2 годы назад
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
2 годы назад
1 год назад
Анонимно пожалуйста. Хочу тоже похвастаться маленьким достижением! За месяц - 4 кг. Работа над собой, режим, приводит к результатам..
1 год назад
Переходите в Телеграм канал Правильное питание https://t.me/propitanie5 и забирайте диету на неделю, она в закрепленном посте.
Подписывайтесь на Правильное питание, чтобы похудеть: https://t.me/propitanie5
Подписывайтесь на Правильное питание, чтобы похудеть: https://t.me/propitanie5
Показать больше
1 год назад
Добрый день!На этих фотографиях до 94 после 72 кг...рост 150 + ГВ ребёнку 1,3 лет... спортом очень мало занималась ..в основном только ходьба и подъем по этажам несколько раз... танцы дома с детьми.. питание 5 раз, 3 основных и 2 перекуса... много воды ) убраны все виды вредности... Я продолжаю стремиться к 50 кг.Впереди еще много работы.!
Показать больше