АНОНИМНО

Всем привет))

Мне 24 года. При росте 165 см, мой вес составляет почти 110 кг.

6 лет назад со 104х мне удалось при помощи ПП и очень маленького количества ккл похудеть на 35кг, однако все вернулось обратно... И вот уже на протяжении многих лет, я обещаю взять себя в руки и привести свое тело и эмоциональное состояние в порядок,однако все тщетно...

В далёком 2016 году, благодаря похожей группе я нашла единомышленников, которые были рядом на протяжении долгого пути. Наш чат был местом поддержки, ежедневных отчетов, мотивации и местом, где мы могли поделиться своими мыслями, выслушать друг другу.

Такая поддержка и дисциплина мне необходима сейчас...Поэтому я бы была рада пригласить девушек с похожим весом в общую беседу, где каждый день мы будем делиться своими маленькими шагами к своей заветной мечте. Будет трудно, я знаю, но человеку нужен человек)) и я буду искренне рада делиться с вами своими мыслями, отчетами, идеями и переживаниями.

Давайте устроим что-то вроде марафона, где будет поддержка, отчеты и результаты))

Под этим постом поставьте + кого добавить в беседу, тех кто из Саратова можно ещё и букву С подписать)

P. S. Я сама из Саратова, было бы круто найти единомышленников, с которыми мы бы могли встретиться ещё и в живую, может даже начнём вместе ходить в зал?))

АНОНИМНО, админу любви ❤🙏

Всем добрый день. Помогите разобраться с организмом пожалуйста. Начала считать каллории с 23 января. Сначала все было хорошо, вес падал, сейчас вообще какая то ерунда. Почему вес пополз вверх? Вешу ~64кг, рост 168см, 25 лет. Дефицит взяла 1200кк. Ранее полнела потому что кушала мало и по моим примерным подсчетам раньше питалась на 1000 только, наедалась и хватало. За собой слежу, все записываю в дневник, не обманываю себя. Активность умереная, работаю продавцом, на ногах по 10 часов, 8к шагов примерно прохожу. Воду выпиваю по 2 литра, иногда меньше. Как худеть дальше? Буду рада за помощь
P.S месячные уже были, причина не в них

Стая бродячих собак едва не растерзала ребенка

Утром 10 февраля в одном из дворов на улице Металлургов в Нижнем Тагиле произошло нападение стаи бездомных собак на маленькую девочку. Дети шла по тротуару, когда вдруг стая агрессивных животных атаковала ее, повалив на землю. Благодаря вмешательству случайной прохожей, которая встала на защиту ребенка и отогнала собак, удалось избежать более серьезных последствий.

«Такие инциденты в нашем районе уже не новость. Сама оказалась в состоянии шока от происходящего», — поделилась впечатлениями очевидец случившегося.

Местные жители утверждают, что этот случай нападения не единичен — стая бездомных собак уже длительное время обитает в этом районе и ранее уже проявляла агрессию в отношении людей.

( С ) Ну и новости...