Всем привет) вот так я похудела за неделю, ем овощи и фрукты, в количестве себя не ограничиваю, могу и после 6 поесть, также из мяса ем только курицу, исключила газировки, сладкое, мучное, все вредное, чипсы, также хлеб, могу и йогурт съесть, пью соки, делаю смузи из овощей и фруктов
(Я конечно понимаю что лосины утягивают фигуру, но для подтверждения прикрепила фото веса)
Хочу похудеть до 52 кг)
(Я конечно понимаю что лосины утягивают фигуру, но для подтверждения прикрепила фото веса)
Хочу похудеть до 52 кг)
Показать больше
1 год назад
2 годы назад
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
2 годы назад
1 год назад
Тоже хочу поделиться своим маленьким успехом
На фото разница всего 3, 7 кг
Иду дальше
Начальный вес 77 при росте 172
На сегодняшний день 73, 3
До родов была 65( год после родов уже прошел ), хочу вернуть прежнюю форму
На фото разница всего 3, 7 кг
Иду дальше
Начальный вес 77 при росте 172
На сегодняшний день 73, 3
До родов была 65( год после родов уже прошел ), хочу вернуть прежнюю форму
Показать больше
1 год назад
Москва – Яна, 20 – Ищу интересного человека для общения, возможно встреч 💜. Заботливая и хозяйственная. Люблю котиков. Пиши:)