Днём мы с мужем были на пляже, вечером проводили солнышко в море, а где-то в 12 ночи начал дуть сильный ветер. Он завывал, бился о крышу, менял ритм, тональность звучания... Ветер будто ожил, у него появился свой голос.

Мне не было страшно. Звуки были очень разные, и вдруг захотелось найти определения для более точного описания каждого порыва. Я сосредоточилась и пыталась переводить услышанное в слова.

А дальше начался ураган. С часу ночи до утра того дня, когда мы улетали обратно в Питер.

Неожиданно мужу на телефон пришла смс-ка о том, что его приветствуют на территории Крыма. Ветер был такой силы, что уносил сигналы с крымских вышек. А нам до аэропорта в Керчи предстояло добираться 1,5 часа на машине.

Заснуть было невозможно. За окном не равномерно моросящий дождь, который убаюкивает, а резкие порывы ветра. Яркие вспышки молний, будто лампы дневного света включаются. Раскаты грома.

Но внутренне я была спокойна.

Размышляла о том, как первобытные люди погружались в страхи и думали, что это Зевс на огненной колеснице несётся по небу или Бог гневается на людей. Из позиции наблюдателя мне было неинтересно тревожиться или бояться.

Я радовалась очередному результату тренинга — стрессоустойчивости. При этом понимала: если будет что-то реально угрожающее жизни, то быстро сориентируюсь, что нужно делать.

А вот муж начал тревожиться...

Я ощутила это. Стала его расспрашивать. Оказалось, у него всплыли картинки-ассоциации, будто наш домик уносит ураганом в страну Оз...

Отреагировала с юмором. Говорю, у нас домик из кирпича, как у Наф-Нафа из «Трех поросят». А если и унесёт в страну Оз, то там исполнят...

... и непроизвольно перевела тему на заветные желания.

Мы стали фантазировать, делиться мечтами. Получился интересный разговор, и у нас появилось еще одно сильное переживание на двоих. Я ощутила, как страхи и тревожные состояния мужа растворяются.

Ещё он поделился со мной тревогами по поводу арендованной машины. Вдруг на неё дерево упадёт, как мы доберёмся до аэропорта? И дальше целая цепочка фантазий...

Пришлось напомнить ему наши приключения в разных частях света, где мы сразу думали, как решить проблему, а не погружались в фантазии на тему. Вспомнили случай с машиной в Сиракузах — как мы ловко разрешили ситуацию! Нахлынули приятные воспоминания и из других путешествий — множество нестандартных ситуаций, из которых мы находили выход. Это придало силы и уверенности.

А дальше начались системные чудеса.

Утром наши соседи и хозяйка делились страхами и пережитым ужасом ночи. Кто-то молился, кто-то прокручивал страшилки в голове. Циклон, ураган, ливень, молнии и громы были в реальности, но каждый рисовал свою картину происходящего, раскрашивая её красками переживаний. И опять пришло подтверждение, насколько наши внутренние состояния влияют на то, что происходит вокруг.

Я представила вместо страшилок необычные приключения и не позволила мужу провалиться в страхи, накрутить самого себя. В итоге с нашей машиной утром было всё в порядке, её только засыпало ягодами шелковицы. А машину соседей залило водой очень сильно, включая салон.

Мы быстро собрались и решили выехать чуть раньше, пока нет дождя и светит солнышко. Добирались недолго, дорога была свободна, сдали машину и пошли на досмотр. Оказалось, что все утренние вылеты были отменены из-за погоды. Люди ждали посадки в аэропорту по 6-8 часов. Они тревожились, нервничали.

А я просто наблюдала за пассажирами и видела разные проявления стресса по векторам.

Мы вспомнили, как выбирали себе билеты обратно. Решили вылетать не утром, чтобы не вставать рано и успеть еще искупаться в море. Муж был спокоен и радовался, насколько мы буквально «проскочили между струйками».

В аэропорту я аккуратно намекнула мужу, что многое зависит от внутреннего состояния. Кто-то хочет видеть дельфинов — и они подплывают каждый день, готовые дать погладить спинку. А кто-то погружается в страшилки и потом пожинает плоды своих же фантазий.

Наш самолет вылетел вовремя и прилетел вовремя в Питер. Были небольшие зоны турбулентности, но это мелочи после ночного урагана. А уже на следующий день мы читали в новостях, как затопило Ялту и Керчь из-за циклона...

После прохождения тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана стрессоустойчивость возникает колоссальная. Жизнь идёт своим чередом, со светопреставлениями и стрессами. А ты уверенно проходишь через испытания, радуясь всем их проявлениям.

Поделилась участница тренинга Виктория В., группа ПУ № 39.