Здравствуйте, за 7 месяцев скинула 32кг. До 91 при росте 155, после 60кг. Я даже и представить не могла, что у меня все получится. 1,5 года назад я родила и за беременность набрала 20 кг. Вес до беременности был 73 кг. Ставила цель, максимум похудеть до 70, но затянуло😂 питалась пп, считаю калории, регулярные тренировки 2-3 раза в неделю. Не скрываю, что могла и шаурму и суши, с пиццей покушать, главное-всё в меру. Сейчас цель похудеть до 55-53

Хочу поделиться парочкой важных мыслей о похудении ♥

Поняла сегодня, что у меня наконец-то здоровое принятие себя. Я худею не потому, что надо срочно себя исправить. А просто потому, что хочу круто выглядеть. Но в целом со мной уже сейчас всё "окей". Именно поэтому наверно когда я неделю назад посмотрела на видео "до" которое только, что сняла (с минимум 15 лишними кг) подумала "блин какая классная, какая любимая моя" 🥹

Я была по обе стороны. И мечтаю, чтобы каждая кто сейчас худеет из состояния "невроза" на счёт своего тела, не принимая себя - перешла на другую сторону ♥ где любовь, принятие, самоподдержка + железная сила воли благодаря грамотным настройкам в голове и дружбе со своим ЭГО (здоровой его частью).

Мне кажется это тот самый 🧩 пазл который поможет выглядеть круто и не быть замученной. А наоборот - счастливой!

Муж признался и это спасло брак.
Я была в шоке!

После 12 лет в браке у нас пропала всякая страсть. Муж частенько ночевал в гостиной на диване.

Я пыталась удивить его кружевным бельем, играми со сменой ролей, техниками массажа, но всё равно не чувствовала себя желанной. Оказывается муж давным-давно мечтал о другом…

В тот вечер мы вернулись с юбилея моей мамы и оба были навеселе. Легли в постель, и случился откровенный разговор.

- Сереж, почему ты так охладел ко мне? У нас последний раз был два месяца назад.

(раньше после таких вопросов муж отворачивался со словами “Ооо, ну началось…”

- Понимаешь, Свет, я не чувствую, что тебе со мной хорошо. И от этого не хочется даже ничего начинать...

- В каком смысле?

- Я хочу чтобы ты наслаждалась, чтобы у тебя крышу сносило. А иначе я себя и мужиком в полной мере не чувствую.

Я аж все слова забыла от услышанного. Покраснела. Стало жуть, как неловко. Я убежала умываться, а когда вернулась муж уже храпел.

И что мне делать? Если я до “пика” то доходила 2 раза в жизни, и то 10 лет назад. Вот такое у меня деревянное тело, я давно смирилась.

Но на всякий случай (уж очень заинтересовало меня откровение мужа) решила посмотреть, что в интернете по этому поводу пишут.

И наткнулась на одну любопытную статью. Там психолог разбирала, что удовольствие женщины начинается с головы.

Проще говоря – от тебя зависит испытаешь ты то самое удовольствие или нет.

И самое классное, что этому можно учиться – есть, как психологические практики, так и специальные упражнения для интимных мышц.

Но для гарантированного эффекта надо заниматься всем комплексно. Как раз в конце статьи была ссылка на курс:

https://vk.com/app5898182_...

Там рассказывают очень крутые фишки, которые помогают разжечь чувства в паре с новой силой и испытать новые ощущения.

Я записалась, ведь я ничего не теряю – курс бесплатный!

Сразу подкупило, что на курсе тренера обоих полов. Обещали рассказать тайные фантазии и желания мужчин – как взбудоражить его взглядом, голосом, движениями.

Как разговаривать с партнером на откровенные темы и не бояться, что тебя не поймут.

И уже через месяц я дошла с ним до пика…

Теперь наши отношения расцвели! Еще бы, муж регулярно приходит с работы с цветами, делает комплименты.

От этого во мне проснулась женственность – я записалась в салон красоты, начала больше ухаживать за собой (маникюр, педикюр, думаю покрасить волосы). А муж стал более мужественным. Пошел в тренажерку, подтянул живот, накачал руки.

Девочки, от него за версту несет тестостероном – он, как приходит домой я сразу расцветаю!

Аж слюньки текут!

От таких изменений у меня будто и сил больше стало – на работе ношусь, как пчелка! Девочки коллеги интересуются – ты что принимаешь? Ахах, ничего особенного – всего лишь любовь 3-4 раза в неделю (реальное количество скрываю, а то обзавидуются).

И даю им ссылочку на курс:

https://vk.com/app5898182_...

Идите девочки, не сомневайтесь! Я так с 10-ок лет потеряла – думала, что все от мужчины зависит или от природы. Оказалось, все в моих руках.

Действуйте!

* лучше запишитесь на курс сейчас, пока его не сделали платным или не скрыли от лишних глаз!