Привет❤
Видишь эти преображения?
Они произошли всего за 21 день❗
А что если я скажу тебе, что ты можешь сделать себе самый лучший подарок к 8 марта, и встретить весну в новом теле?
Даже если ты ничего не знаешь о правильном питании✅
Даже если ты никогда раньше не занималась спортом✅
Даже если у тебя нет времени и возможности посещать спортзал, а дома нет даже гантелей✅
Марафон от «Я Худею»https://taplink.cc/lelya.p... , конечно не то место, где я буду тебя жалеть и гладить по головке , но точно то, где всего за 3 недели ты избавишься МИНИМУМ от 3кг лишнего веса😍
Чего нет на марафоне?
❌Строгих диет на яблоках и кефире/курогруди и гречке/ хлебе и воде
❌Изнуряющих тренировок до потери сознания и цикла
❌Обвинений в твоей «неполноценности», если что-то не получается или даётся тебе с трудом
А что тогда ЕСТЬ?
✅ Вкусное, разнообразное, бюджетное меню на 21 день чтобы ты поняла, что худеть — это не сложно, и не дорого
✅ 3 лекции о построении питания, тренировочного процесса и БАДах
✅ 9 видео-тренировок для дома + программы тренировок для зала
✅ Прямые эфиры с лёгкой утренней йогой, чтобы раскрыть твою гибкость, сексуальность и вернуть твоим суставам подвижность, а спине ощущение лёгкости и отсутствия боли
✅ Рецепты ПП-сладостей без вреда для фигуры
✅ Постоянная обратная связь с кураторами, поддержка единомышленниц в групповом чате
✅Ежедневные проверки отчётов по питанию и тренировкам
✅ Крутые призы для победительниц марафона🥰
Весь марафон проходит в закрытом аккаунте телеграмм, куда ты получишь доступ после подтверждения участия🌸
Старт марафона — 15 февраля ❤
Стоимость участия — 1500 руб.
1500 руб. — цена тортика и бутылки шампанского на один субботний вечер или целой новой жизни в твоём стройном теле?
Решайся❤
Записаться👇🏻
https://taplink.cc/lelya.p...
Реклама erid: 2VtzqwcW6wz
Хмель Алина Андреевна
ИНН: 504814197565
Видишь эти преображения?
Они произошли всего за 21 день❗
А что если я скажу тебе, что ты можешь сделать себе самый лучший подарок к 8 марта, и встретить весну в новом теле?
Даже если ты ничего не знаешь о правильном питании✅
Даже если ты никогда раньше не занималась спортом✅
Даже если у тебя нет времени и возможности посещать спортзал, а дома нет даже гантелей✅
Марафон от «Я Худею»https://taplink.cc/lelya.p... , конечно не то место, где я буду тебя жалеть и гладить по головке , но точно то, где всего за 3 недели ты избавишься МИНИМУМ от 3кг лишнего веса😍
Чего нет на марафоне?
❌Строгих диет на яблоках и кефире/курогруди и гречке/ хлебе и воде
❌Изнуряющих тренировок до потери сознания и цикла
❌Обвинений в твоей «неполноценности», если что-то не получается или даётся тебе с трудом
А что тогда ЕСТЬ?
✅ Вкусное, разнообразное, бюджетное меню на 21 день чтобы ты поняла, что худеть — это не сложно, и не дорого
✅ 3 лекции о построении питания, тренировочного процесса и БАДах
✅ 9 видео-тренировок для дома + программы тренировок для зала
✅ Прямые эфиры с лёгкой утренней йогой, чтобы раскрыть твою гибкость, сексуальность и вернуть твоим суставам подвижность, а спине ощущение лёгкости и отсутствия боли
✅ Рецепты ПП-сладостей без вреда для фигуры
✅ Постоянная обратная связь с кураторами, поддержка единомышленниц в групповом чате
✅Ежедневные проверки отчётов по питанию и тренировкам
✅ Крутые призы для победительниц марафона🥰
Весь марафон проходит в закрытом аккаунте телеграмм, куда ты получишь доступ после подтверждения участия🌸
Старт марафона — 15 февраля ❤
Стоимость участия — 1500 руб.
1500 руб. — цена тортика и бутылки шампанского на один субботний вечер или целой новой жизни в твоём стройном теле?
Решайся❤
Записаться👇🏻
https://taplink.cc/lelya.p...
Реклама erid: 2VtzqwcW6wz
Хмель Алина Андреевна
ИНН: 504814197565
Показать больше
1 год назад
2 годы назад
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
2 годы назад
1 год назад
Ребятаааа всем привет 👋🏻
Подскажите как убрать жир, везде! Особенно спина и живот.
Как питаться? Диета или подсчет калорий?
Какие упражнения? Возможно что-то еще .
Спасибо за ответы за ранее 🤍
Подскажите как убрать жир, везде! Особенно спина и живот.
Как питаться? Диета или подсчет калорий?
Какие упражнения? Возможно что-то еще .
Спасибо за ответы за ранее 🤍
1 год назад
До: февраль 2023. Месяц после родов, кесарево. Кажется, жизнь кончена, тело отстой, функциональности 0.
После: февраль 2024. Зал, питание с дефицитом калорий (с погрешностями, все мы люди). Гв.
Уже себе нравлюсь, но работа не окончена 💪
Разница 25 кг ☺️
После: февраль 2024. Зал, питание с дефицитом калорий (с погрешностями, все мы люди). Гв.
Уже себе нравлюсь, но работа не окончена 💪
Разница 25 кг ☺️
Показать больше
1 год назад
Дарим 90 дней Яндекс Музыки по подписке Плюс.
Ваш промокод: 2T89A25UK4
Активируйте по ссылке: https://clck.ru/38cFhM
18+
Ваш промокод: 2T89A25UK4
Активируйте по ссылке: https://clck.ru/38cFhM
18+