Трансформация за 7 месяцев с января по август
До 125 после 105 кг
Рост 195
Всем настойчивости и прогресса)
До 125 после 105 кг
Рост 195
Всем настойчивости и прогресса)
1 год назад
2 годы назад
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
2 годы назад
1 год назад
ПП-печенье.
🔻Ингредиенты:
- овсянка (измельчаем) - 50 гр.
- белок 2 шт.
- банан - 50 гр.
- какао - 2 ч.л.
🔸Начинка:
- сливочный сыр 100 гр. (можно заменить мягким творогом).
- подсластитель по вкусу.
🔻Приготовление:
1. банан пюрируем смешиваем со всеми ингредиентами.
2. далее можно печеньки выкладывать ложкой, а можно через кондитерский мешок. Так будет красивее.
3. печём минут 7 при 180г.
4. сыр с подсластителем слегка взбиваем и начиняем наши печеньки.
Всем приятного аппетита
🔻Ингредиенты:
- овсянка (измельчаем) - 50 гр.
- белок 2 шт.
- банан - 50 гр.
- какао - 2 ч.л.
🔸Начинка:
- сливочный сыр 100 гр. (можно заменить мягким творогом).
- подсластитель по вкусу.
🔻Приготовление:
1. банан пюрируем смешиваем со всеми ингредиентами.
2. далее можно печеньки выкладывать ложкой, а можно через кондитерский мешок. Так будет красивее.
3. печём минут 7 при 180г.
4. сыр с подсластителем слегка взбиваем и начиняем наши печеньки.
Всем приятного аппетита
Показать больше
1 год назад
38-летняя бывшая жена рэпера Гуфа утверждает, что её лицо изменилось не из-за пластики
Девушка утверждает что после того как она исправила челюсть и изменила свои зубы, все лицо поменялось кардинально.
Лично я ничего не хочу сказать, но мне кажется кто-то пытается нас ввести в заблуждение...думаю многие со мной согласятся...
Девушка утверждает что после того как она исправила челюсть и изменила свои зубы, все лицо поменялось кардинально.
Лично я ничего не хочу сказать, но мне кажется кто-то пытается нас ввести в заблуждение...думаю многие со мной согласятся...
Показать больше