Красивые ножки летом ☀️
Начнем с самого главного: следить за внешним видом ногтей нужно всегда, а летом тем более, ведь не прятать же постоянно ноги в кроссовки!
Сделав выбор в пользу педикюра в розовых и молочных оттенках вы точно не прогадаете, ведь он подойдет ко всему и будет выглядеть аккуратно. Или классика — красный, тоже беспроигрышный вариант 💅🏼
🌿Но одного похода в салон недостаточно, возьмите за правило делать ванночки — с морской солью, календулой и эфирными маслами хвои и лаванды. Лайфхак: выполняя процедуру в конце рабочего дня, можно будет избежать отека ног.
Кроме того, было бы хорошо выделить хотя бы 10 минут на самомассаж. Начинайте со стоп: массируйте их круговыми движениями, а затем постепенно переходите к коленям и бедрам. При желании сделайте пилинг с кофейным скрабом (в домашних условиях можно просто смешать молотый кофе с гелем для душа) ✨
И не забывайте про простые физические упражнения. Для красивой формы икр поднимайтесь на полупальцах по десять раз в три подхода ежедневно. Выглядит элементарно, но работает! Пусть ноги будут здоровыми, а летящая грациозная походка создает прекрасное о вас впечатление!
Добавляем в памятку путешественника☺️
Начнем с самого главного: следить за внешним видом ногтей нужно всегда, а летом тем более, ведь не прятать же постоянно ноги в кроссовки!
Сделав выбор в пользу педикюра в розовых и молочных оттенках вы точно не прогадаете, ведь он подойдет ко всему и будет выглядеть аккуратно. Или классика — красный, тоже беспроигрышный вариант 💅🏼
🌿Но одного похода в салон недостаточно, возьмите за правило делать ванночки — с морской солью, календулой и эфирными маслами хвои и лаванды. Лайфхак: выполняя процедуру в конце рабочего дня, можно будет избежать отека ног.
Кроме того, было бы хорошо выделить хотя бы 10 минут на самомассаж. Начинайте со стоп: массируйте их круговыми движениями, а затем постепенно переходите к коленям и бедрам. При желании сделайте пилинг с кофейным скрабом (в домашних условиях можно просто смешать молотый кофе с гелем для душа) ✨
И не забывайте про простые физические упражнения. Для красивой формы икр поднимайтесь на полупальцах по десять раз в три подхода ежедневно. Выглядит элементарно, но работает! Пусть ноги будут здоровыми, а летящая грациозная походка создает прекрасное о вас впечатление!
Добавляем в памятку путешественника☺️
Показать больше
2 годы назад
2 годы назад
АЙФОН ЗА 10 тыс! ЭТО НЕ ШУТКА!
Канал "Жирная Комиссионка" с 2020 года конфискует топовую технику у контрабандистов и продает их своим подписчикам без наценок.
Айфоны, Макбуки, и многое другое по смешным ценам
Быстрая доставка и куча отзывов!
Ссылку на канал оставим в комментариях
Канал "Жирная Комиссионка" с 2020 года конфискует топовую технику у контрабандистов и продает их своим подписчикам без наценок.
Айфоны, Макбуки, и многое другое по смешным ценам
Быстрая доставка и куча отзывов!
Ссылку на канал оставим в комментариях
Показать больше
2 годы назад
Привет!
Илья
36
Я человек, который любит искусство. Пишу, рисую, путешествую, люблю музыку и интересные истории.
Хотелось бы найти творческих людей, как девушек, так и парней, с которыми можно свободно общаться, делиться как хорошими, так и плохими моментами, вместе путешествовать и открывать новые места. С девушками не исключаю романтических отношений, все может быть.
Было бы классно ходить вместе на выставки, в театр, кино или просто гулять в красивых местах.
Возраст не так важен, но лучше от 20 лет. мне самому 36. Главное доброта и отзывчивость. так что пишите.
Илья
36
Я человек, который любит искусство. Пишу, рисую, путешествую, люблю музыку и интересные истории.
Хотелось бы найти творческих людей, как девушек, так и парней, с которыми можно свободно общаться, делиться как хорошими, так и плохими моментами, вместе путешествовать и открывать новые места. С девушками не исключаю романтических отношений, все может быть.
Было бы классно ходить вместе на выставки, в театр, кино или просто гулять в красивых местах.
Возраст не так важен, но лучше от 20 лет. мне самому 36. Главное доброта и отзывчивость. так что пишите.
Показать больше
2 годы назад
Борьба за доступность абортов и средств контрацепции в Екатеринбурге
Напомним, недавно Минздрав поддержал идею ограничить продажу препаратов для прерывания беременности и перевести их на количественный учет.
Напомним, недавно Минздрав поддержал идею ограничить продажу препаратов для прерывания беременности и перевести их на количественный учет.
2 годы назад
Пицца из лаваша за 10 минут!
Это так быстро, и так вкусно, что у вас будут просить приготовить это еще и еще!
Итак, нам понадобится:
1 армянский лаваш
3 яйца
100 мл молока
1-2 помидора
100 г сыра
100 г ветчины
Соль, зелень, специи по вкусу
Готовим: Сворачиваем лаваш в трубочку, и нарезаем. Яйца разбиваем, взбиваем с молоком, солью и специями. На разогретую сковороду с маслом выкладываем нарезанный лаваш, заливаем яичной смесью. Сверху посыпаем нарезанной ветчиной, нарезанными помидорами, тертым сыром, и сверху зеленью. Накрываем крышкой, томим так минут 7-8.
И подаем на стол, все готово!
Это так быстро, и так вкусно, что у вас будут просить приготовить это еще и еще!
Итак, нам понадобится:
1 армянский лаваш
3 яйца
100 мл молока
1-2 помидора
100 г сыра
100 г ветчины
Соль, зелень, специи по вкусу
Готовим: Сворачиваем лаваш в трубочку, и нарезаем. Яйца разбиваем, взбиваем с молоком, солью и специями. На разогретую сковороду с маслом выкладываем нарезанный лаваш, заливаем яичной смесью. Сверху посыпаем нарезанной ветчиной, нарезанными помидорами, тертым сыром, и сверху зеленью. Накрываем крышкой, томим так минут 7-8.
И подаем на стол, все готово!
Показать больше
