Клуб распродаж Чики Рики! Присоединяйтесь, чтобы покупать классные вещи с выгодой.
Клубные акции до 7 января: https://chikiriki.ru/actio...
Клубные акции до 7 января: https://chikiriki.ru/actio...
Показать больше
1 год назад
2 годы назад
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
2 годы назад
1 год назад
15 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ СТРОЙНОСТИ
✅ На заметку
1. Возьми за основу: побольше овощей и зелени, белок, медленные углеводы, полезные жиры- все это должно присутствовать в твоем рационе ежедневно 🥦
⠀
2. Пей воду 💦
⠀
3. Витаминные добавки 🥝
4. Никаких быстрых диет ❌
5. Выбирай активность по душе 🏃♀️
6. Оставляй 20% на любимые вкусняшки 🍫
7. Не ставь ограничений в праздники 🍷
8. Ешь тогда ,когда тебе удобно ⏰
9. Высыпайся 😴
⠀
10. Спокойно оставляй еду на тарелке 🥣
11. Снимай запреты 🍰
12. Забудьте про разгрузочные наказания ⛔️
13. Чаще улыбайся ☺️
14. Не заедай проблемы 🫢
15. Уважай себя 👸
✅ На заметку
1. Возьми за основу: побольше овощей и зелени, белок, медленные углеводы, полезные жиры- все это должно присутствовать в твоем рационе ежедневно 🥦
⠀
2. Пей воду 💦
⠀
3. Витаминные добавки 🥝
4. Никаких быстрых диет ❌
5. Выбирай активность по душе 🏃♀️
6. Оставляй 20% на любимые вкусняшки 🍫
7. Не ставь ограничений в праздники 🍷
8. Ешь тогда ,когда тебе удобно ⏰
9. Высыпайся 😴
⠀
10. Спокойно оставляй еду на тарелке 🥣
11. Снимай запреты 🍰
12. Забудьте про разгрузочные наказания ⛔️
13. Чаще улыбайся ☺️
14. Не заедай проблемы 🫢
15. Уважай себя 👸
Показать больше
1 год назад
Важная информация!
Клабшоу Uglystephan, запланированное на 6 января, не состоится по вине организаторов.
По всем вопросам обращаться во встречу
Контакт организатора: Elisey Rybakov
Клабшоу Uglystephan, запланированное на 6 января, не состоится по вине организаторов.
По всем вопросам обращаться во встречу
Контакт организатора: Elisey Rybakov
1 год назад
Россия имеет достаточно ракет для уничтожения критической инфраструктуры и военных предприятий на Украине, заявил генерал ВСУ в отставке Сергей Кривонос.
Он добавил, что ПВО Украины не может справиться со шквалом российских ракет. ВС РФ, по его словам, прекрасно знают, что способности украинской ПВО "намного меньше".
При этом накануне он заявлял, что Киев провалил план нанести удар по России миллионами БПЛА, поскольку все средства для их производства разворовали чиновники.
Он добавил, что ПВО Украины не может справиться со шквалом российских ракет. ВС РФ, по его словам, прекрасно знают, что способности украинской ПВО "намного меньше".
При этом накануне он заявлял, что Киев провалил план нанести удар по России миллионами БПЛА, поскольку все средства для их производства разворовали чиновники.
Показать больше
1 год назад
272 человека стали Героями России во время СВО, сообщили в Минобороны РФ
Еще 320 тыс. человек получили государственные награды в ходе спецоперации, а 363 тыс. удостоились ведомственных наград.
Еще 320 тыс. человек получили государственные награды в ходе спецоперации, а 363 тыс. удостоились ведомственных наград.