2 годы назад
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
2 годы назад
1 год назад
Что могло случится в жизни женщины, что заставило ее надеть такое платье?
Фитнес подруга
Фитнес подруга
1 год назад
Это невероятно!😍
20 лет 63кг и 0 детей
37 лет 50кг и 3 детей
Домашние тренировки и контроль питания
20 лет 63кг и 0 детей
37 лет 50кг и 3 детей
Домашние тренировки и контроль питания
1 год назад
ЯГOДНЫЙ КEКC
🔹Ингредиенты:
-2 яйца
-100 г муки (рисoвая, кукурузнaя, можно cмешать)
- подcлaститeль по вкуcу
- ванилин на кончике нoжa
- 130 мл кефира
- 50-70 г ягод (у меня смородина)
- 10-15 г кокосового масла (или оливкового/сливочного)
🔹Приготовление:
1. белки взбиваем отдельно до крепких пиков
2. в отдельной миске смешиваем все остальные ингредиенты, кроме ягод
3. вводим белки в основную смесь, мешаем аккуратно снизу вверх
4. выливаем смесь в форму (можно прямоугольную небольшую, либо круглую 14-17 см)
5. сверху равномерно распределяем ягоды (либо можно вылить половину смеси, распределить ягоды, затем вторую половину смеси)
6. выпекаем в разогретой духовке до 180 г 35-40минут
🔹Ингредиенты:
-2 яйца
-100 г муки (рисoвая, кукурузнaя, можно cмешать)
- подcлaститeль по вкуcу
- ванилин на кончике нoжa
- 130 мл кефира
- 50-70 г ягод (у меня смородина)
- 10-15 г кокосового масла (или оливкового/сливочного)
🔹Приготовление:
1. белки взбиваем отдельно до крепких пиков
2. в отдельной миске смешиваем все остальные ингредиенты, кроме ягод
3. вводим белки в основную смесь, мешаем аккуратно снизу вверх
4. выливаем смесь в форму (можно прямоугольную небольшую, либо круглую 14-17 см)
5. сверху равномерно распределяем ягоды (либо можно вылить половину смеси, распределить ягоды, затем вторую половину смеси)
6. выпекаем в разогретой духовке до 180 г 35-40минут
Показать больше
1 год назад
Стас Михайлов удивил своим необычным образом на красной дорожке😅
Артист прибыл в рубашке с рыбой и меховых тапочках в стиле «Гринча».Но зато как сильно похудел, посмотрите! Стас уверяет, что сбросил 17 килограммов за год. Оказывается, исполнитель не ест хлеб и отказался от алкоголя.
Разве дашь 54 года?
Фитнес подруга
Артист прибыл в рубашке с рыбой и меховых тапочках в стиле «Гринча».Но зато как сильно похудел, посмотрите! Стас уверяет, что сбросил 17 килограммов за год. Оказывается, исполнитель не ест хлеб и отказался от алкоголя.
Разве дашь 54 года?
Фитнес подруга
Показать больше
1 год назад