Почему никто мне раньше не сказал, что «беременный» живот не убрать на воде и яблоках?

Родила 3 года назад и с тех пор никак не могла похудеть. Скинула за это время 5 кг, потом 7 обратно набрала. Что я только ни пробовала!

Голодала на яблоках. Брокколи в страшном сне уже снились. В спортзал ходить времени нет, так хоть дома пыталась планку и пресс делать.

А цифры на весах будто застыли на 79,3 кг!

Уж думала, на работу выйду, само «похудеется». Как бы не так! Я на стрессе ещё пару кило набрала.

Живот - как у беременной. Так стыдно, когда знакомые спрашивали: «Ну что, за вторым собралась?».

Теперь худи-оверсайз - мой любимый лук.

А топики и платьишки заняли дальние полки.

Думала, все мамы так живут. Пока не познакомилась с одной мамочкой. Её зову Татьяна Жиленкова.

Она при троих детях выглядит - как их старшая сестра!

Когда узнала, что Таня тоже родила совсем недавно - не поверила. Живот идеально плоский и подтянутый. Женственная фигура. И вообще, она такая энергичная!

И это с 3 швами от к/с!

Оказалось, Татьяна - специалист в области безопасного похудения и восстановления фигуры как до родов. Она поделилась системой, которую когда-то создавала для себя.

Кесарево, диастаз и другие осложнения уже учтены в её авторской системе.

Таня - настоящий спец по женскому организму! Она знает, как работает женское тело, и учит правильно с ним обращаться.

Никаких тренировок в стиле «Хардкор» и диет «на воде и энтузиазме» не было.

Только бережное отношение к своему организму: осознанное питание «по-женски» и щадящие тренировки.

А килограммы начали таять на глазах!

Хотите тоже не мучить себя тренировками и диетами, при этом худеть и хорошеть?

Прямо здесь, по ссылке, Татьяна рассказывает, как восстановить «добеременную» фигуру всего за 30-40 минут в день:
https://vk.com/app5898182_...

Это суперкруто для молодых мам, у которых каждая свободная минута - драгоценна.

Но не только.

Метод подходит всем женщинам, которые мечтают о плоском животике, подтянутой фигуре и тонкой талии.

За 5 дней с Таней вы узнаете, как правильно кушать, чтобы организм сказал вам «спасибо». При это не готовить себе отдельно от семьи и иногда поощрять себя любимыми «вредностями».

Как заниматься в домашних условиях эффективно и без напряга.

Какой у вас тип живота и как его убрать по шагам.

Бесплатный доступ к информации будет открыт всего 5 дней. Жмите прямо на эту ссылку:
https://vk.com/app5898182_...

Я много что пробовала. Но только эта система мне подошла. И я без сомнения пошла за Татьяной к телу моей мечты.

Всего за 3 месяца снова надела любимое платье!

Просто попробуйте.
Вдруг это именно то, что вы искали?

всем привет 👋 как и все хочется уже серьёзных отношений чтобы друг дружку дополнять-разумеется я заботливый и все даю в меру.
девушки если вам 30-50лет(НЕ ПИШИТЕ!!!)
девушки которым 20-23(вот мой номер 89043967614) пиши в любое время ватсап
.
мне 20лет звать Алексей 😉 а все остальное девочки вам лично расскажу.
.
если ты не Краснодар, Тимашевск, Каневская-просьба с других городов не писать.
.
всем добра админу здоровья ⚕️

Трагедия в Москве

В Москве произошла стрельба в «Крокус Сити Холл" перед концертом группы "Пикник".

Предварительно, пятеро неизвестных, одетых в камуфляжную одежду, открыли огонь по людям в холле из автоматического оружия, а затем переместились в зрительный зал. Их личности пока неизвестны, также остаются неизвестными мотивы преступников.

В результате стрельбы, по предварительным данным, как минимум 40 человек погибли, более 100 ранены. Террористы взорвали несколько гранат, в здании пожар, люди, включая детей, отрезаны от выходов.

ГОРЯЧИЕ НОВОСТИ - Для вас мы стараемся публиковать только свежие новости.