Встретить человека и влюбиться, тогда придёт счастье. Это миф.

Как раз наоборот. Сначала чувства переполняют и выплёскиваются. Однажды находят того, кому их подарить. Любви этой столько, что хочется кружиться, кричать, радостно смеяться.

Почему же я ничего не чувствую?

🔸 Недостаток чтения

Классическая литература учит чувствовать. В книгах мы живём с героями реальную жизнь. Их и наши чувства едины. Даже если они не любят, а страдают и борются, то всё равно пробуждают в нас счастье ощущать красоту жизни. Воспитывают чувства, учат любить.

🔸 Ежедневный быт, рутина, суета

Как белка в колесе, нет сил и времени на чувства. Если мы ими не пользуемся, то полжизни теряем — отключается чувственная часть. С каждым днём всё плотнее задёргиваем шторы, закрываем окна и двери, укрываемся с головой одеялом, чтобы ни один луч солнца чувств не проник.

🔸 Боль расставаний

Жизнь подарила любовь и потом забрала. Боль — это сигнал спасать жизнь, поэтому обещаем себе больше не чувствовать, чтобы не страдать. Зато не болит.

Если переориентировать восприятие на благодарность за минуты, часы или годы, когда были счастливы вместе, то боль схлынет. Придёт светлая радость, что удостоился в жизни такой любви.

🔸 Запрет родом из детства

Мы не помним, когда значимый взрослый поставил нас часовыми охранять наши чувства, дал деревянное ружьё и сказал: «Не реви. Хватит страдать!» Пора отпустить с поста маленького охранника, разрешить себе снова чувствовать. Снять запрет на чувства поможет психоанализ.

Когда для чувств не будет никаких преград, когда душа будет переполнена любовью… Её можно обрушить на кого-нибудь — влюбиться! Как никогда в жизни! Выбрать этого «кого-нибудь» уже получится системно, а значит — счастливо.