Всем привет, тоже хотела бы немного поделиться маленьким результатом. Вторые роды, очень сильно разбух живот, было КС.
Маленькими шагами двигаюсь к цели. Результат за 1,5 недели.
Питаюсь обычной едой+ спец питание+ витамины для подтяжки живота, без сладкого, мучного, соленого и жирного. Без спорта, и практически без ходьбы. Нет возможности выходить из дома пока с маленькими детьми 2 месяца и 2,5 года.
Как будет возможность подключу ходьбу
Результат конечно ещё мал, но дальше больше💪
Маленькими шагами двигаюсь к цели. Результат за 1,5 недели.
Питаюсь обычной едой+ спец питание+ витамины для подтяжки живота, без сладкого, мучного, соленого и жирного. Без спорта, и практически без ходьбы. Нет возможности выходить из дома пока с маленькими детьми 2 месяца и 2,5 года.
Как будет возможность подключу ходьбу
Результат конечно ещё мал, но дальше больше💪
Показать больше
12 мс. назад
1 год назад
1 год назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
1 год назад
1 год назад
12 мс. назад
‼Обновлённые правила группы ‼
❌Запрещено❌
Рекламировать в комментариях к чужим постам чаты, марафоны, продукцию сетевых компаний, личные консультации.
Вся реклама платно через сообщения группы.
Рекламу маркируем согласно закону РФ.
Правила 👇
https://ads.vk.com/insight...
если в трёх словах, то
От рекламодателей нужен ИНН и ФИО или ИНН и название юр лица.
Запрещено массово рассылать сообщения участникам группы. Пожаловаться на спамера можно в сообщения группы.
❌Запрещено писать в комментариях ❌
"Помогу/пиши в лс" и т.п..
"А мы с девочками сделали чат...
"А давайте создадим беседу...
"Ищу напарницу...
"А мои девочки похудели...
"А мои подопечные ни в чем себе не отказывают...
"А я знаю группу/тг канал где все худеют...
"Посмотрите группу Маши Пирожковой, она знает все секреты похудения...
❌☝И все выше перечисленное другими словами.
✅обсуждаем все в комментариях
Грубые оскорбления (просьба сообщать о подобных в сообщения группы со ссылкой на пост);
Просим воздержаться от рекомендации лекарственных препаратов.
✅начинаем блокировать за токсичные комментарии.
За нарушение правил БАН‼
‼👇Посты от подписчиков 👇‼
Все посты от подписчиков публикуем АНОНИМНО в порядке очереди. Приоритет на посты с фото. Если вы спрашиваете про целлюлит, добавьте фото своего целлюлита и тд. Если спрашиваете про растяжки, толстые икры, обвисшую кожу и тд, прикладывайте фото!
❌После публикации посты НЕ удаляются. ❌
❌Запрещено❌
Рекламировать в комментариях к чужим постам чаты, марафоны, продукцию сетевых компаний, личные консультации.
Вся реклама платно через сообщения группы.
Рекламу маркируем согласно закону РФ.
Правила 👇
https://ads.vk.com/insight...
если в трёх словах, то
От рекламодателей нужен ИНН и ФИО или ИНН и название юр лица.
Запрещено массово рассылать сообщения участникам группы. Пожаловаться на спамера можно в сообщения группы.
❌Запрещено писать в комментариях ❌
"Помогу/пиши в лс" и т.п..
"А мы с девочками сделали чат...
"А давайте создадим беседу...
"Ищу напарницу...
"А мои девочки похудели...
"А мои подопечные ни в чем себе не отказывают...
"А я знаю группу/тг канал где все худеют...
"Посмотрите группу Маши Пирожковой, она знает все секреты похудения...
❌☝И все выше перечисленное другими словами.
✅обсуждаем все в комментариях
Грубые оскорбления (просьба сообщать о подобных в сообщения группы со ссылкой на пост);
Просим воздержаться от рекомендации лекарственных препаратов.
✅начинаем блокировать за токсичные комментарии.
За нарушение правил БАН‼
‼👇Посты от подписчиков 👇‼
Все посты от подписчиков публикуем АНОНИМНО в порядке очереди. Приоритет на посты с фото. Если вы спрашиваете про целлюлит, добавьте фото своего целлюлита и тд. Если спрашиваете про растяжки, толстые икры, обвисшую кожу и тд, прикладывайте фото!
❌После публикации посты НЕ удаляются. ❌
Показать больше
12 мс. назад
🗡В Minecraft добавили новое оружие — булаву!
• Булава наносит переводит весь урон от падения на моба. Она также отбрасывает мобов в округе.
• Булава создаётся из ядра и из стержня бриза, которые можно найти во дворце испытаний.
• Во дворце испытаний также можно найти новые узоры для брони, ваз и флагов.
• Булава наносит переводит весь урон от падения на моба. Она также отбрасывает мобов в округе.
• Булава создаётся из ядра и из стержня бриза, которые можно найти во дворце испытаний.
• Во дворце испытаний также можно найти новые узоры для брони, ваз и флагов.
Показать больше