Представьте, тёмное, тесное помещение. Кучка раскалённых камней. Жара. Жара на грани возможностей человеческого организма. Полчаса на такой жаре — и дело плохо кончится.

«Каждый год, 31 декабря, мы с друзьями…»
Речь идёт о простой бане.

Казалось бы…

Какой нормальный человек добровольно (!) будет такое делать?

А ведь посмотри же…

Миллионы людей это делают.

Миллионы людей получают удовольствие (!) от этого.

И миллионы людей с радостью рекомендуют такой «маленький персональный ад» другим. (Многие даже детей в баню водят.)

Почему так?

Потому что есть полная уверенность, что баня приносит результат. Что это полезно для здоровья. Что это приносит релакс потом. Что это выводит токсины. И прочее.

Так работает принцип наслаждения.

Но самое главное:

Он работает в любой области жизни, где вроде бы хочешь реализовать свои цели… вроде бы даже знаешь, что делать… вроде бы есть план…

…А вместо действий — прокрастинация.

И иногда даже апатия.

Но если вы знаете, что в конце ждёт полезный и желаемый результат, то будете получать удовольствие даже от самых неприятных действий.

По сути, это маленькая научная уловка, которую может использовать каждый человек уже завтра и избавиться от прокрастинации, даже если она мучала годами.

Проблема в том, что увидеть в конце желаемый результат не так просто.

(Особенно когда за плечами месяцы и годы неудач. Тогда уже в бессознательном прошита связка «действия = неудача и разочарование».)

К счастью, это легко решается.

Об этом — на занятии «Избавление от апатии и прокрастинации».

Занятие пройдет 17 января.

Вы получаете его в подарок, если запишетесь в группу Первого уровня № 96.
Оставить заявку можно здесь: https://vk.cc/ctTBsW