Ну что ж , тоже по хвастаюсь своим достижением)
До 102 /после 53
Рост 163
За 6 месяцев
Питание до 1300 ккал + зал с тренером последние 2 месяца 2 месяца
И нет, ничего не отвисло и не провисло
Только грудь с 6 рр стала 1 рр , но это больше + чем -

Пацаны, поздравляю вас с наступающим новым годом... Да, это последние десятилетие, когда мы были детьми. Я хочу пожелать вам одного: не забывайте по жизни своих пацанов! вскоре у нас у всех будут семьи, жёны, дети. Затем мы откроем бизнес и будем делать бабки, на пацанов времени к сожалению будет меньше, а все потому, что мы станем взрослыми...... Но прошу вас, не забывайте Пацанов с Авеню Монте́нь, пацаны....

Зимние новогодние поделки — поделка из бумаги и палочек «Снегирь у кормушки» ❄️🐦
Деревянные палочки покрасила акриловыми красками, затем смазала клеем и присыпала искусственным снегом ( у меня был в виде мелко нарезного прозрачного пластика). Сверху кормушки снег из ваты и блёсток.