3 совета бабушке, как защитить свой мозг от старости

Я хочу поделиться с вами 3 советами, которые не принято давать.

Но сначала – статистика.

Уверен, вы раньше об этом не задумывались, но…

В России больше 63% людей солидного возраста беспокоятся лишь о своем физическом здоровье. О том, как работают их колени, пищеварительная система и другие органы.

И при этом всего лишь 7% населения нашей страны такое же внимание уделяет своему мозгу.

Что может быть страшнее, чем вышедший из строя мозг?

Когда бабушка, которая еще пару лет назад встречала внуков и радовала их пирожками, сейчас «шкодит» и за ней нужен глаз да глаз? Сама же она считает, что все в порядке и не осознает происходящих изменений.

И при этом физически она полностью здорова. Но от этого лишь грустнее…

Современная медицина больше знает о телесной помощи, чем о ментальном здоровье. Из-за этого на попечении родственников остается все еще активный пожилой человек, который требует постоянного присмотра.

Как не угодить в эту ловушку? Как защитить себя от проблем с памятью и не превратиться в обузу для родственников?

Давайте разбираться.

Есть 3 простых совета, которые помогут предотвратить старение мозга и защитить себя от проблем с памятью.

1. Учиться новому. Читать книги, смотреть обучающие телепередачи и держать мозг «в тонусе».
2. Не закрываться от изменений. Часто люди преклонного возраста настороженно воспринимают все новое, а ведь это – один из основных признаков, что в мозге начались изменения.
3. Тренировать свою память. Чем чаще мы даем мозгу нагрузку – тем надежнее он защищен от старения.

На первый взгляд, кажется, что это слишком просто. И это действительно так.

Защитить себя от старения – несложно. Нужно лишь знать, как это сделать и «тренировать» мозг хотя бы 20 минут в день.

Я советую начать с развития крепкой памяти.

По статистике люди с развитой памятью крайне редко страдают от заболеваний мозга. И в быту умение быстро запоминать имена, детали разговоров, рецепты и дни рождения внуков точно пригодится.

А что вы скажете, если я приглашу вас на марафон, на котором вы «прокачаете» свою память и защитите себя от старения.

Стоимость: 0 рублей.

Всего за 5 дней вы поймете, как полностью обезопасить себя от страшных недугов мозга.

Заинтриговал?

Тогда давайте познакомимся!

Меня зовут Константин Дудин. Здесь за последние пару лет я обучил больше 100 000 человек навыкам запоминания:
https://vk.com/app5898182_...

Вы могли видеть меня в научно-познавательных шоу на телеканалах “Россия 1” и “Наука 2.0”. А также я установил несколько мировых рекордов и разработал свою систему обучения.

Главная особенность моего подхода: практика.

Я могу научить любого человека запоминать. И вы убедитесь в этом уже на первом уроке марафона.

Мои ученики уже на вводном эфире учатся запоминать «по-новому». Сначала кажется, что это сложно. Но достаточно 2-3 минут, чтобы освоить новый прием запоминания.

Вы удивитесь, на что способна ваша память! И напомню, это полностью бесплатное обучение.

Есть только одно правило: выполнить несколько подготовительных заданий и выделить 30 минут на первый урок. Этого уже достаточно, чтобы научиться за 10-20 секунд запоминать то, что сейчас приходится «зубрить» несколько часов.

Готовы защитить свой мозг от старения и обезопасить себя от ментальных недугов? Научиться запоминать любую информацию и стать примером для подражания для внуков?

Тогда переходите по ссылке:
https://vk.com/app5898182_...

Популярный российский актер Максим Дрозд сопровождал своего сына в армию. Фото с Егором артист подписал просто: «Пришло время! Только вперед. Всем мира во всем мире».

Егор Дрозд последовал примеру своего отца и в 2019 году поступил в Школу-студию МХАТ. Уже на первом курсе он снялся в мелодраме «Бабочки и птицы» вместе с Максимом, который исполнил одну из главных ролей. Максим выражал гордость за своего сына и веру в его успешную карьеру.

Стало известно, что у актера четверо детей от разных браков. Первая жена Максима Дрозда была его одноклассницей, хореографом Лилией Фоминой, которая родила от него дочь. Через 11 лет пара развелась, а Дарья уехала со своей матерью в Ригу. Позже звезда «Ликвидации» вступил в брак с мастером спорта по плаванию Анастасией Бровкиной, у них есть двое общих детей — Егор и Мария. В третьем браке с актрисой Викторией Полторак у Дрозда появилась еще одна дочь, которую назвали Софией, а в 2014 году пара развелась.

Трагическая гибель молодого врача-реаниматолога в зоне боевых действий.🙏🙏❤❤

4 ноября при выполнении важной боевой задачи в районе СВО произошла трагическая гибель Олега Александровича Марченко, заведующего отделением реанимации и интенсивной терапии. Ему было всего 32 года...

А вскоре после похорон на его могилу было совершено вандализмом, и она была подожжена. Пока что преступников не удалось найти...

Олег Александрович в 2015 году окончил Ховгородский государственный университет имени Ярослава Мудрого, а в 2016 году прошел ординатуру по специальности "Анестезиология и реанимация" в ФГБО УВО "ЮУГМУ". После окончания учебы он приступил к работе врачом-реаниматологом в Городской больнице № 2 г. Миасс, а через два года стал руководителем одного из самых сложных отделений больницы - отделения анестезиологии-реанимации. Бывшие коллеги рассказывают, что он прожил свою жизнь ярко, иногда с творческим подходом, полностью посвятив себя помощи другим людям. Он обладал уникальной способностью - сохранять радость жизни, преодолевать трудности, ставить перед собой цели и идти к ним, несмотря на препятствия.

Моего Брата больше нет... умер на СВО... он был еще молодой... Сериков Александр, всего 21 год. смелый, добрый, он постоянно выручал и приходил на помощь всем... не верится, что его больше нет с нами. Вечная память такому герою.🙏🙏❤❤

Трагический инцидент случился на Северном Военном Округе... молодой и отважный Сериков Александр погиб, оставив всех в шоке... его характеризовали как щедрого и доброго человека, всегда готового прийти на помощь... его преждевременная смерть оставила огромную пустоту в сердцах близких и друзей... Но его доблестный дух будет жить в наших сердцах навсегда. Пусть его душа отдыхает в мире.

Математика – один из самых сложных предметов для учеников всех классов.

Поэтому сайты с готовыми домашними заданиями по этому предмету одни самых популярных у школьников. А родителям приходится подрабатывать "вечерними репетиторами", решая задачки из учебников.

С математикой (алгеброй и геометрией) иногда борется вся семья, включая домашних животных.

Хочется ведь, чтобы ребенок приносил только хорошие оценки, хочется, чтобы не отставал от одноклассников, сдал экзамены и поступил в хороший ВУЗ.

Что делать, когда не получается всегда проверять домашки? Что делать, когда ребёнок всё равно не понимает сложный предмет и приносит плохие оценки?

Меня зовут Андрей Шелудько, через мои курсы по математике прошло 15 000 учеников. Прекрасно понимаю, как бывает тяжело родителям после работы сидеть с детьми до ночи и разбираться со сложными темами математики.

И чтобы помочь родителям, мы открыли доступ к нескольким пробным урокам по тем темам, которые дети сейчас проходят в школе. Бесплатно.

Темы разобраны простым языком, понятным для ребенка.

После просмотра уроков, Ваш ребёнок начнёт лучше понимать темы, а Вы сможете подробно познакомиться с нашей школой!

Жмите по ссылке: https://vk.com/app7062840#...
а затем «Разрешить». Видеоуроки придут в личное сообщение.