👑ТОП АНКЕТА 👑
Павел, рост 172, спорт. телослож. Интересуют только серьёзные отношения.
Юго-Запад Москвы, арендую комнату в коттедже у знакомого. Есть дом в селе, в Белгородской обл. (Вейделевский р-он), но там мне сейчас одному нечего делать.
Не курю, не пью, спокойный по характеру. Интеллектуал, но не зануда.
Разведён давно (один брак), дети взрослые, воспитывал и прочее, поддерживаю отношения со всеми, до сих пор. Не бабник, скуп на комплименты, но с единственной в отношениях буду очень нежен и обходителен.
Семья, для меня — это честность и взаимоуважение между супругами, поддержка во всём, воспитание детей. Я мягкий лидер, готов к компромиссам и взаимным уступкам, но не отказываюсь в итоге нести полную ответственность.
Инженер-универсал — умею всё, что касается обустройства дома, техники, электроники и компьютеров. Водитель BCD и механизатор, даже. Зарабатываю как получается, ни когда не гонялся за материальными благами. Последнее время предпочитаю двигаться, вместо того, чтоб обрастать жирком, в прямом и переносном смысле. Но ради семьи готов буду остепениться.
Люблю природу, сам родом с г. Хабаровска, нравится тихая охота. Много хожу пешком, велосипед и плавание тоже приветствую. Впрочем, на машине тоже не прочь прокатиться. Этим летом проехал от Владивостока до Питера за 9 суток. На Юге России ещё хочу побывать и в Крыму, оставил это на следующий год.
Пишу фантастику и фэнтези, хочу издать книгу, но пока не знаю как это сделать. Третий роман вот недавно закончил и начал продолжение.
У меня амбициозный проект по созданию искусственного разума, при чём с нуля разработаны новая логика и язык. Язык Образов, как язык мысли думающей машины. Поэтому сейчас поселился в Москве, где проще найти заинтересованных в данном проекте лиц.
Участник СВО, специалист, доброволец, шёл туда не ради денег.
Познакомлюсь для общения, возможно создания семьи в дальнейшем, с позитивной девушкой до 40+ лет, будет здорово, если желающей ещё детей. Твои дети станут моими, опыт воспитания имеется.

Не стесняйтесь в выражениях, выплесните на бумагу всё, что на душе. Пришло время простить и отпустить — яд давних обид не должен отравлять будущее. Теперь письмо сожгите, а пепел развейте. Вы молодец! Идите вперёд, не оглядываясь назад.

Помогают подобные техники?

Они могут снять напряжение. Особенно если человек эмоционален, он получает разрядку от такого упражнения. Поднимается настроение.

А обида исчезает навсегда? Или приходится выполнять эту технику как зарядку по утрам?

Когда обиделся, психика определённым образом на это реагирует.

Человек начинает прокручивать в голове диалоги с обидчиком. Где доказывает свою правоту, взывая к совести. При этом тешит себя мыслями, что обидчик соглашается, что был не прав, испытывая чувство вины. И, главное, извиняется.

В душе человека это восстановление справедливости. Достижение внутреннего баланса.

Обиженный человек не может по каким-то причинам достичь его — поговорить откровенно с тем, кто обидел. Или разговоры не приводят к желаемому — обидчик не помышляет о том, чтобы извиняться.

От тяжести обиды внутренняя потребность в «восстановлении справедливости» принимает и более изощрённые формы. Например, в голову приходят мысли, что обидчик тяжело болеет, лишается того, что ему дорого, или даже умирает.

Тяжело носить такое в себе.

«Психологические техники» позволяют заниматься самовнушением: что простил и отпустил. Но мысли о ситуации непроизвольно приходят, застревают в голове и увеличивают неприязнь к обидчику.

Обижаться — психическая особенность людей с обострённым чувством справедливости.

Психика стремится к уравновешиванию: получил боль — возникает потребность исправить внутренний перекос. Поэтому обида — это не то, что возможно отпустить. Это психологический механизм.

Контролировать чувство обиды возможно, когда осознаёшь, как оно возникает и почему.

Никаких практик и техник. Если человек понимает причинно-следственную связь своих ощущений, он способен безболезненно воспринимать их и без труда нивелировать.