Психология счастья
Правило 20 минут

Это проверенный способ начать что-то делать, что делать не хочется. Или постоянно забывается. На что, как Вам кажется, у Вас нет времени. Это способ достижения своей цели за счет маленьких ежедневных шагов.
20 минут в день есть всегда. За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которое делать не хочется.

• Если заниматься спортом 20 минут в день, то не надо будет беспокоиться о своем здоровье;
• Если уделять 20 минут в день уборке своего дома, то не надо будет переживать о беспорядке;
• Если выделять 20 минут в день на саморазвитие, то не надо будет беспокоиться о творческом кризисе;
• Если находить 20 минут в день, чтобы выслушать своего мужа или жену, не надо будет беспокоиться о проблемах в отношениях;
• Если выделять 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, то не стоит беспокоиться о недостатке идей;
• Если уделять хотя бы 20 минут в день на достижение своей мечты, то она обязательно сбудется;
• Если 20 минут в день работать над созданием источников дохода, то не нужно переживать о собственном финансовом благополучии;
• Если выделять 20 минут на отдых, то не следует опасаться переутомления и усталости;
• Если читать книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о своем кругозоре;
• Если уделять 20 минут в день духовному развитию, то это отразится на всех сферах Вашей жизни.

Выберите сами, чему посвятить эти 20 минут в день.
Показать больше
1 год назад

Ответов пока нет!

Похоже, что к этой публикации еще нет комментариев. Чтобы ответить на эту публикацию от Психология счастья , нажмите внизу под ней

Читайте также:
Знакомства в ВК
2 годы назад
Приветик, меня зовут Диана, я сельская девушка, которой нужна помощь по огороду и найти мужчину
Знакомства в ВК
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
Знакомства в ВК
2 годы назад
Привет меня зовут Маша, я одинокая девушка которая хочет найти свою любовь
Знакомства в ВК
2 годы назад
У меня нет мужчины, я полностью свободна от отношений. Хочу найти свою любовь
Знакомства в ВК
2 годы назад
Хочу понравится мужчине, чтобы жениться предложил, а то совсем я одна.
Психология счастья
1 год назад
Я орала на сына по 10 раз на дню, пока не сделала это

«Знаете, это только у мамочек из школьного чата дети все такие послушные и самостоятельные.

А у меня уже дергается глаз от постоянного:

“Сынок, помой посуду”

“Вынеси мусор, пожалуйста”

“Ты кровать заправил?”

“Что за бардак в твоей комнате?”

“Поехали бабушке на даче поможем. Как это не хочу?”

Лень. Ему все лень.

Мы в свое время и полы мыли (без швабры!) и картошку могли пожарить, со двора домой было не загнать!

А сейчас наоборот - не выгнать!

Им лень даже гулять.

Про учебу вообще молчу. Никакой мотивации. Ощущение, что я его за уши тащу, что это мне надо, а не ему.

А дальше что будет?

Что с него вырастет, если он уже сейчас ничего не хочет?».

Это типичный «крик души» мамы современного школьника.

Такие письма мы получаем «пачками».

Да, нынешнее поколение очень сложно чем-то заинтересовать и «зажечь».

Они настолько «переели» игрушек, гаджетов и развлечений, что мотивация что-либо делать, чего-то добиваться у них атрофировалась «за ненадобностью».

Это мы в своем детстве могли 3 часа бить палкой крапиву и чувствовать себя счастливыми.

С детьми 21 века так не получится.

Да, есть риск, что при таком подходе они не слезут с вашей шеи до самой старости.

Да, возможно, вам самим придется выбирать за них институт, работу, шторы для гостиной.

Строить свою семью, вероятно, им тоже будет лень.

И ваш сын или дочка захочет как можно дольше оставаться под вашим теплым крылом.

Хорошая новость - сейчас такой «гибкий» возраст, когда еще не поздно все изменить.

Как расшевелить ребенка? Из «амебы» сделать активиста, помощника и отличника?

Чтобы драмкружок, кружок по фото, мне еще и петь охота!

Как сделать так, чтобы ребенок учился, развивался, помогал родителям, потому что хочет и понимает, что это важно.

А не потому, что боится, что его дома накажут за двойку, отберут телефон или отключат интернет.

Где у современного школьника кнопка «Вкл.»?

Родителям ее найти трудно. Если они не кандидаты наук по подростковой психологии.

Поэтому многим нужна помощь.

Для этого мы подготовили онлайн-семинар с детским психологом Академии Ukids!
Участвуйте бесплатно по этой ссылке:
https://ukids.academy/new_...

Расскажем, как победить детскую лень, зарядить ребёнка на учебу, научить его самостоятельно делать уроки и слушаться родителей.

Вы узнаете:

- Как найти и устранить причины детской лени, плохих оценок и зависимости от гаджетов.

- Как воспитать лидера в любой компании и больше не переживать за будущее ребёнка.

- Что сделать, чтобы больше никогда не краснеть на родительских собраниях.

Это важно.

Не думайте, что «вырастет - сам начнет шевелиться».
Может и не начать.

Детство и юность - это фундамент, от которого зависит почти вся взрослая жизнь ребёнка.

Если вы его не научите ответственности, не научит никто.

Запишитесь на семинар по ссылке ниже.
Это ни к чему не обязывает, но существенно облегчает жизнь.

https://ukids.academy/new_...

Оплачивать ничего не нужно!
Осталось 3 места.
Показать больше
Психология счастья
1 год назад
Человек - все может.
Лишь бы захотел.

 М. Горький
Психология счастья
1 год назад
Человека делают счастливым 3 вещи: любовь, интересная работа и возможность путешествовать.

 Иван Бунин
Психология счастья
1 год назад
Однажды ты будешь скучать по тому, что происходит сейчас.
Психология счастья
1 год назад
Мудрый человек сказал однажды:

Три вещи никогда не возвращаются обратно: время, слово, возможность.
Три вещи не следует терять: спокойствие, надежду, честь.
Три вещи в жизни наиболее ценны: любовь, убеждение, доверие.
Три вещи в жизни ненадежны: власть, удача, состояние.
Три вещи определяет человека: труд, честность, достижения.
Три вещи разрушают человека: вино, гордыня, злость.
Три вещи труднее всего сказать: я люблю тебя, прости, помоги мне.
Показать больше