Алана Мамаева жалуется: «Деньги, которые я откладывала на учебный год, приходится отправлять Павлу» 😅

Недавно Пресненский суд Москвы разделил имущество Аланы и Павла Мамаевых. Брюнетка осталась при машине и квартире, но задолжала футболисту три миллиона рублей. Недавно завершилось разбирательство по делу о разделе имущества Павла и Аланы Мамаевой. Экс-жена футболиста согласилась поделить все нажитое в браке с учетом супружеской доли Павла. В итоге, она осталась должна ему около трех миллионов рублей, при этом она остается владелицей квартиры и машины. Вчера блогер отправилась в банк, чтобы передать деньги на счет бывшего избранника. Модель записала видео, на котором в руках держит три пачки пятитысячных купюр. Она с сожалением сообщила, что вынуждена прощаться со средствами, которые так долго откладывала на отдых. «Деньги, которые я откладывала на учебный год, на поездку с детьми на Новый год на море, приходится отправлять Мамаеву», — посетовала Алана.

Пара судилась из-за однокомнатной квартиры в центре Москвы стоимостью 35 миллионов рублей, парковочного места — около четырех миллионов рублей, а также автомобиля Bentley Continental GT за 26 миллионов рублей. Кроме того, суд разделил финансы на счетах бывшей пары. Напомним, развод пары сопровождался скандалами. Так, Алана публиковала голосовые сообщения, которые отправлял ей бывший игрок сборной России. «Ты ничтожество, которое никому не нужно, максимально ущербное. Спряталась дома, втихаря что-то пишешь во всяких группах и чатах, обливаешь грязью… Ты хоть раз чего-нибудь сделала в своей жизни? Палец о палец ударила? Единственное, за что мне стыдно в жизни, так это за то, что ты до сих пор носишь мою фамилию. Как побитая собака!» — говорил Мамаев.

Также Алана поделилась, что у Павла есть определенные проблемы с алкоголем. Она рассказала, что выпив, спортсмен становится совсем другим человеком. «У него есть такая особенность: он очень спокойный такой, уравновешенный в жизни. Но как только он выпьет — это оборотень, это совершенно другой человек! У него сразу расправляются плечи, он сразу становится таким, 60 килограммов храбрости. Он везде всех хочет задеть… „Что ты на меня смотришь? Что-то не так?“ — то есть он становится быдловатым. Абсолютно меняется», — отмечала модель.

Как быстро "сдуть" объемы в талии и ягодицах

1. Исключить из рациона продукты из белой муки.

Булки, печеньки, пироги и торты - раздаем гостям! Нам это только навредит.

Во-первых, в отсутствии простых углеводов, вес начинает уходить и на талии это будет сказываться самым благоприятным образом.

Замени все эти гадости на мое меню с комфортным дефицитом калорий - вкусно, питательно и полезно. И уже через 3 дня ты увидишь результат.

А во-вторых, очень часто талия выглядит визуально больше, если кишечник забит тем, чем не должен. А продукты из белой муки очень тяжело усваиваются и перевариваются, что приводит к вздутию живота.

Если ты наладишь работу кишечника и уберешь из своего рациона провокаторов вздутия и несварения, то твоя талия сразу станет уже.

2. Исключить продукты, которые могут вызывать отеки.

Да да, часто талия становится больше не из-за жировой клетчатки, а из-за отёков. А избавиться от отёков можно легко.

Итак, что это за продукты:
⁃ Соленое (чипсы, орешки с солью, бабушкины заготовки и тд)
⁃ Молочка (особенно, если есть ее перед сном. Так что никаких кефиров и творожочка на ночь - это бред, что так ты похудеешь, лучше возьми ужин из нашего меню и проверь)
⁃ Соуса - сладкие и соленые, они кажутся такими безобидными, но на самом деле это худший враг твоей стройной талии
⁃ Алкоголь - помимо того, что калорийность алкоголя близится к калорийности куска торта, он ещё и задерживает воду в организме, а значит отеки и прибавка в весе обеспечены.

В кишечнике находится самое большое количество лимфатических сосудов, а если кишечник забит (а ты помнишь, что белая мука этому способствует), то ток лимфы автоматически затруднён. А это значит что? Правильно! Что будут отеки и прибавка в весе.

3. Начни делать по утрам зарядку, даже 5 минут способны сотворить чудеса, а когда станет легко, переходи к более интенсивным тренировкам.

Тренировки, которые я составляю, обладают мощным жиросжигающим действием, даже для новичков!

Чтобы не ломать себе голову и собирать информацию по всему интернету - я предлагаю тебе готовое решение. 4х недельный курс по снижению веса дома, без БАДов, диет и голодовок. С полной поддержкой, контролем, готовыми меню и занятиями - под тебя!

Узнать подробности:
https://vk.com/app5898182_...