Лень свойственна любому человеку. Мы поели и больше не знаем, когда поедим в следующий раз, поэтому стремимся «лечь на диван», чтобы не растратить энергию, полученную с пищей. Это врождённый, природный механизм сохранения жизни.

Однако, если на диван хочется прилечь каждый раз, когда появляется возможность, а выходные и вовсе полностью провести на нём, — это уже приобретённое. Такую лень не нужно поощрять.

Лень преодолевается только через наслаждение, когда дело сопровождается удовольствием от его выполнения.

Бесполезно убеждать себя в пользе или уговаривать что-то сделать. Нет интереса — нет и запала. Ради неинтересного дела не хватит мотивации поменять горизонтальное положение.

«Иди, делай дела» — не работает.

Ну поленился, что в этом плохого? Лень оставляет человека в одиночестве. Мир требует не лениться, мир требует достигать.

Из конспектов тренинга Первого уровня.