Сможешь отличить, где реальная фотография, а где — сделанная нейросетью?

За 3 часа научись создавать изображения, которые по качеству не отличаются от работ профессиональных фотографов!

Посети бесплатный интенсив от Skypro:
https://vk.cc/cpMqAu

Сегодня на набережной Везёлки белгородцы вновь смогут посмотреть трансляцию ежегодного фестиваля уличного кино.

На экране в парке Победы покажут семь короткометражек российских режиссёров. Постеры смотрите в галерее, а подробное описания фильмов читайте здесь.

🕒 Кинопоказ начнётся в 15:00 и продлится два часа.

Есть техника саморазвития – «очищение ума». Её последователи считают, что источник душевной боли – мысль. Стоит человеку успокоить ум, как выяснится, что его ничего не беспокоит.

Все демоны живут в голове, поэтому стоит наслаждаться текущим моментом, а мыслям не давать воли. Только всё с точностью до наоборот. Мысль – следствие боли.

Человек страстно хочет жить и наслаждаться, это основа его жизни. Если достичь желаемого не выходит, ум непроизвольно работает над решением проблемы. Так и рождаются мысли.

А вместе с ними – восприятие прошлого и будущего.

Животное не помнит вчерашний день и не думает о завтрашнем. Опасность на горизонте – оно спасается, а когда вокруг всё спокойно – живёт и не тужит.

У людей не так. Наш предок с трудом добывал пищу и от недостатка пропитания ощущал стресс. Из-за чего стал задумываться, а хватит ли еды на завтра.

С тех пор у людей появился уникальный вид стресса – от мысли, а не прямой опасности. Человек переживает о том, что будет завтра, и стрессует.

Не сдам экзамен, не устроюсь на работу – останусь «без пропитания».

В этом смысле действительно все проблемы в голове. Если человеку ничего не угрожает, а он переживает, что плохое случится в будущем, то испытывает стресс.

Отключить мысли – не значит избавиться от стресса. От давления окружающей среды не уйти. Поэтому лучше справляться со стрессом по-человечески: думать.

А не стремиться действовать по первобытным стандартам: побить источник боли, убежать от проблем или замереть в ступоре. Или же в йоговских попытках созерцания.

Избавляться от мыслей – значит идти против природы.

Вернуться в животное состояние и воспринимать только текущий момент не выйдет. Эволюция движется в другую сторону, и единичному сознанию человека не переупрямить эту махину. Двигаться в русле природного развития гораздо приятнее.

Способ преодолевать стресс по-человечески – это понимать себя и людей настолько, чтобы прогнозировать события.

Тогда мы переживаем меньше и сохраняем способность действовать адекватно ситуации. Представлять, что можно предпринять, если всё пойдёт не по плану.

Часто в стрессе кажется: «Всё пропало!» Стоит успокоиться, и даже из сложной ситуации найдётся выход.