано выше. Поднимите правую руку ладонью вверх на несколько сантиметров выше пупка. Левую руку ладонью вверх опустите на несколько сантиметров ниже пупка. Если у вас повышенное давление, глаукома, боли, опухоли глаз или других органов головы, поверните правую руку ладонью вниз, но так же удерживайте ее выше пупка.

Эта поза силы называется «Открыть Саньцзяо (три области)». Руки держите близко к туловищу, но не касайтесь его, чтобы не задерживать потоки энергий. Это же положение рук подходит для поз сидя и лежа.

Теперь приветствуйте Вэн-А-Хун и попросите исцелить вас: «Дорогие душа, разум и тело Вэн-А-Хун, я люблю и ценю вас. Пожалуйста, исцелите [произнесите название больного органа или части тела]. Для меня это счастье и честь. Спасибо».

Глубоко вдохните и пропойте все три слога Вэн-А-Хун на одном глубоком выдохе. Когда выдыхаете и поете «Вэн», визуализируйте ярко-красный свет внутри головы. Когда поете «А», визуализируйте яркий белый свет в груди. И, наконец, при завершении выдоха пойте «Хун» и визуализируйте яркий голубой свет в животе. Снова глубоко вдохните и повторите мантру. Пойте в течение минуты.

Схематично обобщить практику можно следующим образом:

Слог:

1. Вэн
2. А
3. Хун

Стимулируемая часть тела

1. Голова
2. Грудь
3. Живот

Цвет визуализации

1. Красный
2. Белый
3. Голубой

Помните, что вы можете попросить исцеления и для других людей. Например, вы можете сказать: «Дорогие душа, разум и тело Вэн-А-Хун, я люблю и ценю вас. Пожалуйста, исцелите спину моего отца. Для меня это счастье и честь. Спасибо». Пойте мантру в течение минуты, только в данном случае визуализируйте цвета в теле вашего отца».

/Из книги китайского целителя Чжи Ган Ша «Исцеление. Терапия для души, разума и тела»/

* Вэн-А-Хун – китаизированное произношение санскритской мантры Ом Ах Хум, играющей важную роль в тибетском тантрическом буддизме.

Асаны для быстрого сброса лишних килограммов

Подготовиться к летнему сезону за короткий срок в это время года — довольно просто. Потому что сама природа помогает сейчас избавляться от лишнего.

Мы предлагаем добавить вот эти 4 асаны в ежедневную практику, чтобы поскорее почувствовать себя максимально легко. И больше горькой зелени в рацион — она будет контролировать аппетит и очищать организм от токсинов.

Сетуасана
Сядьте на коврик, ноги вытяните вперёд. Согните колени, ступни прижмите к полу, на расстоянии ладони друг от друга. Вытяните руки за спиной, прижмите ладони к полу. Поднимите таз вверх. Держите голову ровно, удерживая шейный замок. Ваше тело должно представлять ровную линию от ключиц до колен.

Бхуджангасана
Лёжа на животе, положите кисти под плечи, ладони прижаты к полу. Начните поднимать грудную клетку и Сердечный центр, голова продолжает это движение по мере того, как вы прогибаетесь назад.

Наклон в Баддха Конасане
Сядьте на коврик, соедините ступни вместе и как можно ближе подтяните их к тазу. Старайтесь колени прижать к полу. В этом положении максимально наклонитесь вперёд и вытяните руки параллельно полу.

Дханурасана
Лягте на живот. Возьмитесь руками за лодыжки и движением бёдер поднимите голову и грудь, а затем и ноги оторвите от пола. Держите ступни параллельно потолку, чтобы не повредить поясницу.

Сделайте 5-6 кругов Сурьи Намаскар вместо разминки, отведите по минуте на каждое из перечисленных выше упраженений — и вы не только запустите процессы жиросжигания, но и зарядитесь энергией на весь день!

Эпоха Раху: возможно ли выйти из иллюзий?

Мы живем во время быстрых изменений. И, кажется, угнаться за всеми новшествами и быть в центре событий, исследований, нововведений — нереально тяжело, никогда простому человеку не догнать этот поезд современной жизни. И такая гонка создает внутреннюю прострацию, кажущуюся оторванность от возможностей и ресурсов жизни, сомнения в своем мастерстве и реальности своего жизненного успеха.

Это привкус Раху — когда «я мечусь во все стороны, делаю больше чем могу, гонюсь-бегу-учусь, чтобы догнать или обогнать, и это так выжимает меня, я так устаю, что приходя домой, падаю без сил. И даже ночной сон не способен остановить дневной бег. И мне сняться кошмары, и я просыпаюсь, готовый вскочить с кровати и продолжить гонку. И я уже не помню, что такое спокойный семейный ужин, когда можно расслабиться и посмаковать каждый кусочек и каждую минуту совместного бытия. Я ем на ходу, я поддерживаю себя тониками — днем кофе, вечером — алкоголем, у меня постоянно звонит телефон и я решаю какие-то вопросы. И кажется — этому нет конца. Я тешу себя обещаниями скорого отпуска, но дождавшись его, я почему-то не могу расслабиться, и прячу свою тревогу, уткнувшись в ленту новостей фейс-бука, так легче занимать свой ум, не имеющий привычки отдыхать.»

Те из нас, у кого Раху в 1м доме, кто проживает период или подпериод Раху, или у кого Раху идет транзитом по 1му дому, наиболее подвержены таким состояниям. И эта планета способна выжать из нас все соки. В Раху мы устаем, но не знаем — как отдыхать. Мы разогнались и не знаем, как затормозить. Мы хотим «убить 10 зайцев сразу», но не получается, и мы испытываем постоянное неудовлетворение: «я мог бы сделать больше, лучше, эффективнее!»

Одна из успешных стратегий жизни, выход из-под влияния Раху — это силой воли и осознанностью выбрать 1-2 проекта в жизни и заниматься только ими, не разбрасываться, не браться ловить сразу 10 зайцев, научиться отдыхать. Это то, что даст нам устойчивость жизни и здоровую самооценку, когда мы понимаем, что «угнаться за всем» невозможно, что это — иллюзия.

Многие думают, что уверенность в себе – это отсутствие колебаний, переживаний и ошибок. По крайней мере современные СМИ рисуют в нашем подсознании такой образ сверхуспешного человека, который все успевает. И это еще один кирпичик на больную голову тех, кто не уверен в себе. Объективно — если человек живой и настоящий, он будет порой и ошибаться, и сомневаться, так как он еще не может быть уверенным в том, чего ни разу не делал. А вот то, что нашим умам продается как сверх-человек — это вымышленный персонаж, Раху-монстр, не делающий ошибок и успешный везде, у него все получается с первого раза и на 100%.

Так не бывает, это все лишь режиссерский трюк. Важно понять эту фикцию жизни, вызванную влиянием планеты Раху.

Раху — это создание иллюзий в головах людей с помощью современных технологий, управления сознанием, оторванности от реальной жизни. У нас сейчас все системы прошиты этой планетой, имеющей демоническую природу: интернет и его жертвы, не способные прожить и дня без своих гаджетов, PR-реклама, шоу-бизнес, алкоголь, ультра-цвета, рок-музыка, искусственный свет, фаст-фуд, консерванты и красители в продуктах питания.

Это то, что подрывает нашу основу, и засасывает, высасывает нас еще больше.

🙏Так как же выжить в эпоху Раху?

Нужно найти свое место и там заземлиться. Найти свой личный аэродром для той или иной сферы, например, в таком важном социальном контексте как профессия. Наш социальный статус — это основа нашего самоуважения. И в этом пространстве нужно шаг за шагом развивать свое мастерство, углублять, расширять и не отвлекаться на посторонние шумы. Когда мы заземлены, то не Раху будет нами управляет, а мы используем возможности Раху для решения своих задач. Мы — над суетой, над скоростью, мы умеем и бегать и останавливаться, и работать и отдыхать, и учиться новому и высвобождать время, чтобы применять эти знания.

И. Беломестных