5 слов которые не дают тебе похудеть.
Знаете, какие 5 самых опасных слов, которые убивают любые достижения?
"Я такой, какой я есть"
Вспомнилась одна поучительная притча.
Однажды на берегу реки встретились скорпион и лягушка.
Скорпион очень хотел переправиться на другой берег реки.
"Давай, я тебе сяду на спину - и мы вместе переплывем", - предложил Скорпион.
"Не-не-не, ты чего? Скорпионы жалят лягушек. Ты мне на спину сядешь, мы поплывем - и ты меня ужалишь", - запротестовала Лягушка.
"Не, ну ты дура, что ли? Сама подумай - если я тебя ужалю, то ты умрешь. Но я же утону вместе с тобой! Зачем мне это надо?"
В общем, согласилась Лягушка. И только они выплыли в середину реки, как скорпион ужалил лягушку. Лягушка, умирая, спросила:
"Ну зачем? Ну ладно, я умру. Но ведь ты же вместе со мной утонешь!"
Скорпион ответил:
"Я - скорпион. Скорпионы жалят лягушек. Я такой, какой есть".
Так вот...
Часто ли Вы в своей жизни наносите самому себе вред просто потому, что "Вы такой, какой Вы есть?
"Я не могу похудеть, я всегда был толстым"
"Я не могу похудеть, у меня генетика"
"Я не могу похудеть, у меня метаболизм/гормоны/кость широкая.
И так далее...
Я вспоминаю все мои ограничения, все мои случаи, когда я говорил эти 5 самых страшных слов.
Как же долго они мешали мне получить тот успех, который я заслуживал!
Как же мучительно я боролся тогда с самим собой!
Вы в любом случае можете измениться.
В любой момент времени.
Прошлое не равняется будущему.
Главное - перестать навешивать на себя ярлык "такого, какой Вы есть".
Как это сделать максимально просто и получить желаемый результат можете узнать на бесплатной консультации.
Ссылка записи на консультацию https://forms.gle/j55znkDW...
Знаете, какие 5 самых опасных слов, которые убивают любые достижения?
"Я такой, какой я есть"
Вспомнилась одна поучительная притча.
Однажды на берегу реки встретились скорпион и лягушка.
Скорпион очень хотел переправиться на другой берег реки.
"Давай, я тебе сяду на спину - и мы вместе переплывем", - предложил Скорпион.
"Не-не-не, ты чего? Скорпионы жалят лягушек. Ты мне на спину сядешь, мы поплывем - и ты меня ужалишь", - запротестовала Лягушка.
"Не, ну ты дура, что ли? Сама подумай - если я тебя ужалю, то ты умрешь. Но я же утону вместе с тобой! Зачем мне это надо?"
В общем, согласилась Лягушка. И только они выплыли в середину реки, как скорпион ужалил лягушку. Лягушка, умирая, спросила:
"Ну зачем? Ну ладно, я умру. Но ведь ты же вместе со мной утонешь!"
Скорпион ответил:
"Я - скорпион. Скорпионы жалят лягушек. Я такой, какой есть".
Так вот...
Часто ли Вы в своей жизни наносите самому себе вред просто потому, что "Вы такой, какой Вы есть?
"Я не могу похудеть, я всегда был толстым"
"Я не могу похудеть, у меня генетика"
"Я не могу похудеть, у меня метаболизм/гормоны/кость широкая.
И так далее...
Я вспоминаю все мои ограничения, все мои случаи, когда я говорил эти 5 самых страшных слов.
Как же долго они мешали мне получить тот успех, который я заслуживал!
Как же мучительно я боролся тогда с самим собой!
Вы в любом случае можете измениться.
В любой момент времени.
Прошлое не равняется будущему.
Главное - перестать навешивать на себя ярлык "такого, какой Вы есть".
Как это сделать максимально просто и получить желаемый результат можете узнать на бесплатной консультации.
Ссылка записи на консультацию https://forms.gle/j55znkDW...
Показать больше
1 год назад
1 год назад
Приветик, меня зовут Диана, я сельская девушка, которой нужна помощь по огороду и найти мужчину
1 год назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
1 год назад
Привет меня зовут Маша, я одинокая девушка которая хочет найти свою любовь
1 год назад
У меня нет мужчины, я полностью свободна от отношений. Хочу найти свою любовь
1 год назад
1 способ для мам, как убрать живот после родов без голодовок и спорта
Девочки, я запрещаю вам калечить свои животы грубыми скручиваниями и бессмысленными диетами!
От них только сыпется поясница (а с детьми она и так в вечном напряге), может пропасть молоко и хорошее настроение (нам нужна энергия, а не чувствовать себя как тряпочка).
Вот как было у меня.
Мои параметры до: рост 169, вес 76, 8 месяцев назад «сходила за третьим».
Диастаз, послеродовая депрессия, живот рыхлый, как сбежавшее тесто.
На зал и полноценные тренировки нет ни времени, ни сил.
Прячу себя под худи оверсайз.
Самое интересное - после.
Через 30 дней - я вешу 71 кг и стабильно сбрасываю по килограмму в неделю.
Живот высох и подтянулся, я больше не заправляю его в трусы и даже не пытаюсь втянуть при виде знакомых на улице.
Появилась куча энергии, хочется танцевать, играть с детьми, выбирать купальник на море. Хочется жить!
А не просто лежать и плакать в обнимку с пирожным и сериалом.
Чувствую себя легкой красивой девушкой, а не только многодетной матерью со льготными пакетами молока.
Но дело, конечно, не только в еде и спорте, скорее - в гормонах.
Потому что после вторых и третьих родов я совсем расклеилась. Живот всегда был проблемной зоной.
Стал надуваться буквально от стакана воды. Подышала рядом с шоколадкой - и уже плюс 3 кг.
Ни в зале, ни в интернете никто не говорил, как худеть, когда у тебя диастаз, дети орут и гормоны скачут, как бешеные.
Все предлагали стандартный набор упражнений и ограничения в питании.
Хватало меня максимум на неделю!
Худела на 1-2 кг, а потом наедалась как в последний раз, и все сброшенное возвращалось на свои места. И, спрашивается, ради чего такие мучения?
Что я делаю сейчас? Рассказываю. Никаких диет. Скручивания и прыжки - забыла как страшный сон.
Я нашла метод, который подходит женщинам именно в период восстановления после родов, с диастазом и даже после кесарево.
Методика направлена прицельно на живот и бедра - мои самые «любимые» места.
Ее создала такая же мамочка, как и мы с вами - Татьяна Жиленкова.
У Тани «за плечами» трое родов и все через кесарево.
Сейчас она выглядит скорее как старшеклассница, чем как многодетная мама.
Я на своем животе убедилась, что Татьяна - настоящий спец по женскому организму!
Она знает, как работает наше тело, и дарит каждой мамочке, девушке, женщине пошаговый план бережной коррекции фигуры.
Вот тут можно его забрать бесплатно:
https://vk.com/app5898182_...
Вы получите простые задания, которые позволят вам начать худеть уже в ближайшую неделю.
Сомневаетесь? Я бы тоже не верила, если бы не попробовала на себе!
Я и еще 10 000 таких же вечно худеющих девчонок, как мы с вами.
Смотрите, что они пишут в чате:
«Состояние живота “до” - свисает над ремнем, “после” - могу просунуть ладонь между животом и поясом джинс! И не заметила, как "сдулась". Джинсы сидят свободно, бока не вываливаются - буду продолжать!»
«Талия после вторых родов просто "покинула чат". Сейчас уже что-то вырисовывается, кожа на животе заметно подтянулась».
«А что так можно было? Я думала, мне надо жить в зале и питаться воздухом, чтобы вернуть себе плоский живот! А тут, оказывается, все легко, весело и приятно. Спасибо Тане за такую программу».
Эти счастливые женщины теперь знают, что худеть можно легко и без жертв.
Хотите так же?
Тогда просто попробуйте 5-дневный онлайн-квест «Курс на стройность»!
Записывайтесь по ссылке:
https://vk.com/app5898182_...
Это бесплатно и ни к чему не обязывает!
На квесте за 5 дней и 0 рублей вы узнаете:
- Как питаться вкусно, сытно и разнообразно, чтобы в течение дня перестали мучить постоянные мысли о еде.
- Какие простые упражнения делать, чтобы жир с боков, живота и бедер уходил равномерно. На это нужно всего 20 минут в день.
- Свой тип живота и какие именно упражнения и питание помогут его «сдуть».
- Секретный лайфхак, который поможет идти до конца и не бросить похудение на полпути.
Скорее переходите по ссылке:
https://vk.com/app5898182_...
Жмите «Подписаться», и вся информация придет в личку.
Никаких смс, списания денег и навязчивых звонков. Все честно! Проверено.
Желаю всем плоских животов и завистливых взглядов!
Девочки, я запрещаю вам калечить свои животы грубыми скручиваниями и бессмысленными диетами!
От них только сыпется поясница (а с детьми она и так в вечном напряге), может пропасть молоко и хорошее настроение (нам нужна энергия, а не чувствовать себя как тряпочка).
Вот как было у меня.
Мои параметры до: рост 169, вес 76, 8 месяцев назад «сходила за третьим».
Диастаз, послеродовая депрессия, живот рыхлый, как сбежавшее тесто.
На зал и полноценные тренировки нет ни времени, ни сил.
Прячу себя под худи оверсайз.
Самое интересное - после.
Через 30 дней - я вешу 71 кг и стабильно сбрасываю по килограмму в неделю.
Живот высох и подтянулся, я больше не заправляю его в трусы и даже не пытаюсь втянуть при виде знакомых на улице.
Появилась куча энергии, хочется танцевать, играть с детьми, выбирать купальник на море. Хочется жить!
А не просто лежать и плакать в обнимку с пирожным и сериалом.
Чувствую себя легкой красивой девушкой, а не только многодетной матерью со льготными пакетами молока.
Но дело, конечно, не только в еде и спорте, скорее - в гормонах.
Потому что после вторых и третьих родов я совсем расклеилась. Живот всегда был проблемной зоной.
Стал надуваться буквально от стакана воды. Подышала рядом с шоколадкой - и уже плюс 3 кг.
Ни в зале, ни в интернете никто не говорил, как худеть, когда у тебя диастаз, дети орут и гормоны скачут, как бешеные.
Все предлагали стандартный набор упражнений и ограничения в питании.
Хватало меня максимум на неделю!
Худела на 1-2 кг, а потом наедалась как в последний раз, и все сброшенное возвращалось на свои места. И, спрашивается, ради чего такие мучения?
Что я делаю сейчас? Рассказываю. Никаких диет. Скручивания и прыжки - забыла как страшный сон.
Я нашла метод, который подходит женщинам именно в период восстановления после родов, с диастазом и даже после кесарево.
Методика направлена прицельно на живот и бедра - мои самые «любимые» места.
Ее создала такая же мамочка, как и мы с вами - Татьяна Жиленкова.
У Тани «за плечами» трое родов и все через кесарево.
Сейчас она выглядит скорее как старшеклассница, чем как многодетная мама.
Я на своем животе убедилась, что Татьяна - настоящий спец по женскому организму!
Она знает, как работает наше тело, и дарит каждой мамочке, девушке, женщине пошаговый план бережной коррекции фигуры.
Вот тут можно его забрать бесплатно:
https://vk.com/app5898182_...
Вы получите простые задания, которые позволят вам начать худеть уже в ближайшую неделю.
Сомневаетесь? Я бы тоже не верила, если бы не попробовала на себе!
Я и еще 10 000 таких же вечно худеющих девчонок, как мы с вами.
Смотрите, что они пишут в чате:
«Состояние живота “до” - свисает над ремнем, “после” - могу просунуть ладонь между животом и поясом джинс! И не заметила, как "сдулась". Джинсы сидят свободно, бока не вываливаются - буду продолжать!»
«Талия после вторых родов просто "покинула чат". Сейчас уже что-то вырисовывается, кожа на животе заметно подтянулась».
«А что так можно было? Я думала, мне надо жить в зале и питаться воздухом, чтобы вернуть себе плоский живот! А тут, оказывается, все легко, весело и приятно. Спасибо Тане за такую программу».
Эти счастливые женщины теперь знают, что худеть можно легко и без жертв.
Хотите так же?
Тогда просто попробуйте 5-дневный онлайн-квест «Курс на стройность»!
Записывайтесь по ссылке:
https://vk.com/app5898182_...
Это бесплатно и ни к чему не обязывает!
На квесте за 5 дней и 0 рублей вы узнаете:
- Как питаться вкусно, сытно и разнообразно, чтобы в течение дня перестали мучить постоянные мысли о еде.
- Какие простые упражнения делать, чтобы жир с боков, живота и бедер уходил равномерно. На это нужно всего 20 минут в день.
- Свой тип живота и какие именно упражнения и питание помогут его «сдуть».
- Секретный лайфхак, который поможет идти до конца и не бросить похудение на полпути.
Скорее переходите по ссылке:
https://vk.com/app5898182_...
Жмите «Подписаться», и вся информация придет в личку.
Никаких смс, списания денег и навязчивых звонков. Все честно! Проверено.
Желаю всем плоских животов и завистливых взглядов!
Показать больше
1 год назад
В Красноярске этой ночью прошли крещенские купания
Очень много людей пришли окунуться в специально оборудованные для этого проруби. Окунуться успел даже губернатор Котюков.
Очень много людей пришли окунуться в специально оборудованные для этого проруби. Окунуться успел даже губернатор Котюков.
1 год назад
Если серьезно, то там можно найти такие же вещи, как и в «Планете», только дешевле
