Всем привет,рост 164,вес до 93кг. История такова,с середины октября по середину января сброшенно 22кг. Первый месяц питание,потом подключила спорт 3 раза в неделю(кардио и силовые). Все это время была на кето питании,так что не знаю ,что по каллориям было. Вообщем проблема в том что 2 недели вес стоит 70-71кг, пробовала голодание 24 часа, омад,тумад и тд) и ничего мне не помогает. Кто скажет,что это норм и надо переждать то нет, мне очень важно видеть свои результаты...что делать?продолжать кето?перейти на подсчёт? Добавить больше тренировок?
Показать больше
5 мс. назад
10 мс. назад
Приветик, меня зовут Диана, я сельская девушка, которой нужна помощь по огороду и найти мужчину
10 мс. назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
10 мс. назад
Привет меня зовут Маша, я одинокая девушка которая хочет найти свою любовь
10 мс. назад
У меня нет мужчины, я полностью свободна от отношений. Хочу найти свою любовь
5 мс. назад
🤚 Москва, привет! Есть ли среди Вас те, кто находится в поиске работы или подработки? У меня есть отличное предложение! Приглашаем Вас стать пешим курьером по доставке готовой еды из ресторанов.
Что мы предлагаем:
🔥 Стабильный доход до 4.000₽ в день;
🔥 Выбор района доставок (можно работать в районе проживания);
🔥 Полностью свободный график доставок (совмещайте с работой/учебой);
🔥 Различные акции и бонусы для наших курьеров;
🔥 Ежедневные выплаты на карту Вашего банка.
Заполни анкету по ссылке ниже и присоединяйся, мы ждём тебя!
https://vk.cc/cufvVI
Что мы предлагаем:
🔥 Стабильный доход до 4.000₽ в день;
🔥 Выбор района доставок (можно работать в районе проживания);
🔥 Полностью свободный график доставок (совмещайте с работой/учебой);
🔥 Различные акции и бонусы для наших курьеров;
🔥 Ежедневные выплаты на карту Вашего банка.
Заполни анкету по ссылке ниже и присоединяйся, мы ждём тебя!
https://vk.cc/cufvVI
Показать больше
