1 неделя – уходят отёки
3 неделя – уменьшается талия
5 неделя – уходит жир с бёдер и живота
8 неделя – вы неотразимы!
Хотели бы так же? Я поделюсь с вами методом, по которому худела сама и скинула 25 кг за 6 месяцев.
Это не секретные упражнения и не чудо-диеты. Это мой собственный способ похудения, который помог тысячам женщин вернуться в желанные формы и чувствовать себя богиней.
При этом вы будете сытой, довольной, вести обычный привычный образ жизни, а тело – освобождаться от лишних килограмм, отёков и токсинов.
Приглашаю на бесплатный интенсив, где вы узнаете, как похудеть без стресса, откатов и срывов и не остаться голодной.
Программа интенсива очень насыщенная:
1 день
Мифы про похудение «Как похудеть без спортзала, диет, голода и срывов»
+ упражнение на уменьшение талии без тренировок. Ваши юбки и брюки скоро придётся ушивать!
2 день
Мифы про диеты «Как взломать обмен веществ, чтобы есть и худеть»
+ упражнение на уменьшение объема рук. Эта часть тела плохо поддаётся похудению. Девушки жалуются на дряблость мышц, обвисание. Я расскажу, что с этим делать.
После интенсива ваш личный пазл похудения сложится. Вы увидите целую картинку и чётко поймёте, как к ней прийти.
Регистрируйтесь по ссылке. Это совершенно бесплатно!
https://vk.com/app5898182_...
Зовите подруг, которым тоже нужно безопасно и эффективно похудеть в ближайшее время и удержать вес. Будем стройнеть вместе!
3 неделя – уменьшается талия
5 неделя – уходит жир с бёдер и живота
8 неделя – вы неотразимы!
Хотели бы так же? Я поделюсь с вами методом, по которому худела сама и скинула 25 кг за 6 месяцев.
Это не секретные упражнения и не чудо-диеты. Это мой собственный способ похудения, который помог тысячам женщин вернуться в желанные формы и чувствовать себя богиней.
При этом вы будете сытой, довольной, вести обычный привычный образ жизни, а тело – освобождаться от лишних килограмм, отёков и токсинов.
Приглашаю на бесплатный интенсив, где вы узнаете, как похудеть без стресса, откатов и срывов и не остаться голодной.
Программа интенсива очень насыщенная:
1 день
Мифы про похудение «Как похудеть без спортзала, диет, голода и срывов»
+ упражнение на уменьшение талии без тренировок. Ваши юбки и брюки скоро придётся ушивать!
2 день
Мифы про диеты «Как взломать обмен веществ, чтобы есть и худеть»
+ упражнение на уменьшение объема рук. Эта часть тела плохо поддаётся похудению. Девушки жалуются на дряблость мышц, обвисание. Я расскажу, что с этим делать.
После интенсива ваш личный пазл похудения сложится. Вы увидите целую картинку и чётко поймёте, как к ней прийти.
Регистрируйтесь по ссылке. Это совершенно бесплатно!
https://vk.com/app5898182_...
Зовите подруг, которым тоже нужно безопасно и эффективно похудеть в ближайшее время и удержать вес. Будем стройнеть вместе!
Показать больше
1 год назад
2 годы назад
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
2 годы назад
1 год назад
Дарю бесплатный билет на курс по дизайну с личным наставником
Хватит тратить время на бесполезную воду и смотреть скучные видео в интернете.
Я приготовил для тебя только практический материал. Что мы будем делать?
- Отрисуем 3 крутых кейса в твое портфолио в 3 направлениях: веб, графический и ux/ui дизайн.
- Узнаем, что отличает новичка, который работает за короткий отзыв, от заряженного профи
(и как быстро и без напрягов стать вторым).
Ты забудешь о копеечных заказах на биржах и бесконечных правках от «надменных» заказчиков - бери бесплатный билет на курс по дизайну с личным наставником от Yudaev school.
Кликай по ссылке и получи доступ к платформе с уроками за 0 рублей: https://yudaevschool.onlin...
Меня зовут Никита Юдаев - я основатель школы Yudaev School и студии Yudaev Branding. Я занимаюсь дизайном уже более 6 лет и выпустил на рынок более 6000 учеников, которые стали крутыми специалистами.
На этой программе мы изучим основы дизайна и анимации. Сделаем домашки, которые разберет дизайнер с доходом более 100к в месяц. Также узнаем, как закрыть первого клиента на высокий чек (не как на биржах). Неплохо, правда?
Обучение: 0 р., вместо 3990. Поэтому свободные места ограничены. Присоединяйся, пока ссылка еще активна: https://yudaevschool.onlin...
До встречи
Хватит тратить время на бесполезную воду и смотреть скучные видео в интернете.
Я приготовил для тебя только практический материал. Что мы будем делать?
- Отрисуем 3 крутых кейса в твое портфолио в 3 направлениях: веб, графический и ux/ui дизайн.
- Узнаем, что отличает новичка, который работает за короткий отзыв, от заряженного профи
(и как быстро и без напрягов стать вторым).
Ты забудешь о копеечных заказах на биржах и бесконечных правках от «надменных» заказчиков - бери бесплатный билет на курс по дизайну с личным наставником от Yudaev school.
Кликай по ссылке и получи доступ к платформе с уроками за 0 рублей: https://yudaevschool.onlin...
Меня зовут Никита Юдаев - я основатель школы Yudaev School и студии Yudaev Branding. Я занимаюсь дизайном уже более 6 лет и выпустил на рынок более 6000 учеников, которые стали крутыми специалистами.
На этой программе мы изучим основы дизайна и анимации. Сделаем домашки, которые разберет дизайнер с доходом более 100к в месяц. Также узнаем, как закрыть первого клиента на высокий чек (не как на биржах). Неплохо, правда?
Обучение: 0 р., вместо 3990. Поэтому свободные места ограничены. Присоединяйся, пока ссылка еще активна: https://yudaevschool.onlin...
До встречи
Показать больше
1 год назад
Литературными открытиями года с «Вышкой для своих» поделились сотрудники университета: vk.cc/ctEJEv
#СписокКниг @hse
#СписокКниг @hse
Показать больше
1 год назад
Что посмотреть в новогодние праздники? Рекомендациями поделились сотрудники Вышки
1 год назад
14 февраля 1876 года Александр Белл подал в американское патентное ведомство заявку на «Усовершенствования в телеграфии». Она содержала описание способа передачи звука по проводам с помощью электричества.
Так появился телефон — устройство, навсегда изменившее мир. Его история напоминает детективный роман, наполненный кропотливой работой, счастливыми случайностями, озарениями и судебными процессами.
О том, как телефон стал неотъемлемой частью нашей жизни, в серии колонок на IQ.HSE рассказывает менеджер отдела внешних коммуникаций факультета компьютерных наук НИУ ВШЭ Антон Басов.
➡ Эпизод первый. «Боже, оно говорит!»: vk.cc/cplAmv
➡ Эпизод второй. «Всего лишь электрическая переговорная трубка»: vk.cc/cpuxJC
➡ Эпизод третий. Connecting people: vk.cc/cpCygL
➡ Эпизод четвертый. Давид-стартапер против корпоративного Голиафа: vk.cc/cqBZT2
➡ Эпизод пятый. Из свободного рынка США в консервативную Британию: vk.cc/criFVL
➡ Эпизод шестой. Злоключения телефона во Франции: vk.cc/crkQrk
➡ Эпизод седьмой. Немецкая эффективность: vk.cc/crs9RP
➡ Эпизод восьмой. Русское поле экспериментов: vk.cc/crHx0F
➡ Эпизод девятой. Большие связи: vk.cc/csdqg7
➡ Эпизод десятый. «Алло, барышня?»: vk.cc/cslHNS
Так появился телефон — устройство, навсегда изменившее мир. Его история напоминает детективный роман, наполненный кропотливой работой, счастливыми случайностями, озарениями и судебными процессами.
О том, как телефон стал неотъемлемой частью нашей жизни, в серии колонок на IQ.HSE рассказывает менеджер отдела внешних коммуникаций факультета компьютерных наук НИУ ВШЭ Антон Басов.
➡ Эпизод первый. «Боже, оно говорит!»: vk.cc/cplAmv
➡ Эпизод второй. «Всего лишь электрическая переговорная трубка»: vk.cc/cpuxJC
➡ Эпизод третий. Connecting people: vk.cc/cpCygL
➡ Эпизод четвертый. Давид-стартапер против корпоративного Голиафа: vk.cc/cqBZT2
➡ Эпизод пятый. Из свободного рынка США в консервативную Британию: vk.cc/criFVL
➡ Эпизод шестой. Злоключения телефона во Франции: vk.cc/crkQrk
➡ Эпизод седьмой. Немецкая эффективность: vk.cc/crs9RP
➡ Эпизод восьмой. Русское поле экспериментов: vk.cc/crHx0F
➡ Эпизод девятой. Большие связи: vk.cc/csdqg7
➡ Эпизод десятый. «Алло, барышня?»: vk.cc/cslHNS
Показать больше
1 год назад
Почему миллениалы покупают одежду в секонд-хендах? Когда произойдет колонизация Марса? Заменят ли нейросети человека? Как Marvel и DC завоевали свою популярность?
На эти и другие вопросы отвечают гости официального подкаста Высшей школы экономики «Ворона желает знать». Делимся подборкой лучших выпусков за 2023 год: vk.cc/ctArSA
На эти и другие вопросы отвечают гости официального подкаста Высшей школы экономики «Ворона желает знать». Делимся подборкой лучших выпусков за 2023 год: vk.cc/ctArSA
Показать больше