2 годы назад
Гузеева теперь добрая
Лариса Гузеева, ведущая популярного шоу "Давай поженимся", вернулась на съемки после полуторагодичного перерыва. В новых выпусках она принесла с собой свою собачку Жужу, которая стала ее верным компаньоном. В социальных сетях Лариса опубликовала фото с Жужей на съемках и пообещала, что теперь будет добрее. Она отметила, что прежде была злая из-за отсутствия домашнего питомца. Лариса подчеркнула, что наши домашние любимцы делают нас лучше своей безусловной любовью.
Лариса Гузеева, ведущая популярного шоу "Давай поженимся", вернулась на съемки после полуторагодичного перерыва. В новых выпусках она принесла с собой свою собачку Жужу, которая стала ее верным компаньоном. В социальных сетях Лариса опубликовала фото с Жужей на съемках и пообещала, что теперь будет добрее. Она отметила, что прежде была злая из-за отсутствия домашнего питомца. Лариса подчеркнула, что наши домашние любимцы делают нас лучше своей безусловной любовью.
Показать больше
2 годы назад
SHAMAN вернулся с передовой две недели назад
Где выступал в госпиталях и военных частях на Донбассе. Он рассказал о том, что наши бойцы, рискуя своей жизнью, несут ответственную и почетную службу в защиту Отчизны. Он выразил свою поддержку и призвал всех поддержать наших бойцов мыслями и молитвами. Все это делает SHAMANа настоящим патриотом.
Где выступал в госпиталях и военных частях на Донбассе. Он рассказал о том, что наши бойцы, рискуя своей жизнью, несут ответственную и почетную службу в защиту Отчизны. Он выразил свою поддержку и призвал всех поддержать наших бойцов мыслями и молитвами. Все это делает SHAMANа настоящим патриотом.
Показать больше
2 годы назад
Лень старила моё тело и разрушала его изнутри, пока я думала, что уставать на работе-это нормально.
Поделюсь личным опытом.
Я чувствовала себя лет на 10 старше.
Вообще ничего не хотела делать. Помыть посуду - и то подвиг. Было такое состояние, как будто заболевала простудой, но без симптомов. Просто плохо и все.
Каждое утро минут по 20 уговаривала себя встать, а на работе весь день спала на ходу. От этого всего я сильно переживала, и дела шли наперекосяк. А никудышный видок в зеркале начал дополняться страхом увольнения и жизни без денег.
Раньше фраза «Я устала на работе» была хорошим иммунитетом от домашних дел.
Я даже немного радовалась тяжёлому дню - значит хорошо поработала. Но лишь до того момента, как это превратилось в реальную проблему.
И никакие советы на мне не работали.
- Спать больше 10 часов и стараться выспаться - не работает. Такое чувство, что чем больше спала, тем хуже.
- Спортзалы и прогулки. Ага, а кто вместо меня будет щи-борщи варить мужу и детям? По дому фитнеса хватает, а толку 0.
- К врачу ходила: гормоны щитовидки в норме, гемоглобин тоже.
- Дошло до настоек и таблеток. Всё коту под хвост.
Понятно, что я не одна такая, но как же обидно, когда мою проблему близкие не воспринимали всерьёз! Давали какие-то наивные советы. Как я с ней всё-таки справилась?
Так бы я и перебирала советы знакомых и статьи из интернета, пока не узнала вот что.
Заставлять себя бегать, как в детстве - это пустая трата времени, денег и здоровья. Пока организм сам не отдаст на это команду - ничего не выйдет. Так задумано, что нашего желания мало.
Все эти чаи и баночки с витаминами если и дают эффект, то только временный.
Даже те, кто решает «встряхнуть» себя и резко меняет работу или место жительства, всё равно через какое-то время теряют свой заряд бодрости.
Как я поняла, что со мной что-то не так и пора «отрегулировать» работу организма? Начались неприятные моменты.
Даже в отпуске уставала, ничего не делая. Голова была тяжёлая, будто чугунная.
Мне даже разговаривать было тяжело, поэтому я мало с кем общалась и в основном односложными ответами.
Начались проблемы с шеей и поясницей.
Про головные боли и вечную раздражительность я вообще молчу.
Хорошо, что я вовремя узнала, что эти, казалось бы, разные вещи взаимосвязаны. И каждый такой признак - звоночек о том, что нужно залезть внутрь своего организма и «подкрутить» настройки.
И я не говорю про таблетки, витаминки или диеты.
Оказывается, возраст не означает, что мы, женщины, должны чувствовать себя разбитыми, болеть, хрустеть, опухать и считать морщины.
И в мои 38 можно быть шустрее большинства из тех, кто моложе лет на 10. И своей внешностью сбивать с толку людей. Мне стали давать не больше 35 , а муж глазам не верит.
Можно просыпаться за час до будильника с полной батареей энергии и быть бодрой до самого вечера.
Но такой результат не приходит сам собой. Нужно приложить усилия. И если всё правильно делать, то их понадобится немного.
Как чувствовать и выглядеть моложе своего возраста и забыть про усталость и лень, я узнала на бесплатном онлайн-марафоне “Энергетический источник”
https://vk.com/app5898182_...
Его ведёт Елена Котова. Практикующий психолог, коуч и травматерапевт.
Она более 19 лет исследует вопросы внутренних изменений человека и является автором и ведущей более 200 тренингов и обучающих программ.
Елена испытала на себе и точно знает, что люди плохо себя чувствуют и теряют
силы не от того, что стареют или испытывают стресс от работы, например. Всё наоборот. Они стареют и нервничают, потому что у них низкий уровень энергии.
Честно говоря, когда смотришь на Елену, не подумаешь, что у неё когда-то рушился бизнес, были проблемы в семье и энергия ниже плинтуса.
Муж тоже смотрел на неё с подозрением, но когда заметил, как я стала пчёлкой кружить по квартире и успевать гораздо больше, чем раньше, то задумался.
Что ещё у меня изменилось?
- Я поняла, что нет смысла искать в себе силы, пока не узнаешь, куда они «сливаются».
- Нашла свои негативные убеждения и страхи, которые высасывают энергию, и поняла, как их правильно проработать.
- Перестала откладывать дела на потом и за месяц сделала то, что не смогла за целый год.
- Избавилась от чувства тревоги и стала спокойнее и увереннее в себе.
- Забыла состояние «постарела» и теперь могу пробежаться до уходящего автобуса.
За 5 дней я поняла, что психолог - это не то, что я себе представляла. Елена «копает» гораздо глубже большинства.
Она буквально за руку провела по всем закоулкам моего мозга. Но не сложными терминами из учебников, а простыми и понятными словами.
Теперь даже кофе не пью, хватает своей энергии на весь день.
Оставлю и вам ссылочку на бесплатный «Энергетический источник»
Там всё просто.
1. Пройдите по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
2. Нажмите на кнопку «Участвую в марафоне».
Получите в личные сообщения тест, который покажет, какие у вас есть проблемы с энергией, как это отражается на вашей жизни и на что следует обратить внимание в первую очередь.
Я вспомнила, что такое быть энергичной. Так гораздо лучше!
Поделюсь личным опытом.
Я чувствовала себя лет на 10 старше.
Вообще ничего не хотела делать. Помыть посуду - и то подвиг. Было такое состояние, как будто заболевала простудой, но без симптомов. Просто плохо и все.
Каждое утро минут по 20 уговаривала себя встать, а на работе весь день спала на ходу. От этого всего я сильно переживала, и дела шли наперекосяк. А никудышный видок в зеркале начал дополняться страхом увольнения и жизни без денег.
Раньше фраза «Я устала на работе» была хорошим иммунитетом от домашних дел.
Я даже немного радовалась тяжёлому дню - значит хорошо поработала. Но лишь до того момента, как это превратилось в реальную проблему.
И никакие советы на мне не работали.
- Спать больше 10 часов и стараться выспаться - не работает. Такое чувство, что чем больше спала, тем хуже.
- Спортзалы и прогулки. Ага, а кто вместо меня будет щи-борщи варить мужу и детям? По дому фитнеса хватает, а толку 0.
- К врачу ходила: гормоны щитовидки в норме, гемоглобин тоже.
- Дошло до настоек и таблеток. Всё коту под хвост.
Понятно, что я не одна такая, но как же обидно, когда мою проблему близкие не воспринимали всерьёз! Давали какие-то наивные советы. Как я с ней всё-таки справилась?
Так бы я и перебирала советы знакомых и статьи из интернета, пока не узнала вот что.
Заставлять себя бегать, как в детстве - это пустая трата времени, денег и здоровья. Пока организм сам не отдаст на это команду - ничего не выйдет. Так задумано, что нашего желания мало.
Все эти чаи и баночки с витаминами если и дают эффект, то только временный.
Даже те, кто решает «встряхнуть» себя и резко меняет работу или место жительства, всё равно через какое-то время теряют свой заряд бодрости.
Как я поняла, что со мной что-то не так и пора «отрегулировать» работу организма? Начались неприятные моменты.
Даже в отпуске уставала, ничего не делая. Голова была тяжёлая, будто чугунная.
Мне даже разговаривать было тяжело, поэтому я мало с кем общалась и в основном односложными ответами.
Начались проблемы с шеей и поясницей.
Про головные боли и вечную раздражительность я вообще молчу.
Хорошо, что я вовремя узнала, что эти, казалось бы, разные вещи взаимосвязаны. И каждый такой признак - звоночек о том, что нужно залезть внутрь своего организма и «подкрутить» настройки.
И я не говорю про таблетки, витаминки или диеты.
Оказывается, возраст не означает, что мы, женщины, должны чувствовать себя разбитыми, болеть, хрустеть, опухать и считать морщины.
И в мои 38 можно быть шустрее большинства из тех, кто моложе лет на 10. И своей внешностью сбивать с толку людей. Мне стали давать не больше 35 , а муж глазам не верит.
Можно просыпаться за час до будильника с полной батареей энергии и быть бодрой до самого вечера.
Но такой результат не приходит сам собой. Нужно приложить усилия. И если всё правильно делать, то их понадобится немного.
Как чувствовать и выглядеть моложе своего возраста и забыть про усталость и лень, я узнала на бесплатном онлайн-марафоне “Энергетический источник”
https://vk.com/app5898182_...
Его ведёт Елена Котова. Практикующий психолог, коуч и травматерапевт.
Она более 19 лет исследует вопросы внутренних изменений человека и является автором и ведущей более 200 тренингов и обучающих программ.
Елена испытала на себе и точно знает, что люди плохо себя чувствуют и теряют
силы не от того, что стареют или испытывают стресс от работы, например. Всё наоборот. Они стареют и нервничают, потому что у них низкий уровень энергии.
Честно говоря, когда смотришь на Елену, не подумаешь, что у неё когда-то рушился бизнес, были проблемы в семье и энергия ниже плинтуса.
Муж тоже смотрел на неё с подозрением, но когда заметил, как я стала пчёлкой кружить по квартире и успевать гораздо больше, чем раньше, то задумался.
Что ещё у меня изменилось?
- Я поняла, что нет смысла искать в себе силы, пока не узнаешь, куда они «сливаются».
- Нашла свои негативные убеждения и страхи, которые высасывают энергию, и поняла, как их правильно проработать.
- Перестала откладывать дела на потом и за месяц сделала то, что не смогла за целый год.
- Избавилась от чувства тревоги и стала спокойнее и увереннее в себе.
- Забыла состояние «постарела» и теперь могу пробежаться до уходящего автобуса.
За 5 дней я поняла, что психолог - это не то, что я себе представляла. Елена «копает» гораздо глубже большинства.
Она буквально за руку провела по всем закоулкам моего мозга. Но не сложными терминами из учебников, а простыми и понятными словами.
Теперь даже кофе не пью, хватает своей энергии на весь день.
Оставлю и вам ссылочку на бесплатный «Энергетический источник»
Там всё просто.
1. Пройдите по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
2. Нажмите на кнопку «Участвую в марафоне».
Получите в личные сообщения тест, который покажет, какие у вас есть проблемы с энергией, как это отражается на вашей жизни и на что следует обратить внимание в первую очередь.
Я вспомнила, что такое быть энергичной. Так гораздо лучше!
Показать больше
2 годы назад
Срочно требуются IT-специалисты без опыта. Всему научим сами!
Где вы живете, какое у вас образование, есть ли у вас деньги — неважно. Подойдёт тем, кто сейчас работает в офисе или кто в декрете.
https://vk.cc/cpW93b
Но подойдут не все. Есть 3 пожелания:
1. Нужно понимать, что в IT не просто раздают деньги направо и налево. Да, там действительно платят в среднем по 120-140 т. руб (по статистике). Но это настоящая работа, так что ждём только ответственных.
2. Нужно быть морально готовым к таким деньгам. Многие получают первую зарплату и им «крышу сносит».
3. Увольняться и слепо верить рекламе не нужно! Начать можно с подработки, а не бросать всё. Мы за трезвый подход.
Чтобы безболезненно войти в IT и начать на этом зарабатывать, нужны только:
— компьютер / ноутбук, можно старый
— пара часов в день
Умение программировать необязательно, можно работать и зарабатывать без него.
На что можно рассчитывать? Всё просто — удалённая работа, стабильный доход без потолка, возможность расти в деньгах каждые пару месяцев. Можно работать на себя.
Что нужно делать?
Вариантов много, IT-компаниям не хватает специалистов во многих областях:
Графический дизайнер
Аналитик данных
Инженер по тестированию
Java-разработчик
Python-разработчик
Веб-разработчик
Даже совсем новичков сразу после курсов отрывают с руками и ногами.
Не нужны особые знания, таланты или природный дар.
Честно скажем — справляется любой желающий. Необучаемы только те, кто вообще не хочет ничего делать.
Чтобы понять, какая профессия в IT вам подходит, запишитесь на бесплатный марафон по ссылке:
https://vk.cc/cpW93b
Мы разберем 6 профессий, которые требуются уже сейчас в крупные IT-компании. О каждой из них расскажет профессионал.
1 день — 6 профессий.
Каждую можно будет попробовать, «пощупать». И тогда уже решить, какая из них вам больше всего нравится.
Не возьмём за это ни рубля. Но количество бесплатных мест ограничено! Осталось всего 28.
Проверим, сможете ли вы войти в IT?
Переходите по ссылке и оставляйте заявку на участие. Ждём вас на марафоне!
https://vk.cc/cpW93b
Где вы живете, какое у вас образование, есть ли у вас деньги — неважно. Подойдёт тем, кто сейчас работает в офисе или кто в декрете.
https://vk.cc/cpW93b
Но подойдут не все. Есть 3 пожелания:
1. Нужно понимать, что в IT не просто раздают деньги направо и налево. Да, там действительно платят в среднем по 120-140 т. руб (по статистике). Но это настоящая работа, так что ждём только ответственных.
2. Нужно быть морально готовым к таким деньгам. Многие получают первую зарплату и им «крышу сносит».
3. Увольняться и слепо верить рекламе не нужно! Начать можно с подработки, а не бросать всё. Мы за трезвый подход.
Чтобы безболезненно войти в IT и начать на этом зарабатывать, нужны только:
— компьютер / ноутбук, можно старый
— пара часов в день
Умение программировать необязательно, можно работать и зарабатывать без него.
На что можно рассчитывать? Всё просто — удалённая работа, стабильный доход без потолка, возможность расти в деньгах каждые пару месяцев. Можно работать на себя.
Что нужно делать?
Вариантов много, IT-компаниям не хватает специалистов во многих областях:
Графический дизайнер
Аналитик данных
Инженер по тестированию
Java-разработчик
Python-разработчик
Веб-разработчик
Даже совсем новичков сразу после курсов отрывают с руками и ногами.
Не нужны особые знания, таланты или природный дар.
Честно скажем — справляется любой желающий. Необучаемы только те, кто вообще не хочет ничего делать.
Чтобы понять, какая профессия в IT вам подходит, запишитесь на бесплатный марафон по ссылке:
https://vk.cc/cpW93b
Мы разберем 6 профессий, которые требуются уже сейчас в крупные IT-компании. О каждой из них расскажет профессионал.
1 день — 6 профессий.
Каждую можно будет попробовать, «пощупать». И тогда уже решить, какая из них вам больше всего нравится.
Не возьмём за это ни рубля. Но количество бесплатных мест ограничено! Осталось всего 28.
Проверим, сможете ли вы войти в IT?
Переходите по ссылке и оставляйте заявку на участие. Ждём вас на марафоне!
https://vk.cc/cpW93b
Показать больше
