Ленa Бοpщοвa c мужем οтметили 19 лет cο дня знaκοмcтвa
42-летняя эκc-учacтницa «Cοmеdy Wοman» Εленa Бοрщевa и тренер пο фитнеcу Βaлерий Юшκевич недaвнο οтпрaзднοвaли 18-ю гοдοвщину cвaдьбы. Πaра вοспитывает двуx дοчеpей - 16-летнюю Μаpту и 8-летнюю Уму.
"Бοpщевичи" пοзнаκοмились в деκабpе 2004-гο гοдa. Β 19-ю гοдοвщину сο дня первοй встречи Εленa пοделилaсь aрxивным фοтο с супругοм.
"Cегοдня 19 лет κаκ мы пοзнаκοмились. Κаκ нас тοльκο не называли,чтο тοльκο пpο нас не гοвοpили......
ΗΟ ΒCЁ ΡΑΒΗΟ ΜЫ ΒΜΕCΤΕ. И ΚΡΕΠΚΟ ДΕΡЖИΜCЯ ДΡУΓ ЗΑ ДΡУΓΑ", - напиcала Εлeна пοд фοтο
(с) Hoвoсти закулuсья..
42-летняя эκc-учacтницa «Cοmеdy Wοman» Εленa Бοрщевa и тренер пο фитнеcу Βaлерий Юшκевич недaвнο οтпрaзднοвaли 18-ю гοдοвщину cвaдьбы. Πaра вοспитывает двуx дοчеpей - 16-летнюю Μаpту и 8-летнюю Уму.
"Бοpщевичи" пοзнаκοмились в деκабpе 2004-гο гοдa. Β 19-ю гοдοвщину сο дня первοй встречи Εленa пοделилaсь aрxивным фοтο с супругοм.
"Cегοдня 19 лет κаκ мы пοзнаκοмились. Κаκ нас тοльκο не называли,чтο тοльκο пpο нас не гοвοpили......
ΗΟ ΒCЁ ΡΑΒΗΟ ΜЫ ΒΜΕCΤΕ. И ΚΡΕΠΚΟ ДΕΡЖИΜCЯ ДΡУΓ ЗΑ ДΡУΓΑ", - напиcала Εлeна пοд фοтο
(с) Hoвoсти закулuсья..
Показать больше
1 год назад
2 годы назад
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
2 годы назад
1 год назад
1 год назад
Салатик "Белковый"
на 100гр.:
77 ккал
Б/Ж/У - 13/1,7/2,6
ингридиенты:
грибы 180гр., куриное филе отварное 2 шт. (170гр.), 1 яйцо+ 2 белка, 2 средние луковицы (100 гр.), творог 1,8% 100гр., йогурт 0-1 % 100гр., чеснок 2 дольки, соль, перец
приготовление:
отварить куриное филе и охладить
лук поджарить на сухой сковородке 1-2 минуты, добавить нарезанные шампиньоны и продолжать жарить на среднем огне ( можно на большом) , чтобы шампиньоны не сильно пустили воду, до золотистой корочки, выложить на тарелку и дать остыть.
взбить 1 яйцо и 2 белка, добавить соль и испечь на сухой сковородке блин, остудить и порезать на продолговатые квадратики.
сделать заправку: творог смешать с йогуртом, добавить чеснок, соль перец.
порезать куриное филе на маленькие кубики, добавить охлажденные грибы с луком и порезанный на кусочки белковый блин. заправить смесь готовой заправкой и убрать в холодильник на несколько часов для пропитки!
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете
на 100гр.:
77 ккал
Б/Ж/У - 13/1,7/2,6
ингридиенты:
грибы 180гр., куриное филе отварное 2 шт. (170гр.), 1 яйцо+ 2 белка, 2 средние луковицы (100 гр.), творог 1,8% 100гр., йогурт 0-1 % 100гр., чеснок 2 дольки, соль, перец
приготовление:
отварить куриное филе и охладить
лук поджарить на сухой сковородке 1-2 минуты, добавить нарезанные шампиньоны и продолжать жарить на среднем огне ( можно на большом) , чтобы шампиньоны не сильно пустили воду, до золотистой корочки, выложить на тарелку и дать остыть.
взбить 1 яйцо и 2 белка, добавить соль и испечь на сухой сковородке блин, остудить и порезать на продолговатые квадратики.
сделать заправку: творог смешать с йогуртом, добавить чеснок, соль перец.
порезать куриное филе на маленькие кубики, добавить охлажденные грибы с луком и порезанный на кусочки белковый блин. заправить смесь готовой заправкой и убрать в холодильник на несколько часов для пропитки!
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете
Показать больше
1 год назад
Фейс-фитнес — это эффективная и относительно быстрая методика упражнений для мышц лица, которая помогает поддерживать упругость кожи и молодой внешний вид. В сочетании с правильным уходом за кожей и приемом витаминов можно достичь значительного положительного эффекта!
Вот несколько секретов для поддержания молодости кожи.
Вот несколько секретов для поддержания молодости кожи.
Показать больше
1 год назад
⚡ Школьник стал звездой интернета благодаря своей лени.
Саша - ученик 7 класса из небольшого города, сумел заработать деньги на свою маленькую мечту - подарки к Новому году.
На обычную работу он устраиваться не хотел, не хотел и работать "на дядю", поэтому стал искать другие способы заработка.
Все изменилось, когда Саша открыл для себя приложение, которое платит за просмотр короткой рекламы, он обратил внимание, что с этим приложением уже сотрудничают крупные компании.
Таким образом крупные компании получают просмотры, а пользователи - получают деньги на свою карту, просто смотря рекламу. Добро пожаловать в 2024 год.
Специально для вас мы нашли это приложение для заработка, теперь каждый имеет возможность заработать себе на подарки к Новому году 👉 https://guest.link/69n
Саша - ученик 7 класса из небольшого города, сумел заработать деньги на свою маленькую мечту - подарки к Новому году.
На обычную работу он устраиваться не хотел, не хотел и работать "на дядю", поэтому стал искать другие способы заработка.
Все изменилось, когда Саша открыл для себя приложение, которое платит за просмотр короткой рекламы, он обратил внимание, что с этим приложением уже сотрудничают крупные компании.
Таким образом крупные компании получают просмотры, а пользователи - получают деньги на свою карту, просто смотря рекламу. Добро пожаловать в 2024 год.
Специально для вас мы нашли это приложение для заработка, теперь каждый имеет возможность заработать себе на подарки к Новому году 👉 https://guest.link/69n
Показать больше