Тот самый эффективный способ Митрофановой для похудения

Для тех, кто перепробовал все способы “не есть то и это”, у меня есть супер оружие против лишних килограммов.

Вам не нужно:

- сидеть на диете;
- ходить по 10.000 шагов;
- считать калории;
- стоять по 30 минут в планке.

Если бы диеты и ограничения работали так просто, все давно бы были стройняшками. Я же предлагаю другой подход, необычный и действенный.

Меня зовут Татьяна Митрофанова.
Я бывший фитнес-тренер. Догадываетесь, почему “бывший”?

Потому что только единицам женщин подходит метод похудения в спортзале.

И уж точно не работающим женщинам с семьей, которым хочется после домашних дел посмотреть сериал, а не скакать, как козочка.

Вот я и предлагаю:

Свою дыхательную гимнастику для похудения.

Да, не так быстро, как на диете. Зато без мучений, голодовки и возвращения ненавистных килограмм!

Попробуем?

Я не просто познакомлю вас со своей методикой, но и дам классные упражнения, которые действительно помогут постройнеть.

Вас ждет 5 увлекательных дней:

https://vk.com/app5898182_...

Стоимость — 0 рублей

Сели на любимый диван, включили “Постучи в мою дверь” и дышите. А потом смотрите, насколько легче застегиваются джинсы. Чудесное ощущение!

Давайте я расскажу и покажу, как это работает.

От вас только искренний интерес и желание похудеть без возврата к прежнему:

https://vk.com/app5898182_...

Семья осталась без отца, а мама стала инвалидом. Пожалуйста, помогите, кто чем может!

Татьяна Кишка из ДНР вместе с двумя детьми проживает в полуразвалившемся доме.

В 2022 г. отец семьи героически покинул их, закрыв телом свою девятилетнюю дочурку, а мама, Татьяна, потеряла возможность ходить, оставшись инвалидом.

Силе и решительности Татьяны могут позавидовать многие. Находясь в инвалидном кресле, Женщина одна тянет двух деток: 11-летнего Сережу и 9-летнюю Оленьку.

Единственным источником дохода для семьи являются государственные пособия, которых едва хватает на самое необходимое.
Татьяне очень стыдно просить помощи, но другого выхода у неё нет.

“Когда дети хотят кушать - стыд пропадает и ты пытаешься найти решение ситуации, просишь помощи,” - опуская глаза, рассказывает нам бедная женщина.

Сейчас семья, можно сказать, выживают.
Они остро нуждаются в продуктах, зимней одежде и обуви, бытовых принадлежностях.

Мы очень надеемся, что в этой темной истории, появится свет надежды. Вместе мы хотим помочь этой семье справиться с трудностями и встать на ноги.

Присоединяйтесь к нашей доброй миссии! Пожертвуйте на закупку всего необходимого Татьяне и ее деткам.

Ваше пожертвование поможет вернуть улыбку на лица бедной женщины и детей. Без нас им не справиться!

Помочь семье героя: https://deti-help.ru/f1.ht...